Гинекомастија за раст на млечните жлезди при боди-билдинг и можните причини!
Во принцип, бодибилдерите можат да се категоризираат во два различни табора. Додека природните спортисти се обидуваат да го извлечат најдоброто од генетската шминка што им ја дадоа нивните родители преку обука, исхрана и регенерација, спортистите со поддршка на силата додаваат уште една компонента. Секако зборуваме за агенси за подобрување на перформансите, како што се анаболни стероиди и други супстанции, кои во повеќето случаи влијаат на сопствената хормонална рамнотежа на организмот. Честопати оваа постапка не е без несакани ефекти и една од нив се карактеризира со зголемување на млечните жлезди кај мажите. Денес разјаснуваме како се развива таканаречената гинекомастија во боди-билдинг и зошто природните спортисти исто така можат да страдаат од тоа.
Што е гинекомастија?
Се нарекува гинекомастија Зголемување на ткивото на млечната жлезда кај мажите. Се карактеризира со формирање грутка во средината под брадавицата, која се чувствува како еден вид кружен, цврст и сличен на гума диск и е јасно различна од околното ткиво. Всушност, овој феномен е далеку почест отколку што многумина првично би претпоставувале. Извештаи за научно истражување кај општата популација според фреквенциите помеѓу 32 и 65 проценти. Причините за овој опсег на флуктуација се различните методи и различните возрасни групи на испитаните мажи. Извештаите за обдукција укажуваат на фреквенција од 40 проценти [1].
Општо, се чини дека има три возрасни групи кај кои ризикот од природна гинекомастија е особено висок, без оглед на боди-билдингот. Првата кулминација веќе е во Возраст на новороденче постигнато затоа што естрогените на мајката исто така можат да навлезат во нероденото дете преку папочната врвца и да доведат до размножување на ткивото на жлездата во градите. Сепак, зголемувањето обично се намалува две до три недели по раѓањето [1].
Како се јавува гинекомастија во боди-билдинг
Да го повикаме детето по име. Употребата на анаболни андрогени стероиди (ААС) за зголемување на физичките перформанси и раст на мускулите е особено раширена меѓу сериозните бодибилдери, кревачи на тегови и кревачи на тегови. Според проценките, треба околу 38 проценти од сите посетители на теретана користете такви средства [2, 3]. Употребата на тестостерон во количини што го надминуваат производството на организмот многупати повеќе е најчесто користениот лек по избор. Сепак, тоа не е единствениот стероиден хормон што може да доведе до гинекомастија во боди-билдингот. Но, да почнеме од почеток.
Влијанието на андрогените и естрогените врз гинекомастијата
Додека терминот „андрогени“ се однесува на група примарни машки полови хормони, естрогените содржат три хормони со примарни женски својства. Важно е да се напомене дека и мажите и жените произведуваат и им требаат и двете класи на хормони. Разликата, сепак, е во односот на андрогени и естрогени. Како што веќе споменавме, естрогените кај мажите се произведуваат од андрогени од ензимот ароматаза. Високо ниво на андрогени, вклучувајќи тестостерон, исто така може да доведе до зголемено ниво на естрогени во крвта.
Ензимот ароматаза ги претвора андрогените во естрогени. Освен ако не се преземат контрамерки, нивото на естроген е исто така високо кога нивото на тестостерон е високо и може да придонесе за развој на гинекомастија.
Научната литература се чини дека се согласува дека најважната причина за развој на гинекомастија е една Нерамнотежа помеѓу андрогените и естрогените ефекти во ткивото на млечната жлезда е [4]. Едноставно кажано, естрогените прават млечните жлезди да растат, додека андрогените го инхибираат растот. Затоа, гинекомастијата се развива првенствено кога има релативен или апсолутен вишок на естрогенски ефект или релативно или апсолутно намалување на андрогениот ефект во ткивото на жлездата.
Кога бодибилдер инјектира тестостерон во поголеми дози отколку што телото би произведувало заради подобро градење на мускулите, тој не само што ги зголемува нивоата на андрогени, туку и нивото на естрогени во крвта. Сепак, ова не го намалува односот помеѓу андрогените и естрогените. Всушност, тоа е значително зголемено, што значи дека нивото на естроген не се зголемува пропорционално на нивото на андроген. Во една студија, на млади и постари мажи им биле дадени различни дози на тестостерон енантат, кој исто така често се користи во боди-билдинг [5]. Додека нивото на естрадиол се зголеми со зголемување на дозата, односот на тестостерон и естрадиол се намали со зголемување на количината.
