Хепатална стеатоза или "замастен црн дроб" - причини и третман Вашата аптека
Црниот дроб е најголемиот внатрешен орган на телото, со улога на обработка на сè што јадеме или пиеме и филтрирање на штетни материи од крвта. Хепатална стеатоза е израз што ја опишува акумулацијата на маснотии во ткивата на црниот дроб, што го отежнува неговото правилно функционирање. Хепатална стеатоза е позната и како „замастен црн дроб“.
Многу е важно да се знае дека дијабетесот, консумирањето алкохол и дисбалансот во исхраната се само некои од факторите кои го промовираат развојот на оваа состојба. Иако е нормално црниот дроб да има малку маснотии, тој не треба да надминува повеќе од 5-10% од тежината на органот.
Постојат два главни вида на „замастен црн дроб“: алкохолна стеатоза и безалкохолна стеатоза. Единствената разлика помеѓу двете е потрошувачката на алкохол.
Кои се симптомите на „замастен црн дроб“?
Општо, одредени симптоми не се поврзани со хепатална стеатоза. Но, поголемиот дел од времето, постои замор или непријатност во стомакот, гадење и постојано повраќање. Вишокот маснотии може да предизвика воспаление на црниот дроб, што доведува до намалување на апетитот, губење на тежината, слабост и конфузија.
Причини за хепатална стеатоза
Прекумерната потрошувачка на алкохол е најчеста причина за „замастен црн дроб“. Покрај алкохолизмот, други причини за хепатална стеатоза вклучуваат: дебелина, хиперлипидемија или високи маснотии во крвта, дијабетес, ненадејно слабеење и генетски фактори.
Како може да се дијагностицира хепатална стеатоза?
Постојат неколку начини на кои може да се открие „замастен црн дроб“:
- Клинички преглед. Ако црниот дроб е воспален, лекарот може да го открие со испитување на абдоменот.
- Тестови на крв. Вашиот лекар може да ги провери вашите ензими во крвта за да видите дали ензимите на црниот дроб се повисоки од нормалното.
- ултразвук. Постоењето на маснотии на црниот дроб може да се открие со помош на абдоминален ултразвук.
- Биопсија на црн дроб. Тоа е најбезбеден начин за откривање на хепатална стеатоза и точна причина за нејзиното појавување.
Третман на хепатална стеатоза
Нема лекови или операција за лекување на „замастен црн дроб“, но можете да ги контролирате симптомите. Наместо тоа, потребно е да се донесе начин на живот заснован на урамнотежена исхрана, но и да се вклучи програма за вежбање.
Важно е да се контролираат холестеролот и нивото на шеќер во крвта преку вашата исхрана и да се избегнува консумирање алкохолни пијалоци.
Се препорачува да се јаде храна богата со протеини, со мал внес на масти и јаглехидрати, како што се пилешко или риба, потрошувачка на свежо овошје и зеленчук, но и на цели зрна. Забрането е консумирање свинско или овчо месо, пржена храна и колбаси.
Меѓу природните третмани, чајот од артишок е најсоодветен, бидејќи помага да се намали маснотијата акумулирана во ткивата на црниот дроб.
Покрај диетата, се препорачува програма за вежбање од најмалку 30 минути на ден. Овие вклучуваат качување по скали, одење или возење велосипед, кои ја зголемуваат мускулната маса и чувствителноста на ткивата на инсулин и, последно, но не и најважно, што ќе ви помогне да изгубите тежина.