Hallux valgus Што помага при бунион - Советник - Здравје
Халукс валгус, исто така познат како бунион, е многу честа, болна неусогласеност на палецот на прстот кон малиот прст. Причината е обично наследна диспозиција, неправилна обувка и вишок тежина можат да го забрзаат процесот на деформација. Особено жените се погодени милиони пати, топчето на стапалото е зацрвенето, воспалено и боли со секој чекор. Порано или подоцна, лекарот обично советува операција за да се поправи лошата поставеност. Тетивата се отстранува, а потоа хирургот пресекува една од коските и ја завртува назад заедно, доколку е потребно, стабилизирана со плоча. Оваа интервенција може да помогне, но може да предизвика и уште поголема штета ако динамиката во стапалото не е правилно забележана и премногу или премалку се коригира.
Прстот на топката е проблем на мускулите на стапалото
Бидејќи hallux valgus е всушност проблем на мускулите на стапалото. Тоа се случува кога мускулите, тетивите, лигаментите и зглобовите се недоволно или погрешно под стрес додека трчате. На почетокот секогаш има скокачко стапало во кое потона предниот попречен лак на стапалото. Главите на прстите доаѓаат рамно на подот, а прстите се шират нанадвор. Повлекувањето на тетивата го врти големиот прст од неговата права оска и го навалува во насока на другите прсти, кои се раселени и исто така развиваат малпозиции како што се прсти на чекан или нок.
Темелно испитување со палпација, ултразвук или мерење на притисок (педографија) при одење покажува дали притисокот во метатарзофалангеалниот зглоб на големиот прст е неправилно распределен и мускулните тетиви се толку надвор од нивната природна рамнотежа, што сесамоидните коски, малите коски под зглобот, силите на флексорната тетива на прстот не можат повеќе да ги водат правилно. Освен ако зглобот веќе не е оштетен од артроза, операцијата треба да биде само последно средство. Во никој случај не треба да направите операција од козметички причини, но само ако ве боли.
Спирална динамика - специјална гимнастика за стапала за халукс валгус
Физиотерапијата е дефинитивно важна. Специјална гимнастика за стапала, т.н. спирална динамика, исто така може да биде корисна. Сепак, тоа не е една од придобивките за здравствено осигурување, трошоците од околу 40 евра по сесија (30 минути) мора да ги сносат пациенти со законско здравствено осигурување. Многу мали зглобови во стапалото венеат поради тесни чевли и неправилно оптеретување на мазна, тврда земја. Спиралната динамика е наменета да ги зајакне малите мускули, тетиви и лигаменти во стапалото и да ги направи зглобовите пофлексибилни со цел да се компензира постојната нерамнотежа. На пример, пациентот тренира да ја распредели својата телесна тежина на три точки: пета и топчиња од големите и малите прсти. Процесот трае време, трпеливост и упорност. Некои пациенти веќе имаат од 4 до 5 сесии, на други им требаат од 10 до 15 сесии.
Ако физиотерапија и вежби за нозе се неуспешни, операцијата останува. Бидејќи порано се коригира лошата положба, толку се поголеми шансите за успех на операцијата и помал е ризикот симптомите да се повторат после операцијата, експертите препорачуваат рана операција доколку конзервативните мерки се неуспешни, се додека коскените промени не бидат премногу сериозни се стврднати. Понекогаш симптомите се враќаат по операцијата, ако се појави нова лоша положба како резултат на операцијата. Во овој случај, може да биде потребна друга операција за да се врати меѓусебниот ефект меѓу коските и зглобовите во рамнотежа.