Како што нивото на тестостерон се зголемува, така се зголемува и нивото на естроген во крвта. Сепак, нивото на тестостерон се зголемува побрзо, како резултат на што се намали односот тестостерон/естрадиол [5]. * p Бидејќи односот андроген/естроген се намалува со зголемување на дозата, првично се чини малку веројатно дека употребата на анаболни андрогени стероиди ќе доведе до гинекомастија во боди-билдинг. Сепак, студиите што ја испитале причината за раст на млечните жлезди кај мажите се однесуваат на мажи и момчиња чии нивоа на тестостерон се во физиолошкиот референтен опсег. Бидејќи апсолутното ниво на естроген нагло се зголемува со зголемување на дозите на андрогени, апсолутниот естроген ефект може да биде причина за несаканиот несакан ефект во овој момент.
Со цел да се спречи гинекомастијата во боди-билдинг предизвикана од супрафизиолошки нивоа на тестостерон, затоа треба да се внимава од самиот почеток редовно да се проверува нивото на естроген во крвта и да се чува во нормален опсег со употреба на лекови кои го инхибираат ензимот ароматаза.
Во природен опсег: Колку е влијателно нивото на тестостерон на телото врз градењето на мускулите? 19 август 2020 година Симон Годеке
Примарниот машки полов хормон тестостерон има одлучувачки ефект врз градењето на мускулите, особено кај мажите. Не е за ништо што поддржаните бодибилдери се инјектираат како основа на скоро секој стероиден режим, во кој производството на сопственото тело обично се надминува повеќекратно. Прашањето, сепак, е до кој степен природното ниво на тестостерон го промовира растот на мускулите кај природните спортисти во рамките на [...]
Влијанието на пролактинот врз гинекомастијата при боди-билдинг
Пролактинот е хормон кој, под нормални околности, се чини дека има само мала улога во физиологијата кај мажите. Тоа е пептиден хормон кој се произведува кај жени во последните месеци од бременоста и кога дојат и кој има за задача да Производство на мајчино млеко да се стимулира. Исто така, има силен инхибиторен ефект врз производството на лутеинизирачки хормон (LH) и фоликул-стимулирачки хормон (FSH), кој кај мажите е одговорен за сопственото производство на тестостерон во тестисите на организмот [6]. Сузбиеното производство на тестостерон е пред сè најважната причина зошто зголеменото ниво на пролактин кај мажите може да доведе до развој на гинекомастија.
Директното влијание на пролактинот врз зголемувањето на млечните жлезди не е целосно разбрано и истражено. Само во неколку случаи на гинекомастија, рецепторот за овој хормон се чини дека е изразен во машките млечни жлезди [7] Значи, на почетокот не изгледа логично дека пролактинот се чини дека има ефект врз ткивото. Андрогените не се единствената класа на хормони кои спортистите на сила ги злоупотребуваат за да создадат мускули.
Деривати на хормонот Нандролон, кој исто така се нарекува 19-нортестостерон, поради неговите силни анаболни својства, се користи во прилог на тестостерон особено често за да се зголеми мускулниот раст над природното ниво. Добро познати претставници се Нандролон деканоат, попознат под брендот Дека Дураболин или „Дека“, Нандролон фенилпропионат (НЕ) или исто така Тренболон. Многу корисници на овие лекови пријавиле добивање на гинекомастија од употреба на деривати нандролон и покрај нормалното ниво на естроген, со анегдотски извештаи дури и опишувајќи еден вид производство на млеко од зголемените млечни жлезди.
Иако немаме никакви студии за луѓе кои би покажале врска помеѓу дериватите нандролон, пролактин и гинекомастија при боди-билдинг, во 2009 година беше објавен труд што може да ни даде индикација заснована врз лабораториски стаорци [8]. Откриено е дека администрацијата на нандролон деканоат (Deca) на Го зголемува изразувањето на гените кои се одговорни за производство на пролактин во хипофизата.
