Главните знаци дека црниот дроб страда и најважните гестови што го штитат

Логирај Се

Креирај сметка

Обновување на лозинка

Лек

Откако бил бомбардиран со вишок масна храна и алкохол, на црниот дроб му треба пауза, велат експертите.

Во принцип, бидејќи црниот дроб е многу голем, кога има мал број на лезии, тој не се манифестира. Општо, кога ќе се појават симптоми, заболувањето на црниот дроб напредувало. Така, повеќето луѓе со заболување на црниот дроб пристигнуваат во болницата во напредна фаза на болеста, предупредуваат експертите. Може да откриете дека на црниот дроб не му оди добро ако:

Варењето се одвива бавно и тешко.
Имате чувство на тежина во стомакот после јадење.
Чувствувате потреба да спиете после јадење.
Немате апетит за појадок.
Вашиот јазик е натоварен и покриен со белузлава супстанца.
Мириса на уста.
Страдате од гастроезофагеален рефлукс.
Имате многу бледа кожа, дури и со жолтеникава нијанса.
Белите очи имаат жолтеникава нијанса и имате изразени темни кругови.
Често сте вртоглавица и гадење.
Имате немирен сон.
Вашите рани се лекуваат многу тешко.
Страдате од артритис, ревматизам или гихт.

Гестови кои го штитат црниот дроб

За да може црниот дроб да функционира со оптимални параметри, можете да му дадете и подадена рака. Прво на сите, вашата диета треба да исклучи или, ако тоа не е можно, да содржи во ограничени количини храна што е тешка за обработка (масти, пржена храна, концентрирани слатки).

Друга важна работа што треба да направите за да го заштитите црниот дроб е да престанете да земате лекови по случаен избор. Постојат случаи кога недостатоците на лековите врз црниот дроб се незначителни во споредба со нивните здравствени придобивки. Затоа, се препорачува да се администрираат третмани со лекови само со согласност на лекарот, особено кај деца и постари лица.

Еден од наједноставните гестови што можете да го направите за да го заштитите црниот дроб од болести е да ги почитувате хигиенските правила. Затоа, лекарите препорачуваат да се миете со сапун и вода откако одите во тоалет и многу повеќе. Овошјето и зеленчукот, исто така, мора добро да се измијат пред консумирање за да се избегне внесување на хемикалии во организмот или нивно третирање со бактерии и вируси кои се пренесуваат преку валкани раце.

Исто така, за да се заштити црниот дроб, но и да се спречат други сериозни болести во другите органи, специјалистите привлекуваат внимание на важноста на сексуалниот контакт заштитен со кондом, откажување од пушењето и ограничување на потрошувачката на алкохол.

Не јадете доцна во ноќта!

Според специјалистите во хронобиологија, Помеѓу 1 и 3 наутро, црниот дроб е многу активен. Затоа, препорачливо е да не му давате работа јадејќи тешки оброци доцна во ноќта. Во спротивно, интензивната активност на црниот дроб ќе го наруши нашиот сон и, затоа, ќе се разбудиме многу уморни наутро. Наместо тоа, времето на релаксација на црниот дроб е помеѓу 13 и 15.

Кафето ја намалува токсичноста на алкохолот

Студија спроведена на 125.000 луѓе откри дека една шолја кафе на ден ги намалува негативните ефекти на алкохолот врз црниот дроб. Според истражувачите од одделот за истражување Оукланд во Калифорнија, кофеинот помага да се елиминира етанолот акумулиран во црниот дроб од дневната потрошувачка на алкохолни пијалоци.

Движењето го „ослабува“ замастениот црн дроб

Најчесто хронично заболување на црниот дроб е хепатална стеатоза или замастен црн дроб. Се јавува поради неправилна исхрана и прекумерна потрошувачка на алкохол. Научниците од здравствената служба во областа Сиднеј спроведоа студија чии резултати покажаа дека 150 минути вежбање неделно довело до подобрување на индексот на црниот дроб.

Тестови кои ги откриваат неговите слабости

Билирубин (производ на деградација на хемоглобин). Зголемување на акутен или хроничен хепатитис, алкохолен замастен црн дроб, холестатска цироза на црниот дроб или хемолитичка анемија.

Амониум (производ за деградација на протеини). Зголемените нивоа сигнализираат за цироза на црниот дроб.

Албумини (протеини произведени од црниот дроб) имаат мала концентрација кај тешки заболувања на црниот дроб (цироза), но исто така и кај бубрежни заболувања.

ALT (GPT) (ензим на црниот дроб) има улога во метаболизмот на протеините. Се зголемува кога клетките на црниот дроб се уништуваат (акутен или хроничен хепатитис, цироза, рак, алкохолен замастен црн дроб).

AST (GOT) (ензим со улога во метаболизмот на аминокиселини) се зголемува под истите услови како и ALT.

GGT (ензим). Зголемено ниво се наоѓа кај хепатитис, цироза, рак и замастен црн дроб.

Алкална фосфатаза (ензим што се елиминира со жолчката) зголемување на механичката жолтица (опструкција на протокот на жолчката во дигестивниот тракт).

Протромбин (протеин произведен од црниот дроб) се намалува во цироза и тежок акутен хепатитис.

Проф. Д-р Раду Воиосу ни објасни на жешкиот августовски ден, во студена просторија во болницата Колентина, како е, всушност, со диети во случај на дигестивни болести, кои се навистина ефективните третмани и што не.

Елиминација на жолчното кесе, интервенција што обично се прави кај луѓе над 50 години, исто така може да биде неопходна кај млади луѓе под стрес кои јадат маснотии.

Дијабетесот и некои дигестивни нарушувања имаат една заедничка работа: дисфункција на панкреасот. Трепките имаат големо влијание врз неговата состојба, но исто така и неговиот животен стил и особено неговата исхрана може да ја наруши неговата активност.