Hе Хашимото преку; Спукан црево; Разбирање предизвикува хипотироидизам

Некои луѓе погодени од тироидитис на Хашимото неодамна почнаа да веруваат дека болеста е предизвикана од цревни проблеми. Фаворитот е Спукан добро, ова значи пропустливо тенкото црево. Овој проблем се вели дека предизвикува автоимуни болести, а со тоа и на Хашимото. Оваа гледна точка им дава надеж на некои обожаватели дека ќе можат директно да влијаат на диетата на Хашимото или дури и да ја излечат.

хашимото

Да ја разгледаме подетално земјата каде што Хашимото е веројатно најчеста: Јапонија. Болеста за прв пат беше опишана од г. Хашимото пред околу 100 години и така го доби своето име.

Воспоставеното објаснување за фреквенцијата на Хашимото и Баседоу во Јапонија е високата содржина на јод во храната таму. Можете да прочитате повеќе за ова во мрежниот водич во поглавјето за тироидитис на Хашимото и неговите предизвикувачи.

Ако, пак, тезата за спукан црево би била точна, тоа би значело дека традиционалната јапонска исхрана е особено лоша за цревата и промовира спукан црево. И дека јапонската диета промовира и автоимуни болести, а не само Хашимото и Грејвс.

Да погледнеме што има во традиционална јапонска кујна дава:

  • Ориз како главна храна
  • Просо и сладок компир (повремено)
  • Тестенини направени од традиционални сорти пченица
  • свеж зеленчук
  • кисела зеленчук (во зима)
  • Печурки (свежи или суви)
  • риба и морска храна
  • Месо (малку) и јајце
  • Алги (алги)
  • Тофу (како супа)
  • Соја сос, мисо и нато (ферментирани производи од соја)
  • Васаби (јапонски рен)

    Млечните производи не беа вообичаени во Јапонија, а лебот постои само од Втората светска војна. Маснотиите тешко се користат, а ниту слатките не играат голема улога.

    Што би требало да биде толку лошо во врска со традиционалната јапонска диета што ги уништува цревата и предизвикува автоимуни болести? Всушност, Јапонците јадеа горе-долу она што денес се рекламира во некои книги и форуми како наводна терапевтска диета за автоимуни болести, нели? Основната храна е без глутен, плус има многу риба, зеленчук и алги. Сè што треба да направите е да ги извадите пченичните тестенини и да додадете кокосово масло за да ги исполните тековните диети.

    Можеби работите се обратно, како што се надеваат слаби навивачи на цревата: ако Хашимото и одредени проблеми со цревата често се јавуваат заедно, ова едноставно може да значи дека Хашимото е лошо за цревата, особено ако болеста не се лекувала подолго време или била погрешно третирана. Многу од засегнатите ја добиваат својата дијагноза само откако веќе започнала со неадерактивната тироидна жлезда и може да се препознаат според типични симптоми или зголемена вредност на TSH. Дотогаш, сите можни системи на органи би можеле да бидат малку нарушени поради малку забавениот метаболизам - вклучувајќи ги и цревата. (Врските водат до дел 1 од упатството.)

    НОВО во есента 2020 година: Водичот за книги „Хипотироидизам, Хашимото и хормони“ излегува на Интернет на овие страници, исто така, посебен дел Хашимото и исхраната е вклучен. Newе дознаете за новите поглавја во билтенот.

    За да останете ажурирани: Тука можеш Билтен тироидна жлезда Претплати се на. Потоа ќе го добиете листот за измами за вредностите на тироидната жлезда како поздрав и оттогаш околу двапати месечно е-пошта со нови поглавја, ТВ совети и други новости.