Готово за салата ажурирано! Како да го подготвите без вишок калории
Говедската салата не изостанува од празниците на романските трпези. Кои се најновите трендови на готвење за да се вклопат во безопасно јадење што не е извор на многу калории?
Па, како и сите други, салата од говедско месо е ажурирана! Зошто да не го послужите како лесен сад? Бидејќи единствената состојка што ја дисквалификува е мајонезот.
Класичниот мајонез е калориска бомба, затоа специјалистите најдоа идеален начин да го заменат со нешто исто толку вкусно, но многу поздраво.
Знаеме дека мајонезот се прави од жолчка од јајце и многу масло, сончогледово масло. Бидејќи ни требаат здрави масти, еве го решението.
Пробајте мајонез од авокадо! Ништо полесно. Авокадото е овошје богато со здрави масти, главна храна во диетата со кето, сигурна замена за маслото.
Како да направите мајонез од авокадо?
Изберете големо и печено авокадо, излупете го, мелете го со вилушка, додадете сол, бибер и сок од лимон. Само што направивте мајонез препорачан од сите нутриционисти.
Во основата, говедската салата се прави со варено говедско и корен зеленчук. За да биде уште полесно, може да го замените говедското месо со мисирка или дури и да го отстраните од списокот на состојки. Бидејќи повеќе од веројатно ќе имате бифтек и во празничното мени.
Раскажувач. Медицински уредник. Преведувач Работам со зборови колку што ги познавам, ја сакам нивната магија. Обожавам преводи, а медицинската област ме освои неповратно. Сакам да и пренесам на јавноста релевантни, квалитетни информации што ќе им помогнат во нивниот секојдневен живот и во секојдневните проблеми со кои се соочуваат секојдневно. Информирана личност ќе биде посигурна личност. За возврат, јас сум воден од принципот „Биди промената што сакаш да ја видиш во светот. Секој сака да ги смени другите, но заборавете дека промената започнува од нив самите “.