Голем внес на калории и заситени масти придонесуваат за инконтиненција на урина
NEWУЈОРК (Здравје на Ројтерс) - Womenените кои јадат високи калории и претпочитаат да јадат заситени масти може да имаат зголемен ризик од инконтиненција на урина без оглед на нивната телесна тежина, покажува новата студија.
Нејасно е точно зошто количината на заситени масти во исхраната на една личност влијае на ризикот од инконтиненција. Но, тоа може да има врска со хронично системско воспаление, шпекулираат научниците. Истражувањата покажаа дека луѓето со повисоки нивоа на одредени воспалителни супстанции во крвта имаат поголема веројатност да доживеат уринарни симптоми. И се претпоставува дека диетите со голем процент на заситени масти и помалку полинезаситени масни киселини промовираат воспалителни процеси.
Вишокот калории, пак, може да има ефект врз уринарните симптоми, бидејќи повеќе калории значат и поголема активност во нервниот систем - а тоа може да ја зголеми активноста на нервите што го контролираат мочниот меур, изјави водечкиот автор, д-р. Ненси Н. Масереџијан од Институтите за истражување во Нова Англија во Ватертаун, Масачусетс, во е-пошта до Ројтерс здравство.
Од сите жени во студијата, 20 проценти со најголем внес на калории (околу 2400 калории на ден) имале уринарна инконтиненција три пати поверојатно од 20 проценти со најмал внес на калории (околу 840 калории на ден) - откако се прилагодиле на факторите на здравјето и начинот на живот како тоа телесна тежина.
Womenените со најголема стапка на заситени масти до полинезаситени масти конзумирале три до седум пати повеќе заситени масти отколку незаситени масти. Имале 2,5 пати поголема веројатност да страдаат од уринарна инконтиненција отколку жените кои конзумирале приближно иста количина на заситени и незаситени масти.
Податоците, објавени во американскиот журнал за епидемиологија, доаѓаат од студија на 2.060 жени во Бостон на возраст од 30 до 79 години, кои имале детални информации за нивната исхрана и други фактори на живот. Нешто повеќе од дванаесет проценти од жените страдале од умерена до тешка уринарна инконтиненција - дефинирана како најмалку една загуба на урина неделно или голема загуба на урина месечно.
„Ова се сосема нови наоди и ни требаат повеќе истражувања за да ги провериме“, рече др. Масереџијан.
Засега, слабеењето останува прва линија на терапија за живот кај дебели лица со инконтиненција, рече таа. Но, сегашните докази сугерираат дека намалувањето на тие килограми може да биде особено ефективно со намалување на калории и замена на заситени масти за незаситени масти.
Наодите исто така сугерираат дека ваквите промени во исхраната можат да бидат ефикасни за жени со нормална тежина, додаде Масереџијан. „Еден од најинтересните аспекти на нашите откритија“, рече таа, „е дека врската (помеѓу калориите и уринарната инконтиненција) беше уште поизразена кај слабите жени“.
Извор: Am J Epidemiol. 2010 15 мај; 171 (10): 1116-25.