Гал Гадот се вклопувајте како Wonder Woman - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Супермен и копродукции имаат конкуренција - и суперхеројот треба да биде супер силен! Како се подготви актерката Гал Гадот за улогата на ondената чудо?
Холивудската актерка Гал Гадот не е воодушевена само за херојските дела што ги изведува како ondена од чудо (филмот е отворен во Германија на 15 јуни). Многу жени, исто така, гледаат на своето тело со стравопочит и завист. Силен, супер фит и автентичен - каде можеме да го нарачаме ова тело од соништата?
Шест месеци подготовка: Вака Гал Гадот стана Wената чудо
Со цел да заблескаат како суперхерој, Гал Гадот и нејзините тренери не оставија ништо на случајноста. Половина година пред да падне првата уста, уметничката започна со тренингот. Австралиецот Дејвид Хигинс пропиша еден час обука за сила и кондиционирање секој ден, како и еден час Reformer Dynamix - специјална хибридна обука што Хигинс ја разви врз основа на концептот Пилатес. Но, тоа не беше сè: 90 минути обука за компензација и два часа обука за трик беа и на програмата за Гал Гадот. „Постои разлика помеѓу тоа да се изгледа силно и да се биде навистина силен“, рече Хигинс. "Лесно е да се направи некој да изгледа мускулесто и силно, но моравме да го направиме Гадот навистина физички агилен и моќен. Нејзините движења честопати се повторуваа, како борби со меч. Затоа ни требаше програма за вежбање, која не само што и даваше мускули, туку и ја правеше силно јадро, флексибилност и агилност “. Има многу шпекулации дека Хигинс дизајнирал специфични вежби за Гал Гадот, но тој го негираше тоа. Единствената важна работа е да ја направите секоја вежба прецизно и доволно долго за да го зголемите ефектот. „Вежбите беа вообичаени“, го цитираше Ивнинг Стандард.
„Но, главната работа е колку долго мускулите се држат под напнатост - мора да ги изморите, но потоа да им дадете време да се опорават“.
Што завршува на плочата на Гал Гадот?
Дејвид Хигинс не сакаше Гал Гадот да го пумпа Гал Гадот со насочено напојување и суви магии непосредно пред да пука како што тоа го правеше Хју Jackекман пред неговите клучни сцени како Волверин. Наместо тоа, на актерката и требаше вистински концентрат. Со цел да влезе во улогата на ondената чудо, Дајана Пинс, природно многу слабиот Гал мораше да јаде значително повеќе од вообичаено. „Јадеше малку, но честопати - големите оброци немаше да одат според нејзиниот распоред“, открива Хигинс.
„Имаше протеини, јаглени хидрати и не многу масло - не им ги гушевме салатите со масло или путер“.
Наутро, Гал Гадот често јадеше јајца и овошје, подоцна риба или пилешко со леќа, ориз и компири. "Стануваше збор за сложени јаглехидрати, не за големи количини леб. Ако можете да го извлечете од земјата или да го рибите од морето, дали е добро. Силно преработен? Сигурно не."
Гал Гадот плус еден: пукајте со бебешка сума
Посебен предизвик за сега веќе закоравената Гал Гадот беше повторното снимање на некои сцени, бидејќи во тоа време таа беше бремена пет месеци. Додека филмската екипа трепереше на температури под нулата, тие стоеја подготвени во костумот и беа заштитени само со ќебе и, штом падна размавта, го фрлија настрана за да го изведат. Вистински професионалец! Подоцна, нејзиниот удар на бебето беше ретуширан со употреба на дигитална технологија. Вистинска моќна жена, овој Гал Гадот.