Глутенси максимум мускул - причина за болка во грбот и зглобовите
Глутенс максимус може да предизвика болка како што се 'рбетниот стеноза или хернијален диск. Сепак, овој мускул е исто така често причина за болка во колкот или коленото, како и болка во вратот и рамото. Интересно е што многу пациенти со контрактура на М. Глутеус Максимус доживуваат хипотензија или хипертензија. Ова е затоа што мускулот е доделен на циркулаторниот меридијан или е под енергетско влијание.
Зошто овој мускул често предизвикува болка во мускулно-скелетот?
Глутеалниот мускул има тенденција да развие стимул на прицврстување на мускулна тетива, особено кај луѓе со стоечка работа или кај луѓе кои трчаат многу, контрактури или преку преоптоварување на мускулот. Овие стимули на мускулна приврзаност се познати и како ефект на ОГ. Контрактурата на глутен максимус мускул, т.е. промена на ткивото во мускулот, ги активира неврофизиолошките програми на нервниот систем. Ноцицепторите известуваат за нарушување или претстојно оштетување на мускулот до центарот преку искачувачки нервни трактати (аферентни), кои реагираат со заштитен механизам. Оваа заштита се состои во фактот дека кај различни мускули на мускулно-скелетниот систем се создава хипертоничност (прекумерно висока напнатост на еден мускул), а кај други хипотоничност (намалена мускулна напнатост). Покрај тоа, болката може да биде проектирана и на други зглобови или 'рбетот.
Кои се причините за мускулна контрактура или OG ефект на глутеус максимус?
Главната причина за ова лежи во конвергенцијата на потеклото и прицврстувањето на Geluteus maximus. Бидејќи глутеус мускулот главно го истегнува зглобот на колкот поради неговата функција, контрактурите на глутеусот максимум главно ги погодуваат луѓето кои мораат многу да стојат или да одат. Дури и за време на спиењето, погодените сакаат да лежат на грб и да се чувствуваат пријатно во проширената положба на зглобот на колкот. Откако глутеалниот мускул ќе покаже контрактура, кревањето или преоптоварувањето со тешка форма создава стимул на мускулната тетива, што може да предизвика ненадејна и силна болка во грбот, колковите, колена, но исто така и болка во рамото или вратот.
M. Gluteus maximus
У: Грло подрачје на ос сакрум, троаколумбарна фасција, сакротуберозен лигамент, страничен ос илиум, заден супериор илијачен рбет
А: кранијален дел: илиотибијална лента; опашка дел: глутеална туберозитет
Јас: Инфериорен нервен глутеус, L5-S2
П: Уметност Кокса: продолжување, надворешна ротација, киднапирање (кранијален дел) адукција (опашка дел)
Чл. Coxae и интервертебралис (LWS): кинење на карлицата
Тестови за мускулна функција:
Циркуларен меридијан - Меридијан: „Енергетското снабдување на M. Gluteus maximus“.
Функциите на циркулаторниот меридијан имаат сексуален меридијан кој е поврзан со производство на почвени материи (хормони), што секако исто така има врска со рамнотежата на обновување на клетките, како и со плодотворение. Функциите на меридијанот се поврзани со негување на клетките и со размножување на клетките, како што е менструалниот циклус, производство на сперма, итн. Циркулаторниот меридијан и перикардијалниот меридијан се однесуваат и на функцијата на срцето и крвните садови.
Метафората на глутеус максимус мускул
Вежби за деконтракција на глутеус максимум.
Важно: Вежбите прикажани на видеото подолу не треба едноставно да се изведуваат произволно. Само ако овие се препорачани од нашата пракса. Овие не се вежби за зајакнување, туку вежби за намалување на мускулниот тонус на исправниот абдоминален мускул. Затоа, освен техниките на истегнување, на видеата е прикажано и зајакнување на противникот, т.е. антагонистот. Зајакнување, но и вежби за истегнување може значително да ја зголемат болката како резултат на почетниот стимул. Причината за ова е контролниот елемент на мускулот, централниот нервен систем. „Во овој момент би сакал повторно да истакнам дека причината за болката честопати не е поврзана со локализација на болката.
Општо земено, за сите вежби препорачани од нас, 90% од вежбите кои имаат позитивен ефект врз состојбата на болката од едната страна, никогаш не смеат да се изведуваат од двете страни на телото. Исто така, ќе добиете кратки информации на видеата! Совесното испитување на еврофизиолошка основа е апсолутен предуслов за јасна индикација за сите вежби прикажани од нас: Во спротивно, не можеме да гарантираме ефикасност на овие вежби.
Активирање на глутеус максимус мускул за да се намали напнатоста на мускулите
Деко на мускулот глутеус максимус во терапија за обука
Топла ролна на задниот горен 'рбет на илијакот (SIPS)
Други техники на третман на абдоминалниот мускул:
Спинални рефлексни точки
Техники на 'рбетниот рефлекс:
Со оваа техника, мускулниот систем е избалансиран од десната и левата страна со поместување или масирање на одредени области на кожата над и под со три до четири прста преку одредени пршлени до соседните спинозни процеси околу три до десет секунди. Ако треба да се балансира само едната страна од телото, продолжете со масажа на невролимфатичните зони.