„Дека Дик“: Несаканите ефекти на нандролонот деканоат врз машката моќ! 10 март 2019 година Симон Годеке
Прво на сите: ние не сме поддржувачи на употреба на стероиди. Просечен посетител на теретана треба да има добри резултати без стероиди со помош на интелигентен тренинг. Здравствените и правните ризици не прават правда за придобивките во повеќето случаи. Барем сè додека не сте актер или професионален спортист со кој се инвестираат големи суми пари
Студија на пациенти со бубрежни заболувања кои биле третирани со нандролон деканоат и тестостерон енантат поради анемија, покажало дека нивото на пролактин е значително намалено при земање нандролон, но се зголемило нагло во фазата по ингестијата и исто така при земање тестостерон беше зголемен [9]. Овие резултати сугерираат дека гинекомастијата предизвикана од пролактин во боди-билдинг или се јавува првенствено по земање на деривати нандролон или поради комбинацијата на 19-ниту стероидот со тестостерон во поголеми количини.
Влијанието на прогестеронот врз гинекомастијата
Прогестеронот е уште еден стероиден хормон кој игра важна улога во регулирањето на менструалниот циклус, особено кај жените. Сепак, тоа се јавува и во машкото тело, каде што има посебно влијание врз мозокот [10]. Затоа, овој хормон исто така беше осомничен дека придонесува за развој на гинекомастија. Прво мора да се каже дека анаболните андрогени стероиди не го зголемуваат нивото на прогестерон. Сепак, некои претставници можат да се врзат за рецепторот на прогестерон и таму да развијат ефект сличен на прогестерон. Овие вклучуваат веќе споменати деривати на нандролон [11]. Сепак, овие се врзуваат само за неговиот рецептор со околу 22% од афинитетот на самиот прогестерон.
Прашањето е дали овие ефекти слични на прогестерон од Deca, Trenbolone и Co. исто така можат да придонесат за развој на гинекомастија во боди-билдинг. Прогестеронот се чини дека го регулира развојот на ткивото што го покрива млечните жлезди кај жените [12]. Ова ткиво ги вклучува клетките што ги сочинуваат млечните канали. Сепак, се чини дека не игра улога во развојот на вистинското ткиво на жлездата, кое е зголемено во гинекомастија. Она што останува е можната индиректна улога во тоа што прогестеронот го зголемува ефектот на естрогените врз ткивото на млечната жлезда. Барем тоа сугерираат студии кај примати [13].
Кортизол, инсулин, естроген и Ко .: Што вели дистрибуцијата на телесните масти за нашите хормони? 20 мај 2020 година Симон Годеке
Тврдоглава маст - сите го знаеме. Womenените често имаат проблематични области на колковите и нозете, додека мажите се борат со маснотии на стомакот или долниот дел на грбот. Бројни пристапи се занимаваат со решавање на овој проблем, во кој еден од најпопуларните методи е BioSignature Modulation. Оваа техника се должи на Чарлс Поликин, […]
Генерално, сепак, досега се чини дека нема јасен доказ дека активирањето на рецепторот на прогестерон преку употреба на анаболни стероиди игра улога во развојот на гинекомастија во боди-билдинг. Во студија во која, покрај 100 милиграми тестостерон енантат, се користеше висока доза на прогестерон за контрацепција кај мажите, никој од учесниците не разви гинекомастија во рок од шест месеци [14]. Затоа, не треба да се претпоставува дека мало дејство слично на прогестерон заради деривати на нандролон придонесува за гинекомастија.
Заклучок и резиме
Гинекомастијата е една од најчесто пријавените несакани ефекти на анаболни андрогени стероиди во боди-билдинг. Сепак, зголемувањето на машките млечни жлезди не е невообичаено дури и кај општата популација и може да се појави пред се во три точки од развојот на мажот. Додека проблемот со хормоналната рамнотежа кај новороденчињата и пубертетските момчиња главно исчезнува сам по себе, интервенцијата во хормоналната рамнотежа преку употреба на анаболни стероиди може да доведе до неповратна гинекомастија, доколку не се открие и лекува навреме.
Во повеќето случаи, вишок на естроген е одговорен за растот што се јавува како резултат на зголемените нивоа на тестостерон. Но, се чини дека и хормонот пролактин има потенцијално влијание преку употреба на деривати нандролон, но ова досега е само малку истражувано научно. Во вториот дел од оваа серија написи ќе се фокусираме на третманот на гинекомастија.