Хиперхидроза; Отсекогаш сум се потел многу; блог за затоплување и ладење за замрзнување и потење
Ми напиша 23-годишен човек кој претено се испоти уште од детството. Тој сака да остане анонимен, што можам да го разберам - затоа што дамките од пот под пазувите, испотените раце и смрдливите стапала сè уште се табу кај нас. Младиот човек страда од генерализирана хиперхидроза - и „страда“ е веројатно вистинскиот збор за тоа, бидејќи потењето многу влијае на него во секојдневниот живот, но за жал тој сè уште не најде лек за тоа. Понекогаш размислува да го оперира хирург. Ние испративме е-пошта напред и назад, тука тој детално одговара на моите прашања.
Намалете ги предрасудите кон џемперите
23-годишниот маж ме контактираше со оваа е-пошта:
„Почитувана г-ѓа Херцер, ви благодарам што толку многу се справивте со потењето и особено со хиперхидрозата. Јас и самиот страдам од дијагностицирана хиперхидроза генералис и секогаш сум среќен кога некој работи да ја направи болеста попозната и да се бори против предрасудите.
Со цел да ја поддржам вашата извонредна посветеност, би сакал да ги споделам моите искуства со читателите на вашиот блог. Како и да е, од професионални причини повеќе би сакал да останам анонимен. Многу благодарам! “
Додаток од 12.09.2016 година: Ние одржуваме контакт, бидејќи младиот човек е толку kindубезен што продолжува да им помага на другите луѓе со хиперхидроза. Затоа што мажите секогаш стапуваат во контакт со мене кои многу се потат, но не сакаат да пишуваат коментар тука во мојот блог. За жал, табу-„потењето“ е сè уште преголемо за тоа. Потоа го прашувам младиот човек дали можам да му ја препратам поштата. Ви благодарам многу за грижата!
Потење: „Прво беа зафатени само пазувите, стапалата и рацете“
1. Како објаснувате дека многу се потите?
Отено се потам од мојата возраст од околу 6 години. Наследив хиперхидроза од татко ми, кој, сепак, не се пот по целото тело како мене, туку само неколку делови од телото.
Забележав обилно потење за прв пат на почетокот на основното училиште, кога веќе многу се потев со релативно мал напор, па дури и привремено ми беше забрането да спортувам од страна на мојата учителка затоа што таа сметаше дека имам треска.
На часови по ракотворби исто така беше многу забележливо затоа што не можев да ги држам иглите додека шиев затоа што рацете ми беа премногу влажни. Тоа беше моето прво искуство со абнормално потење.
Отпрвин имаше само пазуви, Погодени стапала и раце. Со текот на времето, следуваа разни други региони сè додека не се потев насекаде.
Дали страдате и од прекумерно потење?
Тогаш би бил воодушевен ако го пополните мојот прашалник за потење. Бидејќи колку повеќе луѓе знаат какви ефекти има хиперхидрозата, толку подобро можам да помогнам во растерување на предрасудите.
Во овој напис Ги составив анонимните одговори од 9 пациенти со хиперхидроза - со срдечна благодарност до минхенскиот хирург др. Кристоф Шик, кој ги постави прашалниците во неговата пракса.
2. Во кои ситуации особено се потите?
Потм во сите ситуации во кои сум несигурен и запознавам странци. Ефектот е особено силен кога се чувствувам „фатен“ или забележувам дека другите зборуваат за мојот проблем, се гадат или се потсмеваат на себе.
Тогаш сум во еден вид магичен круг: Колку повеќе размислувам за потење, толку е посилно. Сепак, забележувам дека се потам повеќе од другите дури и на топлина - парадоксно, ова е случај и кога сум многу ладен.
3. Што најдобро одговара за вас против потта на пазувите?
Со години се обидував да се борам против потењето под пазувите со дезодоранси од аптеката - без успех. Не ми стана подобро кога пробав домашни лекови како жалфија, триење алкохол или прав.
Во аптека Зедов совет и ми препорачаа антиперспирант за 20 проценти, кој првично работеше добро, но потоа брзо се потроши.
