Gумбир за поплаки за варење - NetDoktor
Д-р рер. нат Даниела Остерл е молекуларен биолог, хуман генетичар и обучен медицински уредник. Како хонорарна новинарка, таа пишува текстови на здравствени теми за експерти и луѓе и уредува специјализирани научни написи од лекари на германски и англиски јазик. Таа е одговорна за објавување на овластени курсеви за напредна обука на медицински професионалци за реномирана издавачка куќа.
Мартина Фајхтер студирала биологија со фармација по изборн предмет во Инсбрук, а исто така се потопила во светот на лековитите растенија. Оттаму не беше далеку на други медицински теми кои и денес ја пленат. Таа се обучи како новинар на Аксел Спрингер академијата во Хамбург и работи за НетДоктор од 2007 година - прво како уредник и од 2012 година како хонорарен автор.
Одамна е познато дека ѓумбирот е здрав: подлогата помага при дигестивни проблеми, како и при губење на апетит и болест на патување. Прочитајте повеќе за различните препарати на лековитите растенија како што е чајот од ѓумбир, нивните ефекти и употреба!
Каква лековита моќ има ѓумбирот?
Подлогата на ѓумбир го олеснува гадењето и гадењето (антиеметички ефект), го зголемува лачењето на плунка и гастричен сок и го промовира протокот на жолчката (холагогичен ефект). Покрај тоа, лековитата фабрика ја зголемува подвижноста (перисталтика) на цревата. Поради овие ефекти, ѓумбирот се користи за следниве болести:
- Непријатност во горниот дел на стомакот (диспептични поплаки) како болка во горниот дел на стомакот, надуеност, гасови, гадење и повраќање
- Симптоми на болест на движење, како што се вртоглавица, гадење и повраќање
- Гадење по операцијата
Пациентите со рак кои страдаат од гадење како резултат на хемотерапија или терапија со зрачење, исто така може да им се помогне со ѓумбир. Пациентите обично имаат потреба и од хемиски лекови против гадење (анти-еметици), но ѓумбирот може да има ефект на поддршка овде.
Многу жени исто така користат антиеметички својства на ѓумбир за време на бременоста за ублажување на благи напади на утринска мачнина. Сепак, апликацијата треба прво да се разговара со лекар.
Традиционално, лековитата фабрика се користи и во случај на губење на апетит, за поддршка на дигестивната функција и за подобрување на слабоста. Покрај тоа, се вели дека ѓумбирот е корисен за настинки.
Многу луѓе со свесна фигура исто така се колнат во горчливо жешко лековито растение: За чајот од ѓумбир се вели дека го поддржува слабеењето затоа што го стимулира ослободувањето на гастричниот сок и протокот на жолчката.
Ефективни состојки
Есенцијалното масло (содржи цитрал, нерал, зингиберен и зингиберол) и ненапарливи лути супстанции како што е ѓумбирол придонесуваат за дејството на ѓумбирот. Типичен мирис е предизвикан од зингиберол, лут вкус е предизвикан од ѓумбирол.
Како се користи ѓумбирот?
Ingerумбирот како домашен лек
Ако имате гастроинтестинални поплаки како што се болка во горниот дел на стомакот, гадење (вклучувајќи болест при патување) или губење на апетит, свеж или сушен корен од ѓумбир често помага. Свежо рендано, може да се јаде во супи или овошни салати, на пример. Некои луѓе, исто така, џвакаат мало парче за да ја задржат гадењето далеку. За да спречите болест при патување, може да земете и 0,5 до 2 грама ризом во прав половина час пред поаѓање, на пример во супа.
Се препорачува и чај од ѓумбир. Подготовката е едноставна: Истурете половина лажичка свежо мелен корен од ѓумбир со чаша топла вода. Оставете ја инфузијата покриена околу седум минути пред да ги цедите деловите на растението. На пример, можете да пиете неколку такви чаши чај од ѓумбир пред да патувате за да спречите болест при патување.
Дневната доза за возрасни е два до четири грама ѓумбир. Следниве препораки се однесуваат на децата:
- една до три години: 0,5 до 1 грам
- четири до девет години: 1 до 2 грама
- Од 10 до 15 години: од 2 до 3 грама
Од 16-годишна возраст можете да ја користите дневната доза за возрасни.
Домашните лекови имаат свои граници. Ако симптомите траат подолг временски период и не се подобруваат или уште полошо и покрај третманот, секогаш треба да се консултирате со лекар.
Ingerумбир во ароматерапија
Освен ако не е поинаку наведено, следниве формули се однесуваат на здрави возрасни лица. Кај деца, бремени жени, жени кои дојат, стари лица и лица со одредени основни болести (како што се астма, епилепсија), дозата честопати треба да се намали или некои есенцијални масла да се избегнат целосно. Затоа, прво разговарајте за употребата на есенцијални масла во такви групи на пациенти со ароматерапевт (на пример, лекар или алтернативен лекар со соодветна дополнителна обука).
Маслото од ѓумбир е многу пријателско масло за кожата - врелите материи содржани во ѓумбирот (како што е ѓумбиролот) не се пренесуваат во есенцијалното масло кога се вади.
Арома-терапевтите сакаат да користат масло од ѓумбир за „емотивни“ болки во стомакот, на пример во форма на нежна масажа. Нервни стомачни грчеви, стрес, предменструален синдром (ПМС) и симптоми на менопауза се исто така вообичаени области на примена. За масло за масажа, додадете една до две капки масло од ѓумбир на четири до пет лажици масно основно масло (на пример, бадемово масло). Можете да го користите за триење во стомакот, грбот или стапалата (зони на рефлекс на стапала!), На пример.
Патем, ѓумбирското масло исто така често се наоѓа во мешавини на есенцијални масла со афродизијак и ефект на зголемување на страста (на пример, заедно со сандалово дрво, иланг-иланг и роза). Таквите мешавини се користат за партнерска масажа.
Готови препарати со ѓумбир
Подготовки за употреба како капсули од ѓумбир и тинктура од ѓумбир се многу практични - особено кога сте во движење. Ефектот на ѓумбир понекогаш е поддржан со додавање на други лековити растенија. Користете ги препаратите подготвени за употреба во согласност со информациите внесени во пакувањето или препораката на вашиот лекар или фармацевт.
Медицински растенија - на кој чај кога помага?
Лиза Вогел студираше одделенско новинарство со фокус на медицина и биоука на универзитетот Ансбах и го продлабочи своето новинарско знаење на магистер по мултимедијални информации и комуникација. Потоа следеше стажирање во уредничкиот тим на НетДоктор. Пишува како хонорарен новинар за НетДоктор од септември 2020 година.