Хали Бери ја откри состојката што и помага да остане млада на 52 години - Андреја Раику
Ако сакате да изгледате добро како Хали Бери кога имате 52 години, и вие треба да го пробате.
Не е ни чудо што никој не мисли дека Хали Бери има 52 години. Актерката добитничка на Оскар отсекогаш изгледала младо и исполнето со живот. Но, таа сè уште има 52 години, па секако дека секогаш ја прашуваат како продолжува да плива во фонтаната на младоста. Во неодамнешното интервју, тој даде фасцинантен одговор.
Кога Екстра ја праша која е нејзината најубава тајна за убавина, актерката рече дека супата од коски е клучот за нејзиниот сјаен и младешки тен.
Иако супа од коски - која е направена од животински коски и сврзно ткиво - ја зголеми популарноста полека, но сигурно во последниве години, појавувајќи се на полиците на продавниците, Хали Бери има многу подиректен пристап.
„Можете да го направите тоа сами“, рече таа.
Пост споделен од Хали Бери (@halleberry) на 12.08.2018 во 14:10 часот PDT
„Можете да отидете кај месарот и тој и онака ќе ви ги даде сите коски што ќе ги фрлеше бесплатно. Земете ги коските, варете ги 24 часа и испијте ја супата. Полн е со колаген! “
Додека многу варијанти на чорба од коски во продавницата имаат и други здравствени придобивки - некои дури содржат и аминокиселини кои му помагаат на цревата - мора да признаеме дека сме импресионирани од домашниот рецепт на Хали Бери. Всушност, ние сме импресионирани од многу работи што актерката ги прави за да го подобри своето здравје и младост.
Само погледнете ја нејзината сметка на Инстаграм за да видите широк спектар на добри навики за обука и стратегии за здраво јадење.
Можеби откривте дека тој е голем fanубител на диетата Кето, како што призна во едно интервју за магазинот „Пипл“ претходно оваа година.
„Јас не јадам тестенини, ништо со шеќер, мојата диета е претежно месо“.
Пост споделен од Хали Бери (@halleberry) на 23.03.2018 во 11:06 часот PDT
„Јадам месо, сакам пилешко и говедско месо со многу зеленчук. Покрај здравата исхрана, Хали Бери се занимава и со многу спортови, вклучувајќи широк спектар на различни рутини и вежби, како што е кик-боксот.
Неодамна, таа ни даде неколку совети, на нејзината страница на Инстаграм, како да ги почитувате целите за фитнес и здравје. „Пронајдете слики со луѓе со фигура што би сакале да ги имате, но и фрази, пароли или мантри кои ве инспирираат. Потоа ставете ги низ целата куќа. Сакам да ги ставам дома во бања, кујна и теретана. Гледајќи ги во текот на денот, многу ми помага да останам фокусиран! “