Гастроинтестинален вирус како можност за губење на тежината на дебелината - med1
Имам гастроинтестинален вирус и се чувствувам многу мизерно. сепак, среќен сум што не можам да јадам ништо. во моментот јадам само солени геврек. за неколку дена ќе пробам лепак од ориз или супа. може да започнете здрава исхрана врз основа на ова? колку е ако не јадете скоро ништо за една недела? тоа веќе можеш да го видиш?
Веројатно ќе го видите тоа, но: Тоа е стрес за телото и потоа јо-јо ефектот може да се појави. Јас не би го сторил тоа.
Групата од ориз и солените гевреци навистина немаат многу врска со здравата исхрана. Веднаш штом ќе се чувствувате подобро, повторно би јадела нормално и здраво. Кажете промена на исхраната, а не диета.
но во моментот навистина не можам да јадам ништо. има џоџо ефект дури и после ваков принуден пост? тоа би било страшно!
Главната губење на тежината кај гастроинтестинални инфекции е предизвикана од недостаток на вода. Веднаш штом ќе јадете и пиете нормално повторно, овие залихи повторно се полнат и тежината се враќа.
затоа напишав „штом ќе се чувствувате подобро“. Јасно ми е дека не може да се јаде нормално со гастроинтестинална инфекција. Не знам колку сте болни, но со претходни гастроинтестинални инфекции можев да јадам прилично нормално повторно по 2 или 3 дена. Затоа, малку ме иритираше прашањето за јадење скоро ништо за една недела и го протолкував дека значи дека сè уште сакате да јадете скоро ништо, дури и ако сте повторно здрави.
но во моментов трошам само околу 200-400 калории на ден. после една недела тоа не помага?
Дури и ако започнете диета без гастроинтестинален вирус, навистина не слабеете во првите неколку дена, туку едноставно губите вода. Не правете глупости, вашето тело е ослабено доволно од вирусот. Кога ќе се опоравите, треба да размислите за промена на исхраната и вежбање.
И штом еднаш прашате дали не јадете ништо, губите многу тежина. телото веќе многу размисли и го спречи тоа. Затоа што не јадејќи со денови, тој паѓа во еден вид период на гладување, а исто така хрча и се што имате. по некое време вашата тежина едноставно ќе престане. и кога повторно ќе почнете да јадете нормално. тој хрчаци двојно и тројно.
Главната губење на тежината кај гастроинтестинални инфекции е предизвикана од недостаток на вода. Веднаш штом повторно јадете и пиете нормално, овие залихи повторно се полнат и тежината се враќа.
Не можам да го потврдам ова:
Јас, исто така, не јадев премногу околу 1/2 недели поради воспаление на цревата и исто така мислев дека трите килограми што ги изгубив брзо ќе бидат повторно на нив.
но имам вратено само 1 килограм откако повторно јадев нормално, а тоа беше пред два месеци.
Јадам поздраво, но тогаш изгубив маснотии во телото, одамна ги имам изградено целосно мускулите.
Но, тоа е различно за секого, можам да ослабам екстремно брзо и (претходно) исто така да добијам тежина многу брзо.