Коренско снабдување со глутеус максимус: L5 до S2
Невролимфатични зони:
Лимфниот систем е дренажен систем на нашиот организам и исто така носи протеини, хормони и масти до сите клетки. Лимфните садови течат паралелно со крвните садови и се транспортираат со помош на нивната пулсација и скелетните мускули, како и лимфангиомите во насока на горната шуплива вена, каде што се влеваат во венскиот систем. Дневно се транспортираат околу два литра лимфа. лимфните јазли се филтер станици на лимфните садови. Лимфниот систем е исто така важен за сопствената одбрана на организмот, бидејќи во овој систем се произведуваат антитела. Невролимфатичните зони обезбедуваат резерви на енергија, кои главно се наоѓаат на градите и грбот. Лимфните зони чувствителни на телото, пред сè, бараат добар третман. Работите на чувствителните точки околу 30 секунди. Распуштањето на блокадите можете да го протолкувате како подобрување на протокот на енергија во меридијанскиот и лимфниот систем. Овој ефект, кој има смирувачки и релаксирачки ефект, може да ја ублажи болката, напнатоста и грчевите.
Невроваскуларни точки на контакт
Акупресура - Точки на прекин:
Тонирање:
Седатив:
Седати меридијанот
Хомеопатијата во ТКМ (традиционална кинеска медицина)
Внимание: Споменатите производи не се предложени рецепти, туку се само за информативни цели. Ниту еден од споменатите лекови не треба да се зема без рецепт од искусен лекар или хомеопат!
Хомеопатијата според Јин и Јанг и петте фази на промена (теорија со пет елементи): Лековите што имаат влијание врз регулацијата на енергијата по празнината или топлината на тенкото црево или срцевиот меридијан се наведени подолу.
Топлина на металното белодробно криво црево
Симптомите се појавуваат како сува кашлица, сува кашлица или црвено-воспалено со зелен слатко спутум, воспалено грло, тонзилитис, хемороиди, анален егзема, невродерматитис, ензими, акни.
Може да се користат следниве средства:
Брионија Алба: Дали соковите стимулираат при горното загревање - предизвикува стагнација на Qi - ги стимулира телесните течности - дали стимулира циркулацијата на Qi - го смирува умот (раздразливост, брз темперамент) - администрација: ЈИН до неутрален (D6-D12)
Каустикум: Конвертира флегма, ја расчистува топлината во белите дробови и дебелото црево, го релаксира мускулно-скелетниот систем, го зајакнува јангот на бубрезите, го смирува умот (внатрешен немир, нервоза. Администрација: ЈИН до неутрален (Д6-Д12) Јанг Д30)
Графити: Добар лек за пациенти со прекумерна тежина, лигави и за луѓе кои се слаби во размислувањето. Лекот ја лади топлината на крвта и ја претвора влагата и слузта, го гради Qi. Администрација: ЈИН Д3, неутрален Д12
Мезереум: Ја чисти топлината во црниот дроб и жолчниот меур, ја претвора топлината во флегма, ја лади топлината на крвта, ослободува блокади на Qi во средината (болка во стомакот, колики, варење ...). Администрација: неутрален Д12 или Јанг Д30
Хепа-сулфур: Лекот ја чисти топлината на крвта (воспаление, оток, болен оток на зглобовите со топлина и црвенило), ја чисти топлината на флегма (апсцеси, воспаленија на кожата, процеси на супурација, чиреви, со гнојни секрети и црвен ореол, гноење на сетилните органи на очите и ушите) и ги чисти Топлина на белите дробови (болки во грлото и тонзилитис, прободување на болки во грлото, кашлица со слабо-зеленикаво искашлување, бронхитис) Администрација: ЈИН до неутрален Д6 - Д12
Спонџа: Ја лади топлината на белите дробови: бронхитис, воспаление на дишните патишта, воспаление на грлото, гркланот, фаринксот го храни белодробниот јин: сува кашлица, груб глас, псевдо круп, засипнатост го зајакнува белите дробови: отежнато дишење, тешкотии во дишењето го храни бубрежниот јин: хиперактивна тироидна жлезда до неутрална администрација (Д6-Д12)
Суфур: Го зајакнува чинот на слезината: дијареја, чувство на глад околу 11 часот, меки столици, гасови со мирис на мирис, слабост околу 11 часот, нетолеранција на лактоза. Горење на кожата без осип, црвени отвори, невродерматитис, дивертикулитис, осип на пелена. Зајакнува Јин: несоница (особено 2-5 часот), жешки нозе Зајакнува белите дробови Чи: хроничен бронхитис, астма, астма наизменично со егзема. Ја појаснува топлината во јангминг органите (Стомак, дебело црево): металоиди, тврда трнлива столица, лош здив со горење на јазик, висока киселина во стомакот, желби, хемороиди, акни кај адолесцентите (црвени, воспалени), чешање, тешки мозолчиња, миризливи столици како скапани јајца
