Хигиена на пубертет кај адолесценти

Хигиена во пубертет

27.05.2011, 17:17 часот | Сабин Карон, t-online.de

Не сите тинејџери имаат висока хигиена за време на пубертетот. (Извор: имаго слики)

подели
Закачување
Печатење на твит
За пошта
редакција

Кога децата ќе достигнат пубертет, родителите постојано известуваат за конфликти за истите теми: излегување, потрошувачка на медиуми и средување се на врвот на хит-листата. Темата за хигиена е исто така извор на палење кај многу семејства. Тинејџерите обично не размислуваат многу за тоа, редовното туширање и слично честопати се непријатни. Некој стил упорно, но хигиената сепак остава многу да се посака. Прочитајте зошто на тинејџерите им е потребна поддршка за лична хигиена и како родителите можат да ја обезбедат?

Родителите известуваат полни со неразбирање за своите деца и адолесценти кои се спротивставуваат на туширање и, откако ќе се истушираат, повторно ќе облечат исти гаќи или смрдливи чорапи. Забораваат - дали намерно или не, може да биде различно - кога ќе ја измијат косата, ќе користат шампон и ќе ги рибаат фармерките што мама ги отфрли од корпата за алишта за да ги облече повторно. Некои девојки користат шминка и лак за коса побрзо од шампонот. И во пубертетските простории, хигиената понекогаш е глупост: нарушувањето е најмал проблем, храната и смрдливата облека се поодвратни.

Личната хигиена станува сè поважна

Зголеменото производство на хормони доведува не само до физички развој, туку и до непопуларни несакани ефекти. Theлездите се менуваат, некои тинејџери добиваат мрсна кожа или повеќе се потат. Како резултат на мирисот на телото, го отежнува животот на некои адолесценти. Покрај тоа, често се развиваат мозолчиња. Значи, всушност е сè поважно да ја менувате облеката, да се туширате и редовно да ја миете косата. Децата често не го сакаат ова и родителите очајно се прашуваат дали нивните потомци не забележале колку лошо смрдат или како изгледаат запоставени. Покрај тоа, многу проблеми со кожата се влошуваат со несоодветна или неправилна хигиена, како што се постојано миење и крема.

На младите им е потребна поддршка

Кога станува збор за лична хигиена, важно е да внимаваме што можеме да им веруваме на нашите деца и адолесценти. Тие честопати сè уште имаат потреба од поддршка, иако претпочитаат да им забрануваат на своите родители во тоалетот за време на пубертетот и понекогаш не сакаат да зборуваат на овие теми. „Повеќето луѓе можат само да ги мијат забите и да се тушираат автоматски на возраст од 14 или 15 години без потреба од контрола“, вели детскиот психолог Мајкл Винтерхоф. „Само на оваа возраст личната хигиена се третира целосно автоматски.“ Покрај тоа, секако, постојат несигурности кои ги доживуваат девојчињата и момчињата во однос на хигиената предизвикани од физичките промени.

Што можат родителите

Како родител, треба да се фокусирате на објаснување наместо да нарачувате лична хигиена. За време на пубертетот, девојчињата и момчињата имаат многу отворени прашања во врска со грижата, но тие не се осмелуваат да поставуваат, а родителите честопати несвесно оставаат важни работи. Девојчињата и момчињата се особено благодарни за специфичните совети за интимна хигиена. Кај девојчињата, на пример, белата река е тема што честопати не се обработува во образованието, но доведува до длабока несигурност. „Конкретните информации, на пример, во воздухот-пропустливи облоги, го прават проблемот податлив“, вели гинекологот др. медицински Кристин Клап на www.kindergynäkologie.de и да доведе до фактот дека девојчињата можат подобро да ги прифатат овие случувања. Зборувањето за лична хигиена и хигиена исто така може да биде одличен начин да разговарате за сексуалноста со вашето дете.

Кога разговорите се тешки

Но, ако вашето дете го блокира разговорот или е непријатно, можете исто така да купите литература или да се повикате на веб-страници што се занимаваат со темата. Совети за правата на младите Совети за лична хигиена и сексуалност се дадени, на пример, од Федералниот центар за здравствено образование (BzgA) на веб-страницата www.loveline.de. Некои девојки и момчиња повеќе сакаат да ги поставуваат своите прашања на лекар отколку на нивната мајка или татко. Првата посета на гинеколог или посета на урологот може да биде начин да се ослободите од овие прашања.

Направете јасни договори

Ако објаснувањата останат неефикасни на долг рок, треба да се примени она што се однесува на пубертетот воопшто: Да се направат јасни договори, на пример „секогаш после спорт и во недела“ е туш. Последиците исто така мора да бидат јасни: На пример, дечкото или девојката не можат да бидат посетени без туш. Пред сè, две работи се важни: Појавете си јасно дека конфликтите и расправиите се редослед на денот во семејствата со адолесценти. И тоа е добро! Очекувајте да ги надминете границите, но не игнорирајте ги, туку реагирајте со најавените последици.