Ги избришав сите апликации - и бев изненаден од себе - Бизнис Инсајдер
Ги избришав сите апликации од мојот телефон - и бев изненаден од себе
Минатата недела живеев без апликации на мојот телефон.
Го започнав овој експеримент за да видам колку би можел да бидам продуктивен ако постојаното искушение да го проверам мојот мобилен телефон не беше таму. Пред тоа, презедов одредени чекори за да се навикнам на мојот мобилен телефон. Престанав да разговарам, телефонот молчи 24/7 и започнав да го вклучувам режимот на авион веднаш штом започнав со работа.
Сакав колку ме направија попродуктивни овие мерки. Затоа се прашував дали не треба да одам чекор подалеку и целосно да ги избришам сите апликации .
Прво, ги избројав сите апликации што ги имав на мојот телефон. Имаше 45 апликации што ги преземав јас и уште 30 што беа претходно инсталирани.
Размислував за тоа колку апликации всушност користев и мислев дека некои ќе ми недостасуваат повеќе од другите: Фејсбук Месинџер - затоа што патувам многу во странство, ова е мојата најважна линија до моите пријатели и семејство; Инстаграм - да одржува контакт со сопатници и блогери; Spotify - кога треба да го удавам вниманието на работа; Амазон Киндл - затоа што е поудобно отколку да носиш вистински книги од земја во земја; и Google Chrome - затоа што само ви треба прелистувач.
И јас требаше да го избришам Gmail, но бидејќи работам од далечина, тоа беше единствената апликација што морав да ја чувам. Исто така, забранив да проверувам апликации и социјални медиуми на мојот лаптоп.
Да се живее една недела без апликации беше потешко отколку што се очекуваше
Бидејќи мојот експеримент за режим на летање беше многу успешен и го вградив цврсто во мојот живот, бев добро расположен што ќе беше исто толку лесно без апликации. Не бев во право. По само еден час, се прашував како ќе ги издржам следните неколку часа, а камоли во следните неколку дена.
Иако верувам дека технологијата честопати нè разделува наместо да нè поврзува, јас брзо го пропуштив чувството да знам што се случува во светот и со моите пријатели. Тоа беше како засилена верзија на „ФОМО“ (страв од промашување), страв од промашување.
На почетокот, се фатив како го земам телефонот и се движев низ моите апликации, за да најдам дека ги нема. Како и со секоја детоксикација, искушението е многу природно - не можам ли само да го инсталирам Messenger за да видам како ми одат пријателите? Во текот на првите три дена го направив токму тоа. Јас постојано го инсталирав месенџер накратко, неколку пати на ден и постојано го оправдував моето однесување пред себе.
Истото го сторив и со Spotify. Кога имам рок, треба да блокирам бучава во позадина каде и да сум. Значи, мојата дисциплина не беше доволна за Messenger и Spotify, но другите апликации како Instagram, кои не ги инсталирав повторно, минаа добро.
Пред експериментот, не мислев дека сите апликации не значат само социјални медиуми - исто така беа вклучени банкарски апликации, пораки и гласници. Потоа, имаше и други апликации што ги земав здраво за готово: Headspace, апликација за медитација што ми помогна да ја сопрам несоницата; Subliminal Vision Boards, апликација со внимателни изреки на кои размислував секој ден; и благодарност, еден вид дневник во кој можев да запишам работи за кои сум благодарен пред да заспијам.
Апликацијата што најмногу ја промашив не беше она што очекував да биде
Од ден на ден, сè помалку го користев мобилниот телефон.
Изненадувачки, апликацијата што најмногу ја промашив беше мојот календар. Не можев да го избришам - едноставно можев да престанам да го користам - па не го погледнав сè додека не сфатив дека ми недостасуваат некои состаноци. Потоа ги префрлив сите состаноци од мојот онлајн календар во мојот ракописен календар, но ја пропуштив леснотијата со која лесно можев да внесувам состаноци, рокови и задачи во апликацијата за календар.
Генерално, до крајот на неделава се чувствував послободно и имав подобро чувство за апликациите што навистина ми помагаат во животот, без разлика дали тоа е само комуникација со пријателите, можност за брзо проверување на рамнотежата или ми помага да заспијам. Иако пропуштив да комуницирам со моите пријатели преку Интернет, можев подобро да се фокусирам на луѓето што ги запознав лично.
На крајот од експериментот, повторно ги инсталирав моите апликации - но не сите
Сè на сè, тоа што сум без апликации дефинитивно ми помогна да бидам помалку расеан и попродуктивен и ми даде еден тон време за активности надвор од мојот паметен телефон. Иако би сакал да кажам дека можам да продолжам да живеам без апликации, мојот начин на живот како „дигитален номад“ едноставно бара да бидам поврзан со другите преку Интернет. Некои апликации исто така го прават мојот живот поудобен, што ме натера да ги инсталирам повторно по мојот експеримент. Од друга страна, можев да живеам без повеќето од нив.
Но, наместо повторно да ги инсталирам сите 45 апликации, инсталирав само 21 од нив по мојот експеримент. Би бил среќен кога би ги користел само моите топ 5, но погоди што? Откако апликациите се вратија на мојот телефон, проверив некои од нив, но само неколку минути. Се испостави дека не ја промашив колку што претпоставував.
Сега наместо мојот мобилен телефон, претпочитам вистинска, физичка книга. Исто така, решив да ги исклучам моите известувања за да можам да пристапувам до апликациите кога ќе одлучам наместо да прифаќам одвлекување внимание на известувањата за притискање.
Бидејќи сè е во тоа да го искористиме максимално нашето време.
Овој текст е преведен од oshошуа Фриц.