Gries- препорачан форум
Дискутирајте за Грис - се препорачува? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво на сите! I'llе го ставам последното прашање на овој форум (се вклопува тука многу подобро) и би бил многу среќен да добијам одговори. Значи, јас би
Гриз - се препорачува?
I'llе го ставам последното прашање на овој форум (се вклопува тука многу подобро) и би бил многу среќен да добијам одговори.
Значи, би бил заинтересиран да знам дали гризот и слично (кускус, палента, булгур.) Повеќе припаѓаат на категоријата производи од бело брашно или производи од цели зрна.
Верувам дека палентата, на пример, е здрава (барем така тврдат разни нутриционисти), но што е со ефектите врз нивото на инсулин?
AW: Gries - препорачано?
Здраво
Закачете го на тоа многу дрско прашање. Што е со Ебли? Можеби некој може да каже нешто за оценката GLYX?
AW: Gries - препорачано?
Исто така, би ме интересирало гриз, бидејќи сакав да направам супа од гриз
AW: Gries - препорачано?
или гриз? ^^
баба
виви
AW: Gries - препорачано?
„Нормална“ гриз, како и кускус и булгур се - освен ако не е поинаку наведено - направени од излупена пченица. Гризот веројатно излегува најлошо во однос на гликацијата, бидејќи тоа е претежно гриз од мека пченица (ако сакате да направите пудинг или слично од него). Колку што знам, кускус и булгур се сорти на тврда пченица и затоа треба да се поистоветуваат со јуфки од тврда пченица.
Сите три сорти се исто така достапни како варијанта на цели зрна во продавниците за здрава храна или продавниците за природна храна.
Полентата е пченкарно брашно - пченката е пченка, нема интегрален мозок или бело брашно. На Гликс, пченката е намуртена ако не се лажам ?!
Чистата палента сигурно го зголемува нивото на инсулин значително. Но, бидејќи обично јадете други работи со тоа, не треба да биде толку сериозно. Јас дефинитивно би јадела палента, иако го „гледам“ и нивото на инсулин - можеби не секој ден, но повремено .
AW: Gries - препорачано?
Ви благодариме за вашиот информативен одговор:-))
И пред се за информацијата дека овие деликатеси се исто така достапни како варијанти на цели зрна.
(Апсолутно немав претстава за тоа)
Lookе го барам што е можно побрзо.
Затоа што едвај можам да сторам без „слатка кускус со јаболка“;-)
Ви благодарам уште еднаш,
Jeевана.
AW: Gries - препорачано?
Добредојдени сте !
AW: Gries - препорачано?
Што друго се појавува - VK-GrieЯ е исто така достапна од компанијата Дијамант, а со тоа и во многу „нормални“ продавници за храна.
Покрај тоа, некои аптеки (на пример, Будни или Росман) носат житни производи во Велика Британија, кои честопати се многу поевтини отколку на пр. Во продавниците за здрава храна.
AW: Gries - препорачано?
Јас сум исто така познавач на производи од пченица. Јас често ја земам нормалната варијанта и само се обидувам да избегнам особено масни гарнитури.
Тоа носи разновидност на масата и, според мое мислење, тоа е дел од балансирана и здрава исхрана.
AW: Gries - препорачано?
Благодарам Флори!
Само се плашам дека овие аптеки не постојат тука (Австрија). Сепак, ќе ги задржам очите отворени. Ниту сум забележал производи од Дијамант (но тоа не значи ништо), освен конзервирана туна, мислам.
Патем, открив булгур во Велика Британија направен од пишан во продавница за здрава храна и веднаш го пробав. Секако, нема вкус на традиционалниот, но како и со многу производи од ВК, сметам дека е уште подобро со солени јадења. Само во случај на слатки варијанти, сè уште не можам да го замислам толку добро. Како и да е ќе го пробам после мојот одмор.
@ Гакер: Се разбира, во право си. Тоа е само прашање на став.
Кога станува збор за цели зрна, јас воопшто немам грижа на совест (освен ако не претерам со количината). Јас едвај некогаш јадам типични производи од бело брашно (освен гриз, пред да знам од што е направено).
Ја имам разновидноста со разни VK варијанти. Но, ако слатките јадења немаат толку добар вкус со В.К., јас ќе се почестам со традиционална гриз од сега и тогаш, а потоа ќе го обележам овој ден како „задоволителен-осветен-и-душа-разгален-ден“.
AW: Gries - препорачано?
О, не знаев дека си од Австрија. Но, сигурно има и аптеки со сличен опсег ?!
Да, вкусот на производите на ВК е секако секогаш различен. Мора да се вклучите малку и евентуално да испробате нови рецепти. Ова е често подобро отколку да ги пробате старите рецепти за бело брашно со VK.
Патем, мислам дека благ мед (на пример, багрем) го подобрува вкусот на слатки јадења од ВК навистина добро. Но, бидете внимателни - потребна ви е само половина од количината на мед во споредба со шеќерот, во спротивно ќе биде премногу слатко!
Имај убав одмор
AW: Gries- се препорачува? Булгур од мама
Здраво момци, па ако станува збор за Булгур, тогаш морам да ве контактирам од следната причина. Бидејќи моите родители се од Анадолија (за жал тие никогаш не биле таму) и булгурот се јаде во изобилство таму, си помислив дека ти пишувам како мајка ми го подготвува булгурот и како ми е најубаво.
Значи, булгурот едноставно се готви како ориз, итн. Мајка ми го прави ова со сол и малку пилешка супа, за булгурот, тој веќе беше веќе. Повеќе сакам да јадам салата направена од домати, кромид и краставици (мислам дека ја нарекуваат „кобансалата“ на турски, изречена „цхобанасалата“, но не сум толку сигурен затоа што не зборувам турски) нешто со сол и тоа е тоа, лесно е да се направи и има прекрасен вкус. Барем за мене.
Друг совет, ако ви остане некој булгур од претходниот ден, само загрејте го во тавата, лично ми се допаѓа повеќе на вториот ден отколку свежо подготвен, но не ме прашувајте зошто.
Се надевам дека ќе можеш да сториш нешто со тоа!
AW: Gries - препорачано?
хмм - звучи навистина вкусно .
За жал, никогаш порано не сум готвел со булгур и само знам дека е таму и што е .
Но, знам сличен рецепт со кускус - табулух. Тоа е салата направена од варен кускус, домати, краставица и маслинки.
Слични теми на гриз- се препорачуваат?
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш