Град губи тежина - цели 100.000 килограми помалку за две години - во странство - Аргауер Цајтунг
од Ралф Шулце, Мадрид - CH Media
Иницијатор на Абспек: Семејниот лекар Карлос Пињера.
Малиот град Нарон во Галиција ги стави своите 40.000 жители на диета. За две години, луѓето заедно треба да тежат околу 100 000 килограми помалку.
„Ние не сме град на дебело“, вели градоначалникот на Нарон, Маријан Фереиро. „Ние сме сосема нормално место каде, како и во секој друг град, има проблеми со прекумерна тежина. Но, Нарон е првиот град во Шпанија кој им пропишал на своите граѓани колективна диета да исфрлат неколку килограми - верни на мотото „подобро е заедно“. Се чини дека рецептот работи: Илјадници луѓе учествуваат. И тие гарантираат дека градот на Атлантикот станува пионер за Шпанија и модел за Европа.
Бар беше поставен високо во малото гратче на Атлантикот, каде што живеат скоро 40.000 луѓе: луѓето треба да бидат мотивирани да изгубат околу 100.000 килограми во текот на две години - секако заедно. Здравствените експерти во градското собрание проценуваат дека околу третина од населението има премногу на ребрата. Значи, ако секоја личност со прекумерна тежина успеа да стане десет проценти полесна во просек, направен е важен чекор кон поздрав живот, велат тие.
Учествува претседателот на градот
Кампањата за слабеење под наслов „100.000 тешки причини“ се спроведува во Нарон, околу 600 километри северо-западно од главниот град Мадрид во регионот Галиција, од почетокот на годината. Со првични успеси: Сега учествуваат околу 4.000 граѓани со прекумерна тежина. На пример, Тереза Родригез, која изгуби дванаесет килограми во изминатите неколку месеци. „Претходно имав 82 килограми, а сега има само 69“, извести таа деновиве на локалното радио. „И сега се чувствувам многу подобро“.
Дури и 41-годишната градоначалничка Фереиро се стави на вага на јавно ефикасен начин, а потоа објави дека прикажаните 75 килограми се премногу. Оттогаш, таа исто така го испроба едноставниот, но ефикасен рецепт за слабеење кој им е препишан на сите пациенти со прекумерна тежина во градскиот здравствен центар: да се храниме поздраво со повеќе калорична диета и најмалку еден час вежбање на ден.
Семејниот лекар Карлос Пињера имал идеја за овој масовен експеримент. Тој се реши да им даде на граѓаните на неговиот град поздрав живот и да се спротивстави на ширењето на дебелината. Тоа им носи на луѓето подобар квалитет на живот, вели тој. И во исто време им помага на пациентите и здравствениот систем да заштедат трошоци за скапи третмани. Тој потсетува дека борбата против дебелината, една од главните причини за кардиоваскуларни проблеми, игра клучна улога во превенцијата на болести.
Лекарот верува дека клучот за успехот е „заеднички пристап“. Значи, нема осамено слабеење, туку колективни активности заедно со други лица погодени. Пињера се погрижи неговите пациенти да се среќаваат секој ден за пешачење, пешачење, танцување, гимнастика или други активности. Градското собрание и здруженијата ја поддржуваат кампањата со курсеви за спорт, исхрана и диета за готвење. Учествуваат дури и рестораните и сега има „посни менија“ на менито. „Ако јадете здраво, тој има уште подобар вкус“, прогласуваат готвачите.
Започнува во градинка
Дури и малите сега учат како да избегнат прекумерна тежина во градинките и училиштата во Нарон. Се надеваме дека децата тогаш ќе ги охрабрат и своите родители да живеат посвесно.
Експертите и ТВ-тимовите од цела Европа сега прават аџилак во малото гратче Нарон за да го посетат најздравиот - и можеби наскоро и најтенкиот - град во Шпанија. Европската асоцијација за истражување на дебелината (ЕАСО) сега ја призна здравствената кампања на Нарон како примерна. И, семејниот лекар на Нарон, Карлос Пињера е воодушевен што неговиот колективен експеримент за слабеење сега е имитиран на друго место. „Кога започнавме, некои луѓе се смееја“, се сеќава тој. „Денес луѓето се горди што припаѓаат на град што промовира здрав начин на живот.