Гинера; Блог; Архива на блогови; Фреквенција на сексуален однос и веројатност за зачнување
Фреквенција на сексуален однос и веројатност за зачнување
На способноста на паровите да забременат влијаат многу фактори како што се возраста, здравјето или начинот на живот, фактори кои не можат да бидат целосно контролирани од двајцата партнери. Одлучувачкиот елемент, кој може да се контролира во целост, зависи од времето и зачестеноста на сексуалниот однос за време на плодниот „прозорец“.
Што е плоден прозорец?
Плодниот прозорец е временскиот интервал на менструалниот циклус во кој жените достигнуваат максимален праг на плодност. Истражувањата покажаа дека овој период трае 6 дена, почнувајќи од 5 дена пред овулацијата и завршувајќи на денот на овулацијата, што е најголема веројатност за зачнување да се случи во последните 2 дена пред овулацијата.
Во случај на редовен циклус од 28 дена, овулацијата се јавува приближно на 14-тиот ден. Ако жената има редовен циклус од 28-30 дена, се препорачува незаштитен сексуален однос помеѓу 10-ти и 17-ти ден. Кога станува збор за неправилни менструални циклуси, прилично е тешко да се предвиди овулацијата. Еден начин да се пресмета плодниот период е да водите сметка за менструалните циклуси неколку месеци. Под претпоставка дека менструалниот циклус е 28 дена во еден месец, 21 ден во следниот месец и потоа 32 дена, ќе треба да одземете 17 од најкраткиот циклус и 11 од најдолгиот. Деновите помеѓу двата броја се најверојатно плодните денови.
Кога менструалните циклуси се многу неправилни, со повеќе од 35 дена помеѓу нив, препорачливо е да се консултирате со специјалист за плодност кој ќе провери други причини за неправилни циклуси, како што се синдром на полицистични јајници, дисфункција на јајниците, дисфункција на тироидната жлезда, намалување или зголемување. прекумерна тежина или високи нивоа на пролактин.
Од каде знаете дека имате овулација?
Постојат некои симптоми кои ви кажуваат дека сте достигнале овулација. Најчестиот знак за овој период е вагинална слуз. Станува тенка, тече и лизгава, како конзистентноста на белката од јајце.
Друг начин на кој жените можат да кажат кога се случила овулација е да се зголеми базалната температура, вагиналната температура земена наутро при будење. Ова зголемување на температурата за 0,5-1,6 степени е тесно поврзано со зголемувањето на производството на прогестерон и е специфично за следните два дена по овулацијата. Исто така, болка во градите, зголемена сексуална желба, но и мала непријатност во едниот дел од стомакот се некои други промени кои ја придружуваат овулацијата.
Постојат неколку методи за да се утврди плодниот период на жената, а најпознат е календарот. За да го користите овој метод, потребно е да ги запишете датумите на последната менструација. 14 дена пред следниот циклус, жената има овулација. За циклус од 35 дена, приближно на 21-ви ден, жената има овулација и за 23-дневен циклус - 9-ти ден, соодветно.
Во последниве години, имаше многу апликации за мобилни уреди, кои помагаат да се пресмета плодниот период. Ако редовно го внесувате датумот на секоја менструација, апликацијата идентификува и предупредува за плодниот период на секој циклус.
Сепак, не е задолжително овулацијата да се одвива на секој менструален циклус, а исто така постои можност жената да не елиминира јајце клетка секој месец, дури и ако менструацијата има редовна шема.
Колку често се препорачува да имате секс во овој период?
Одамна кружеше идејата дека честите ејакулации ќе ја намалат плодноста. Меѓутоа, неодамнешното истражување покажа дека кај маж со нормален квалитет на сперма, концентрацијата на спермата и нивната ефикасност остануваат нормални, дури и во услови на дневна ејакулација.
Апстиненцијата поголема од 5 дена исто така се покажа дека е поврзана со намалување на бројот на сперматозоиди, додека интервалите на апстиненција помала од 2 дена се поврзани со нормални концентрации и имаат најголеми шанси за бременост.
Затоа, паровите треба да знаат дека репродуктивната ефикасност се зголемува со бројот на сексуални односи и достигнува максимални нивоа ако се појават на секои 1-2 дена, особено за време на плодниот период.
Задоволството и зачестеноста на сексуалниот однос не треба да следат строг распоред или да бидат наметнати од периодот на овулација, бидејќи тоа доведува до состојба на стрес, недоверба и имплицитно до неможност за добивање на бременост.