Хамам, купола Ијаши и весник за естетика во сауна

стари и нови дестинации за детоксикација

од Изабела Василе

весник

Дали сте под стрес и сте уморни? Дури и терапевт кој работи скоро секој ден, треба малку разгалување. Амамот или сауната се две од местата обдарени со такви доблести.

Амам Детокс. Амам, турска бања или мавританска бања се дел од прародителната ориентална традиција за нега на тело и на арапски значат „топла бања“.

КОЈ Е ПРИНЦИПОТ НА ХАМАМОТ?

Оваа влажна парна бања стана обред за убавина за жените во Магреб, бидејќи ја правеше кожата мазна и го ослободуваше телото од токсини. Препорачливо е да се истуширате пред амамот за да го навикнете телото на топла топлина. Прво влегувате во просторијата загреана на 50 ° C каде се дифундира пареата со мирис на еукалиптус, а потоа во вистинската просторија за капење каде што се мијат телото и косата.

ПРИДОБИВКИТЕ НА АМАМАМОТ

Телото се релаксира при контакт со вода и топлина и со тоа мускулите се релаксираат. Пареата импрегнирана со мирис на еукалиптус, жалфија и ловор е исклучително ефикасна во лекувањето на респираторни проблеми. Со потење, телото ги елиминира водата, токсините и нездравите масти. Под дејство на водена пареа, порите на кожата се шират. За да имате мазна кожа користете црн сапун (савон ноар) пред да направите пилинг со каса ракавица за да ги отстраните мртвите клетки. Така, телото е длабоко исчистено, а кожата останува мазна.

Амамот е индициран за луѓе кои имаат задржување на водата. проблеми со циркулацијата на крвта и тешкотии при дишењето. Амамот е индициран и за реедукација на мускулите.

ЈАПОНСКА ДЕТОКСИФИКАЦИЈА ИЈАШИ КУПА

Токсини и модерен живот: Нашиот начин на живот, дури и ако се обидеме да бидеме што е можно поздрави, го фаворизира производството на токсини. Таканаречените егзогени потекнуваат од надворешни извори, како што се никотин, вишок стимуланси од пијалоци, загадување, невнимателна диета или употреба на хемикалии. Други фактори кои зборуваат сами за себе се: стрес и вознемиреност.

ЈАПОНСКА ДЕТОКСИФИКАЦИЈА: IYASHI DÔME

Нова во техниката за детоксикација, куполата лијаши се потпира на долги биокомпатибилни инфрацрвени зраци (со иста фреквенција како и телото). По потекло од Јапонија, овој метод вклучува „деполуција“ на телото преку интензивно потење. Како работи? Долгите инфрацрвени зраци создаваат триење кај клетките (Истражувањата покажаа дека клетките на нашето тело се рецептивни на инфрацрвени бранови во опсег од 4-25 микрометри. наш).

Термичкиот ефект во длабоките слоеви на ткивата доведува до проширување на малите крвни садови, ги стимулира дренажните механизми и го рестартира процесот на елиминација. Топлината што се произведува помага да се ослободите од токсините од телото преку потење, како траење од најмалку 20 км.

КЛУЧ ЗА ДОБРА ДЕТОКСИФИКАЦИЈА

Откако ќе седнете во капсулата со футуристички форми, вашето тело ќе биде подложено на долги инфрацрвени зраци 40 минути. Сесијата е еквивалентна на 2 и пол часа спорт и дозволува елиминација до 600 килокалории. На ефектот на детоксикација додадете зајакнување на имунитетниот систем и зголемена виталност.

Идеална фреквенција: Сесија од 10 сесии (еднаш неделно) е совршена за длабока детоксикација. Елиминација на акумулираните токсини и тешки метали со потење (опремата има технологија керамичко-титаниум). На експресен начин, потпрете се на лек од 3 последователни дена комбинирајќи ги со алкални бањи за да го наполните телото со елементи во трагови.

Револуционерната технологија IYASHI DÔME ужива сè поголемо признание и ценење во светот, апаратот е присутен во престижните СПА и хотелски одморалишта, за прв пат во Романија, во хотелот АЛПИН РЕЗОРТ Поана Брашов.

За да формираме правилно мислење, разговаравме со г-дин Себастијан Гонгу, Спа-менаџер на Alpin Vitarium Spa за терапијата IYASHI DOME:

„Чест ми е што прв тренирав за оваа терапија и досега имам над 120 извршени терапии. За само два месеци се извршени повеќе од 200 терапии со куполи „Ијаши“ и имам стекнато доста богатство на искуство што ми дава право да кажам дека оваа терапија работи беспрекорно “.

Саун за отстранување на токсините

Сауната е традиција стара над 2000 години и потекнува од скандинавските земји. Сауната ја поминувале со семејството или пријателите за релаксација.

ПРИНЦИПИ НА САУНА?

За разлика од амамот, сауната делува на телото и телото благодарение на сувата топлина. По туширање, избришете го телото и потоа влезете во дрвената просторија каде температурата варира од 70 ° C до 100 ° C. Дифузната топлина доаѓа од контејнерот во кој се поставени вулканските камења, кои се попрскуваат со вода од време на време (имате дрвена кофа и лак при рака за да го направите ова). Не се препорачува да останете во сауна повеќе од 15 минути. Излезете кога потењето има форма на бисери на кожата или кога чувствувате висок притисок поради топлината. Легнете на долната клупа каде што воздухот е помалку врел.

ПРИДОБИВКИТЕ НА САУНАТА?

Телото е полесно, почисто. Како се зголемува циркулацијата на крвта благодарение на топлината. ќе се опуштите и вашите мускули ќе се опуштат. Сауна, дестинација за детоксикација ?
Со потење на температура повисока од 90 степени може да изгубите до 1 литар вода. Затоа се препорачува да пиете вода пред и по сауната. Пот ја чисти кожата од токсини. Откако ќе спортувате, ова е идеалната грижа на која можете да се обратите.

Внимателно!

  • Сауната не се препорачува за луѓе со астма или нарушувања на циркулацијата - затоа што го забрзува срцевиот ритам.
  • Сауната е непријател на розацеа, поткожни капилари во нозете и проширени вени.
  • Сауната е соблечена, само треба да имате крпа како превентивна хигиенска мерка.
  • Не носете облека што не дозволува испарување на потењето.
  • Отстранете ги накитот и очилата бидејќи тие ќе се прегреат и ќе ве изгорат.
  • Луѓето со обоена коса треба да земат предвид дека сауната доведува до промена на бојата на косата.

Првиот влез во кабината во сауна не треба да трае повеќе од 12 минути. Топлината може да изгледа задушувачка на почетокот, и ако не можете да ја издржите, седнете на клупата додека не почувствувате дека дишењето станува подлабоко, циркулацијата на крвта побрза и садовите се шират. За да му се овозможи на телото да одржува температура од 37 степени, мозокот предизвикува психолошка реакција на топлина, наречена термолиза. Реагира како термостат и ја менува телесната температура во постојана и прифатлива. Потните жлезди ќе започнат да лачат вода, загубата на течности може да достигне до 1 литар за еден час, а температурата на телото ќе се искачи до 40 степени.

После првата сесија за сауна, земете ладен (поднослив) туш, а потоа повторно влезете. Можете да користите луфа за да ги отстраните мртвите клетки и да нанесете масла за тонирање.