Форум за слабеење на фруктоза и нетолеранција на сорбитол

Евилангел

Дали има некој друг кој се бори со нетолеранција на фруктоза и/или сорбитол?
Како слабеете?

Сакам овошје и зеленчук. но за жал едноставно не можам да издржам 90%
Како треба да успеам трајно да ослабам, сè уште не ми е јасно во моментов.
Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш.

сјајот

Chaена хаос

Челси

Фруктоза = овошен шеќер и нормален шеќерен маса се состои од 50% гликоза и 50% фруктоза, што значи дека чоколадото и друга храна што содржи шеќер содржат и фруктоза.

Евилангел

@ Chaosweib: Челси го опиша точно точно.

@ shiner: Проблемот е што јас исто така не толерирам многу зеленчук, бидејќи многу зеленчук содржи фруктоза.

сјајот

сјајот

@ Chaosweib: Челси го опиша точно точно.

@ shiner: Проблемот е што јас исто така не толерирам многу зеленчук, бидејќи многу зеленчук содржи фруктоза.

Евилангел

сјајот

Chaена хаос

Евилангел

Мислиш на тие лажни негативни тестови, нели?
Ги имам и тестовите SI и FI зад мене. и обајцата беа повеќе од јасно позитивни.

Chaена од хаос, моја пријателка, исто така има FI, но може да толерира нормален шеќерен шеќер. Наводно, глукозата може да ја балансира фруктозата. Но, тоа не работи за мене

---