Гоџи се прашува за транспарентниот лек "Чудо Бери"
Гоџи се смета за вистинско „чудо овошје“ за здравјето. Многубројните тврдења за Бери се всушност докажани?
| Прашање: | Гоџи помага при сериозни болести како рак или да спречи срцев удар? | |
| Одговор: | недостасуваат научни докази | |
| Објаснување: | Постојат неколку помали студии со различни гоџи препарати за разни здравствени проблеми како што се рак, дијабетес, зајакнување на имунитетот или дегенерација на макулата поврзана со возраста. Сепак, од ова не можат да се добијат сигурни изјави за забележителните ефекти на гоџи Бери. | |
Она што се користи подолго време мора да биде добро и да помогне - вака се рекламираат лековити лековити билки. Ова мото е проследено и со рекламирање за Гоџи, исто така познато под името „кинеска волчица“.
Бери се користи во традиционалната кинеска медицина многу векови. Во последниве години гоџи Бери, претежно сушен, упадна во полиците на супермаркетите како „супер храна“. Бери се продава и во форма на капсули - со или без други билни адитиви - или како цеден сок, на пример во многу Интернет продавници.
Гоџи: Навистина „чудо овошје“?
Секој што ќе дознае за претпоставените здравствени придобивки од гоџи бобинките на Интернет, веќе не може да престане да се зачудува. За „чудотворното овошје“ се вели дека помага при секакви заболувања, па дури и сериозни болести: со разни видови на рак, ги ублажува несаканите ефекти од хемотерапија и зрачење, спречува срцеви и мозочни удари, за здрави очи, „детоксикација“, против хронично воспаление и многу повеќе.
Бери и нејзините разновидни состојки
Различни витамини и други супстанции, кои се познати и како „антиоксиданти“, се вели дека се одговорни за позитивните ефекти на гоџи Бери. Вторите би требало да ги направат особено реактивните „слободни радикали“ безопасни и на тој начин да осигурат дека клетките можат да бидат заштитени од „оксидативен стрес“.
Постојат и видови на шеќер со долг ланец наречени „полисахариди“. Хипотеза: Тие треба да ги стимулираат клетките на имунолошкиот систем и со тоа да го зајакнат имунитетот.
Многу студии со Гоџи, но малку докази
Поради целосните рекламни ветувања за гоџи Бери, пристапивме кон истражувањето на литературата со соодветно големи очекувања. И, всушност, најдовме скоро 1000 хитови на темата Гоџи во голема база на податоци.
По подетален преглед, немаше многу од супстанцијата: повеќето студии врз кои се темелат авантуристичките тврдења се експерименти со клетки во епрувети. Ако, на пример, гоџи бобинките спречуваат клетки на леукемија да растат во лабораторија, тоа не значи дека и луѓето со леукемија ќе имаат корист. Ова бара солидни клинички студии.
Празни ветувања за ефективноста на Бери
И токму таму изгледа прилично сиромашно за Гоџи. Додека откривме некои студии каде што луѓето случајно проголтаа или Бери во разни форми или лажна дрога. Целта на истрагите беше да се обезбедат информации за придобивките за срцето и циркулацијата [1], кај дијабетесот [1,2], да се зајакне имунитетниот систем [1] или да се спречи оштетување на мрежницата на окото поврзано со возраста (дегенерација на макулата во врска со возраста, AMD ) [3] да се даде.
Сепак, ниту една од овие студии не испита значајни параметри: На пример, залудно баравме информации за тоа дали Гоџи спречува срцев или мозочен удар или помага да се спречи оштетување поврзано со дијабетес или влошување на видот предизвикано од АМД.
Не многу значајно
За третман на карцином, наидовме на една единствена постара студија на пациенти со карцином кои земаа гоџи бобинки покрај третман на рак [4]. Бидејќи студијата е објавена на кинески јазик, не можеме детално да ја процениме валидноста на студијата.
Дури и резимето покренува некои сомнежи: Оваа студија за Гоџи е релативно мала и вклучува луѓе со многу различни напредни карциноми. Учесниците не добија третман на рак, вообичаен денес, кој се базира на видот на туморот, но стандардизирана терапија.
Истражениот исход повеќе не беше преживување или подобар квалитет на живот, туку „стапка на одговор“ на третманот што не беше дефинирано подетално во резимето. Формулацијата исто така сугерира дека не се проценувани сите податоци и дека сите учесници всушност не реагирале на третманот.
Врз основа на оваа клиничка студија, сметаме дека е многу сомнително дали Гоџи може да понуди вистинска поддршка кај ракот.
Предупредување за штета од Гоџи
Дали Гоџи е барем безопасен? Тоа исто така не е докажано. Наместо тоа, постојат дури и индикации за ризици: Бобинките можат да бидат опасни за луѓето кои земаат одредени видови на разредувачи на крв. Бидејќи гоџи ја зголемува ефикасноста на овие лекови. Резултатот може да биде тешко крварење.
Во минатото, имаше повторувани предупредувања за високо ниво на пестициди во конвенционално одгледувани гоџи бобинки [7]. Конечно, има и извештаи дека додатоци во исхраната кои содржат гоџи кои биле продавани како сексуални засилувачи биле нелегално измамени со лекот на рецепт силденафил (содржан во Виагра, на пример) [8,9].
Без рекламирање поврзано со здравјето
Така што гоџи е „чудо овошје“ не може да се покаже со солидни податоци. Европскиот орган за безбедност на храната забрани додатоци на храна што содржат гоџи да се рекламираат како заштита од „оксидативен стрес“. Бидејќи - кој е изненаден - соодветната ефективност не е доволно докажана [5].
Производителите дури и не аплицирале за други тврдења поврзани со здравјето во врска со бобинки, како што открива Европскиот регистар за здравствени побарувања [6]. Дури и тоа не е навистина изненадувачки поради лошата студија.
Детално студиите
Не можевме да најдеме значајни клинички студии (заклучно со септември 2018 година).