Форум за живот без астма Астма и алергија
Астмата е цивилизациска болест која се шири најбрзо. Стапката на инциденца е двојно зголемена ширум светот во последните 15 години. Оние кои страдаат од тоа најмногу зависат од спазмолитични спрејови или кортизон. Лек е малку веројатно од гледна точка на училишен лекар.
Методот Бутејко покажува дека астмата е резултат на хронична хипервентилација. Наспроти популарното верување, астматичарите дишат премногу наместо премалку! Оваа книга ви покажува како можете да го нормализирате дишењето со едноставни вежби и со тоа да ги намалите или отстраните симптомите на астма.
* Објавено од Мобивел
* 2009 година
* 3-то издание.
* Опрема/слики: 92 страници со обоени цртежи, прилог: „Еинф. ѓ. доктори.
* Број на страници: 92
* Германски
* Димензии: 264 mm x 167 mm x 24 mm
* Тежина: 321гр
* ISBN-13: 9783980794596
* ISBN-10: 3980794598
* Бр. Налог: 13951963
Оваа книга ја купив пред околу една година. Насловот звучи премногу примамливо. Сепак, содржината треба малку да се навикне. Плиткиот здив всушност се советува тука и објаснува дека длабокиот здив е основа на многу болести. Ги испробав вежбите за дишење и воопшто не можам да се справам со тоа.
Sorryал ми е ако сега треба да се карам . НО:
ова Бутејко според мене е крајна глупост! На рехабилитација во Бад Рајхенхал, тие ја испратија понудата и мене, се разбира, како и сè друго, таму. После 3 единици бев толку разбеснет и разговарав за терапевтот во земјата што му останаа без расправии. Потоа, за време на рундата реков дека сметам дека ова е глупост и не сакам повеќе да одам таму! Јас правам многу работи, но некаде е готово! Откако го замолив докторот да ми објасни, како треба да ја одржувам оксигенацијата за време на напад БЕЗ хиперветилација, тој исто така не знаеше одговор и го избриша тоа од мојот план за терапија. Немаше да одам ниту едната, ниту другата страна.
Еве доаѓа овој Ричард Пет. dl во умот што шири такви работи во илјадници Интернет-информации. Би било убаво ако можеме толку лесно да се ослободиме од астмата.
Се сомневам и во тоа.
И мислев дека сум премногу глупав за да ја разберам книгата. Јас навистина го пробав, но не почувствував никакво подобрување. Тоа беше мојата прва книга за астма. Подоцна открив дека теориите наведени во неа противречат на сè во другите книги, форуми и на други места.
Ви благодариме за вашиот коментар!
Ми смета интересно што не мислите многу на овој Бутејко. Наидов додека барав информации. Хипервентилацијата се претпоставува дека е причина за астма отколку последица од тоа? Како ги објаснува хроничните воспаленија и хиперреактивноста на бронхиите?
Има тест на некоја веб-страница. Треба да дишете и да излегувате нормално, а потоа да го задржите здивот додека не стане непријатно. Колку е пократок временскиот период за кој можете лесно да го задржите здивот, полошо. Краток временски период треба да биде знак дека хипервентилирате. Не можам да го сфатам тоа. За мене, тоа повеќе укажува на тоа дека не сте обучени. Некој што редовно се занимава со спортови на издржливост е дефинитивно подобар од оној што не го прави тоа.
И, исто така, одговара на моето разбирање дека кој хипервентилира, дише премногу плитко, не премногу длабоко. Во нашиот бурен западен свет, честопати нè обвинуваат дека дишеме премногу плитко. Источните учења за мудрост исто така нудат купишта техники кои би требало да ве научат да дишете подлабоко, а со тоа и помирно. Со хипервентилација поради напад на паника (ако нема пречки), сè уште можам да замислам некој брзо и премногу длабоко да дише во воздух. Но, не со напад на астма.
И конвенционалната медицина сигурно не знае сè, но дефинитивно е веродостојно објаснувањето за тоа како се развива астмата и како меѓусебните главни симптоми се во интеракција.
Бев скептичен и по книгата и не можев да ја имплементирам. Сепак, бидејќи добар пријател имаше успех со методот Бутејко, решив да одам на курс. Во Келн има дури и лекар кој го предава ова. За жал не како парична корист:-(
Веќе на третиот ден од курсот имав чувство дека ми се расчистува носот. Во меѓувреме, исто така, намалив лекови.
Никој друг не учествуваше на ваков курс тука?
Јас исто така ги одржувам прстите вкрстени за тебе дека ќе продолжиш да правиш добро.
Немам неделно дуетче, само имав курс за викенд и вежбајте го секој ден сам.
Ако ги додадам партиципациите со текот на годините, курсот може да се исплати, но мислам дека нема смисла да се додадат. Како сакате да ја пресметате непотребно користената хемија во бројки? Или на Sch. страв од акутен недостаток на здив (сега имам помалку)? Платив 350 евра. Се чини дека тоа е вообичаена цена во Германија.
Мојот главен аргумент за курсот беше успехот со добар пријател. Без тоа, ќе бев тешко да се убедам. Сега, по првите успеси со себеси со повеќе воздух и помалку лекови, имам впечаток дека сум на вистинскиот пат.