Готвач со ниски јаглени хидрати за работни луѓе Нико Станицок
Слабејте без да гладувате. Дали е тоа можно?
Работи кога сакате, како и сè во животот. Исто така е можно да станете милионер ако работите доволно напорно за тоа. Но, тоа е многу потешко отколку да изгубите тежина и да пробате диета со ниски хидрати.
Поголемиот дел од времето, проблемот е во тоа што по некое време останување на диета, старите навики лазат и тајно се враќаат во нашите животи.
Ова вклучува, на пример, да се почестите со шише пиво или чаша вино на крајот на денот.
И кога е толку пријатно и се чувствуваме многу добро, сепак можете да се почестите со неколку кикирики, чипс или чоколадни плочки.
На крајот на краиштата, 3 недели диета завршија и 2-3 килограми веќе се намалени.
Она што на прв поглед изгледа безопасно, неизбежно води кон тоа да се направи повторно следната вечер - на крајот на краиштата, беше премногу убаво.
Што можете да направите во врска со тоа?
Диетата со малку јаглени хидрати доведува до многу добри резултати и е навистина добра за слабеење. Сепак!
Промената во исхраната е честопати екстремна и тешка.
Она што работи од тотална мотивација на почетокот, станува сè потешко по некое време.
Зошто?
Затоа што ни недостига нешто, стари навики.
Со цел да го направам промената што е можно полесна и да не се откажувам од навиките за јадење што ги засакав, ги развив рецептите за НИСЛИ ЈАглехидрати.
Дозволени се уште неколку јаглехидрати и повремено почестете се со нешто тотално нездраво.
Тоа е подобро од тоа да останете без сè 3 месеци, а потоа да трчате луди по супермаркет за нешто слатко и да купите гумени мечки за 25 €.
Обично тоа е почеток на крајот на диетата или промената.
Со мојата книга со малку јаглени хидрати и едноставните рецепти, можете исто така да кажете „Ниска јаглени хидрати за почетници“, ќе успеете да изгубите тежина и покрај јаглехидратите.
Како и сè во животот, да беше лесно секој би го сторил тоа и никој нема да има проблеми.
Она што никогаш не функционира, е да чекаат работите да се променат сами од себе.
Здрава и вкусна исхрана во стресниот секојдневен канцелариски живот? Звучи како невозможна: Брз бисквит тука, залак во ролна со сирење таму, и помфритот е примамлив во кантината Сè што има вкус неодоливо добро, но тоа го прави нашиот шеќер во крвта да вози возење со ролеркостер секој пат - и желбите и ручекот се неизбежни!
Дали има друг начин?
Без дополнителен стрес? И вкусно?
Работи: со ниски хидрати - готвачот за професионалци!
Изберете од над 80 брзи рецепти што ви се допаѓа - во секој случај, вашето тело добива сè што е потребно: добри маснотии, висококвалитетни протеини, здрави јаглехидрати и концентрирана моќ на витални материи. Ова ви дава енергија, ве прави сити и среќни и е прилагодено на вашиот секојдневен работен век: Без разлика дали станува збор за појадок со појадок, ручек за одење или брза вечера - рецептите се брзи, со состојки од супермаркет и гарантиран вкусен. Прекрасен несакан ефект: Вие останувате фит и слаб - а колачињата и копродукциите едноставно оставаат зад себе.
Книгата можете да ја купите во книжарници или под овој линк:
Ниско-хидрати: Купете ја книгата готвачи за работни луѓе на Амазон
Готвач за професионалци. Брзи рецепти за секојдневниот живот.
144 страници, со приближно 130 фотографии во боја
ISBN: 978-3-8338-5323-4
* Не сакам да го кријам фактот дека добивам провизија ако ја купите „Книгата за ниски хидрати“ на Амазон. Нема да направите дополнителни трошоци, но ќе ми помогнете да ги финансирам пелените за ќерка ми.
Ви благодарам многу за ова!