Администрација: Јин до неутрален (D6-D12)
Лекови за симптоми како што се запек, сува столица, нервозно дебело црево, дезинхеритирана, катара на белите дробови, бронхитис, пневмонија:
Биронија: Дали соковите стимулираат при горното загревање: бронхитис, сува кашлица со густ флегма, воспалено грло, сува уста со жед за големи количини на течност, испукани усни - ублажува стагнација на Qi - ги стимулира телесните течности: притисок во стомакот, гадење, исполнетост - ја стимулира циркулацијата на Qi - го смирува умот (раздразливост, раздразливост): суво воспаление, суви мукозни мембрани - администрација: ЈИН до неутрален (Д6-Д12): вкочанети колена, неподвижност на екстремитетите, движење и топлина се влошуваат
Nox moschata: Го зајакнува Qi на центарот: замор, поспаност, слабост, депресивно расположение - ја чисти топлината во желудникот и цревата: гастроентеритис, дуоденитис, акутно воспаление на мукозата на желудникот, цревно крварење, колика, металоиди - го смирува умот: нервен немир - администрација: Јин (Д3-Д6)
Каустикум: Промени флегма: Полека зголемување на сензорните нарушувања до парализа - ја чисти топлината во белите дробови и дебелото црево: иритирачка кашлица, суво воспалено грло, сува столица, хемороиди - го релаксира мускулно-скелетниот систем: ревматски поплаки - го зајакнува јангот на бубрезите: хипохондрија, стравови (кучиња), несигурност, Стресна инконтиненција, проблеми со простатата - Го смирува умот: внатрешен немир, нервоза - Администрација: ЈИН до неутрален (Д6-Д12) Јанг Д30)
Игнација: Смирувачки ветер на црниот дроб: главоболка, како да е удрен нокт во главата, мигрена, противречи на брзо менувачки симптоми, грчеви на екстремитетите, грчеви, грчеви, вртоглавица, депресија, кашлица (поради понижување на метал од дрво), ПМС - го храни срцето- Крв: Хистерија, смеа и плачење, несоница, срцеви аритмии - ослободува црн дроб чи и го регулира протокот на ци во центарот: повраќање, гадење, дијареја, синдром на нервозно дебело црево, дисменореа, грчеви во стомакот, гастритис, чувство на глобус - го смирува умот: нервоза, страв од сцена со чувство на грутка во грлото - администрација: Јин (Д6), неутрален (Д12) или Јанг (Д30)
Сангулнарија: Ја лади топлината на крвта: тешка менструација, чукање, пулсирачка шега на главата, полипи на носот и матката, главоболка на кластери, - ја лади топлината на каналите Taiyng и Shaoyang: горење ишијас, горење болка во раката, ревматска болка во рамото или вратот - ја чисти топлината на белите дробови: катара, пневмонија, сува кашлица, ларингитис - го зајакнува Јин: значи дланки и стапала, топли бранови особено ноќе, климактерични палпитации - D6-D12, D30 во мускулно-скелетниот систем
Хепра сулфурис: Ја чисти топлината на крвта: воспаление, оток, болен оток на зглобовите со топлина и црвенило - ја чисти топлината на слузта: апсцеси, воспаленија на кожата, процеси на супурација, чиреви со гнојни секрети со мирис и црвен ореол, супурација на сетилните органи (очи, уши). Синузитис - ја чисти топлината во Белите дробови: воспаление на грлото и тонзилитис со супурација, прободување на болки во грлото, кашлица со жолто-зеленикаво искашлување, бронхитис
Администрација: Јин до неутрален (D6-D12)
Празнина на металните бели дробови/дебелото црево
Симптомите се отежнато дишење, напорна диспнеа, блед, слаб глас. Следниве лекови за овие симптоми можат да бидат ефикасни:
Veratrum:: Ја загрева јанг: внатрешен студ, недостаток на витална топлина - го зајакнува Qi во центарот: дијареа, исцрпеност, колера, дијареја со повраќање - зајакнува Qi: ладна пот на челото, бледило, слабост, слаба циркулација, шега менструација, повлекување во комбинација со повраќање - поддржува Срце Qi: циркулаторна слабост, срцева астма, несвестица, колапс, вртоглавица со низок крвен притисок со пот
администрација:ЈИН до неутрален Д6-Д12
Спонгија:Ја лади топлината на белите дробови: бронхитис, воспаление на дишните патишта, воспаление на грлото, гркланот, фаринксот го храни белодробниот јин: сува кашлица, груб глас, псевдо круп, засипнатост го зајакнува белите дробови: отежнато дишење, тешкотии во дишењето го храни бубрежниот јин: хиперактивна тироидна жлезда до неутрална администрација (Д6-Д12)
За симптоми како што се хроничен бронхитис ХОББ