Гоџи, здравствени придобивки
Гоџи е Бери роден во Азија, кој до неодамна беше помалку познат и конзумиран во нашата земја. По истакнувањето на бројните нутритивни, лековити или афродизијачки својства, гоџи наскоро стана најбараниот природен производ во нашата земја. Наречен е плод на долговечноста, поради силните ефекти против стареење, но и сигурен стимуланс на имунитетот и либидото. Откријте други придобивки од ова чудесно овошје, но исто така и ако може безбедно да се консумира за време на бременоста или при доење!
Здравствени придобивки од бобинки Гоџи
Ефект против стареење
Меѓу најважните придобивки што гоџи бобинките му ги носат на организмот е ефектот против стареење. Не е за ништо што се нарекува плод на долговечноста и е тајната на убавината на многу холивудски везди. Богатата антиоксидантна содржина на гоџи помага да се спречат брчките и да се намали предвременото стареење на кожата.
Превенција од рак
Антиоксидансите во составот на овошјето се борат не само против годините што минуваат над телото и се во корист на убавината, туку и на здравјето. Експертите покажаа дека овие хранливи материи, заедно со полисахаридите и германиумот, ефикасно се борат против неколку видови на рак.
Афродизијачки ефект
Според античките азиски исцелители, гоџи е овошје со богати афродизијачки својства. Покрај стимулирање на сексуалниот тон, тој исто така придонесува за здравјето на половите органи и зголемената плодност.
Зајакнување на имунолошкиот систем
Гоџи концентрира многу хранливи материи со суштинска улога во зајакнувањето на имунитетниот систем на организмот и спречување на многу болести. Отпорноста на организмот кон паразити и инфекции е фаворизирана од високата содржина на витамин Ц, но и од полисахаридите.
Овие се најважните и најмоќните ефекти што гоџи ги има врз организмот, но има и други придобивки, како што се подобрување на меморијата, квалитетот на спиењето, видот, спречување на кардиоваскуларни болести. Покрај тоа, гоџи има силно антистресно дејство. Во време кога секојдневните грижи го оптоваруваат нашето здравје и придонесуваат за ранливоста на организмот кон болести, азиската бобинка носи голем придонес во опуштањето и опуштањето на телото и јакнењето на менталниот тон.
Гоџи бобинки, безбедни за време на бременост и лактација?
Кога станува збор за конзумирање на гоџи во бременост, има добри и лоши страни, но не е позната студија за докажување на неговата клиничка безбедност за организмот или, напротив, штетните ефекти што ги има во бременоста.
И покрај тоа што се препорачуваат гоџи бобинки во бременоста за да се спречат утринските мачнини и други заболувања, тие не се покажаа безбедни за фетусот. Некои истражувачи тврдат дека бетаинот содржан во овие бобинки може да има абортусен ефект, што ќе доведе до губење на бременоста.
Исто така, може да предизвика контракции на матката.
Дури и кога станува збор за консумирање гоџи за време на доењето, работите не се појасни. Не се направени студии или истражувања за да се докаже безбедноста или опасноста што овие плодови може да ги зголемат за бебето по доењето.
Додека некои препорачуваат консумирање или земање додатоци на гоџи на доилки затоа што им дава енергија и го зајакнува имунитетниот систем, некои лекари веруваат дека треба да се избегнуваат или да се заменуваат со други видови на додатоци на кои -учеле.
Кога станува збор за јадење гоџи бобинки за време на бременост или лактација, најдобро е да се консултирате со докторот кој се грижи за вас. Внимателно информирајте се за ризиците што постојат по нивното консумирање, но и придобивките, измерете ги добро и донесете „најздрава“ одлука за вас и вашето бебе.
Дали некогаш сте консумирале гоџи бобинки или додатоци врз основа на гоџи? Дали знаете други здравствени придобивки од ова чудо овошје? Дали мислите дека е опасно или не во бременоста и доењето? Кажете ни ги вашите мислења во делот за коментари подолу!