H синдром на полицистични јајници Промената на исхраната може да ја подобри отпорноста на инсулин - ч

Промена на диета може да им помогне на жените со PCOS и инсулинска резистенција. Дури и тешката отпорност на инсулин може да се подобри преку диета.

Womenените со синдром на полицистични јајници, исто така, често имаат отпорност на инсулин. Покрај лековите, промената во исхраната може да ја намали и инсулинската резистенција. Мета-анализа од Мексико сега испита различни диети за лесна и тешка инсулинска резистенција и синдром на полицистични јајници.

Научниците пребаруваа разни бази на податоци до октомври 2018 година и оценија 25 студии на оваа тема. Во студиите, извршени се промени во исхраната, како што се намалување на калориите, промени во внесот на протеини или специјализирани диети. HOMA-IR беше утврден пред и по промената на исхраната. Научниците користеле модел на случајни ефекти за нивните пресметки.

Во скоро половина од студиите, промената на исхраната имала позитивен ефект

Во 48% од студиите, промената во исхраната ја намалила инсулинската резистенција, кај 44% немало ефект. Инсулинската резистенција се влоши во две студии. Пациентите со тешка инсулинска резистенција (HOMA1-IR над 4,2) покажаа појасно подобрување преку промената на исхраната. Исхраната со малку јаглени хидрати (под 50%) исто така може да ја подобри отпорноста на инсулин.