Го обновува целиот имунолошки систем за само 72 часа! Рестартира дури и телото ослабено од
Имунолошкиот систем е нашиот штит, најскапоцениот аспект на нашето здравје. Тоа е оклопот што спречува приближување на болести.
Постојат многу начини за зајакнување на имунитетниот систем, но еден од најзгодните го откриле научниците од Универзитетот во Јужна Калифорнија.
Па, ништо комплицирано, само долга пауза за храна. Еве како постот може да помогне во зачувување на болестите.
Според истражувачите, дводневниот пост е во состојба да го обнови целиот имунолошки систем и да му помогне на организмот во борбата против инфекциите.
Истражувачите веруваат дека овој метод може многу фантастично да помогне, особено на пациентите со рак и постарите лица.
Ако размислиме, овој метод се препорачува со милениуми, а нашите баби и дедовци имаа збор: оние што не постат во младоста ќе останат во старост. Иницијантите на сите религии постат кога сакаат да се прочистат. Значи, откритието на американските истражувачи доаѓа само како надополнување на мудроста на големите иницијанти.
Истражувачите ги тестирале ефектите на постот два дена во текот на шест месеци и кај луѓето и кај лабораториските глувци.
И во двата случаи, пролонгираните периоди на неухранетост доведоа до значително намалување на белите крвни клетки.
Кај глувците, брзата регенерација на белите крвни клетки се јавува по секој период на гладување, што значи обновување на имунолошкиот систем.
Валтер Лонго, геронтолог и професор по наука на Универзитетот во Јужна Калифорнија, рече: „Постот им дава на матичните клетки зелено светло за размножување и обнова на целиот имунолошки систем.
Уште подобра вест е дека телото на тој начин може да се ослободи од неисправни, стари, неефикасни компоненти за време на постот. Ако го направите ова откако имунолошкиот систем е сериозно погоден од стареење или хемотерапија, периоди на повремено постење всушност можат да создадат нов имунолошки систем “, додаде професорот Лонго.
Студија на податоци сигнализира наизменичен пост и изразен пад на IGF-1 хормоните, поврзани со стареење, прогресија на туморот и ризик од карцином.
Покрај тоа, една клиника ги тестирала ефектите на 72-часовниот пост врз пациентите подложени на хемотерапија и открила дека тие се многу позаштитени од токсичноста на лекувањето.
„Хемотерапијата спасува животи, но доаѓа со сериозни шокови на имунолошкиот систем, а студијата покажува дека ефектите на хемотерапија можат полесно да се толерираат од наизменични пациенти со карцином“, вели Тања Дорф, професор на Универзитетот УСЦ во Калифорнија.
Истражувачите велат дека се потребни дополнителни студии и дека одлуката за наизменичен пост треба да се донесе само по упатство на лекарот што посетува, во чие набvationудување сте.
За здравите луѓе, наизменичното постење стана сè попопуларен начин на живот, со докажани корисни ефекти.