Говедско чорба со моркови и лична диета од нане - здраво слабеење!

Говедско чорба со моркови и нане

моркови

Оваа чорба инспирирана од северноафриканската гастрономија е добра со кускус подготвен со малку сок од лимон и сецкан нане. Бидејќи е направен со говедско месо, тој е подготвен за неколку минути, наместо со часови.

состојки

  • 2 лажици маслиново масло, одделно
  • 350 грама говедско месо, исечени на коцки од 1-2 см
  • Чаша исечен кромид (околу 3 големи кромид)
  • 250 грама мали моркови
  • 2 лажички оџак
  • 1/8 лажиче пиперка
  • 1/3 чаша исечкана свежа нане

Метод на подготовка

  1. Загрејте лажица масло во керамичка тава на силен оган. Посипете со сол и црн пипер.
  2. Додадете го говедско месо во тавата и оставете го додека не го достигне посакуваниот степен на готвење, околу 2 минути за месото во крвта.
  3. Користете дупчиња лажица, пренесете го говедското месо во садот.
  4. Во тавата додадете ја преостанатата 1 лажица масло. Додадете го кромидот и морковот и варете додека кромидот не порумени, околу 3 минути. Додадете ги сите зачини и мешајте 30 секунди. Свртете го огнот на средно, и оставете го да врие додека морковот омекне, околу 8 минути.
  5. Повторно ставете го говедското месо во тавата и оставете го додека сосот малку се згусне, околу 1 минута. Зачинете со сол и црн пипер. Посипете 1/4 чаши нане. Ставете ја чорбата во садот.
  6. Посипете со преостанатата сечкана нане и послужете.

Остави одговор Откажи одговор

претходни Говедско мускули со салса

следно смуди со лубеница

2019-2020 - лична диета

Преглед на приватност

Потребните колачиња се апсолутно неопходни за правилно функционирање на веб-страницата. Оваа категорија вклучува само колачиња кои обезбедуваат основни функционалности и безбедносни карактеристики на веб-страницата. Овие колачиња не зачувуваат никакви лични информации.

Колачињата што можеби не се особено потребни за функционирање на веб-страницата и се користат специјално за собирање лични податоци на корисниците преку аналитика, реклами, други вградени содржини се означуваат како непотребни колачиња. Задолжително е да се набави согласност од корисникот пред да се извршат овие колачиња на вашата веб-страница.