По темелно истражување на Интернет Наидов на антиперспиранти за AHC, кои прво ги користев под пазувите за 20 проценти, а подоцна и за 30 проценти концентрација на AlCl.
Мојот лекар пропишал и антиперспирант за ниски дози - во однос на 30% раствор на AlCl како AHC 30 - без никаков успех.
Постои јонтофореза, како и ботокс поради генерализирана хиперхидроза, ми препишаа таблети жалфија, исто така без успех.
Профузно потење: Побарајте совет од лекар!
Секогаш сум изненаден што има лекари кои не знаат многу за хиперхидрозата. 23-годишниот маж исто така може да ви каже нешто или две за тоа: „Не добив никакви совети од мојот лекар, бидејќи тој имаше малку или воопшто не знаеше за болеста и само преку мене доби информации“.
Совет: Како специјалист Дерматолозите и хирурзите се можни опции, а искусни општите лекари исто така можат да помогнат. Секој што би сакал поинтензивно да се справи со психолошките причини за потење, може да се обрати до психотерапевт.
4. Кои кул совети имате за испотени раце и нозе?
Единственото нешто што ми помага против потта на рацете е темелно и често повторувано миење на рацете, при што пробав и антиперспиранти и многу домашни лекови.
Пот на нозете На ова се соочувам со тоа што користам материјали за чевли за дишење, како што се кожата и едвај одам бос. Јас исто така носам релативно дебели памучни чорапи во лето, кои - така се надевам - апсорбираат пот ако е потребно.
5. Кои материјали претпочитате за вашата секојдневна облека и за функционалната долна облека за спорт?
Можам да кажам дека пробав сè. Сепак, не забележувам некои големи разлики помеѓу материјалите или, на пример, исекотините на облеката. Затоа јас обично носам ткаенини на кои може да се сокријат дамките на најдобар можен начин.
6. Дали сте ја прилагодиле вашата исхрана така што често сте загреани? Ако е така, каков ефект има ова на вашата пријатна температура?
Сакам да јадам зачинета, но ова нема никакво влијание врз мојата хиперхидроза. Инаку јадам здрава исхрана, која за жал не престанува да се поти.
Зачинета храна е исклучена како причина за мене, бидејќи се потам по салата или „слатка“ храна и не помалку. Исто така, не јадам зачинета редовно, можеби двапати месечно.
7. Што се обидувате да избегнете за да не се потите премногу?
Повеќе сакам да останам дома кога е висока температурата. Избегнувам високи температури како во преполн метро или во сончево време. Во групи, јас често се воздржувам и се обидувам да се опуштам.
Со вежби за релаксација Никогаш порано не сум работел затоа што се потм без стрес дури и на одмор и не можам да замислам каква било психолошка причина за тоа.
8. Ако би посакале нешто: Што би требало да измислите за да спречите потење?
Јасно: лек што треба да се земе само еднаш и кој одеднаш и сигурно ги спречува сите напади на пот и го носи потењето на нормално, т.е. пониско ниво.
Бидејќи за жал таков лек сè уште не постои, Наскоро ќе контактирам хирург за хируршки третман.
9. Конечно нешто сосема друго: Колку добро се справувате со замрзнувањето?
Бидејќи се поттам на студ, а потта испарува на кожата, често се смрзнувам, понекогаш дури и во летото. Во моментот гледам дека уште повеќе се потам кога ми е ладно. Затоа, се обидувам да ја избегнам оваа состојба и секогаш ме гледаат пријателите како оној кој е облечен премногу топло.
Мојот дерматолог рече дека хиперхидрозата се зајакнува со малаксаност и дека ако сум многу ладен, повеќе импулси се испраќаат до потните жлезди - но тоа е маѓепсан круг, затоа што ако обилно се потм на студ, од мене се повлекува дополнителна топлина како резултат на топлината на испарување и мене замрзнете уште повеќе.
Ви благодариме за интервјуто - ќе останеме во контакт!