Хипнотерапија - пракса за тело и ум
Хипнозата постои илјадници години во различни народи и култури, што ја прави една од најстарите методи на лекување. Хипнотерапијата е научно призната и нејзината ефикасност е докажана во неколку студии. Ако сте заинтересирани, ова е врска до Универзитетот во Тибинген http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm.
Хипнозата е многу моќна алатка во современата психотерапија и нема никаква врска со магија или езотеризам. Тоа е форма на терапија која е многу нежна од една страна и многу од друга страна моќни и ориентирани кон ресурси е, сепак, многу прашања често се појавуваат во врска со хипнозата.
Како се чувствувам за време на сесија за хипноза?
Тие се будни и достапни, обично се многу внимателни и исто така фокусирани. Можете да разговарате со мене затоа што хипнозата е процес во кој работиме заедно. Понекогаш се чувствувате многу тешко или многу лесно, во зависност од длабочината на транс. Во секој случај, вие секогаш се чувствувате пријатно и безбедно, тоа е многу важно за мене.
„Хипнотичката состојба“ во која се наоѓате за време на хипнозата не ви е непозната од секојдневниот живот, на пример, кога возите долги патувања со автомобил, читате возбудлива книга или „мечтаете“. За време на хипнозата, вашето внимание е насочено кон „внатре во себе“.
Вашата „внатрешност“ обично веќе го знае решението за вашиот проблем. Во оваа состојба можете да разгледате, да ги процените и процените ситуациите. Откако ќе се реши проблемот, симптомите може да се растворат, да се постигнат целите и да се отворат нови врати. Јас сум само твој придружник.
Дали хипнозата е опасна?
Не Никој никогаш не „заглавил“ или не се разбудил. Ако хипнотерапевтот замине, транс едноставно ќе помине во сон. Тие исто така нема да откриваат никакви тајни или да прават што сакаат. Современата, терапевтска хипноза нема никаква врска со покажената хипноза.
Секој може да биде хипнотизиран?
Да, затоа што тоа е природна состојба што често ја доживуваме во секојдневниот живот. Единствената причина што луѓето не одат во хипноза е ако имаат погрешна идеја за хипноза или ако се плашат. Поради оваа причина, ќе објаснам сè што ви е важно во детален прелиминарен говор и ќе одговорам на вашите прашања.
Како и со кој било вид на терапија, вашата сопствена мотивација и соработка се од најголемо значење за успех.
Терапевтски транс е насочено внимание,
што се контролира на најдобар можен начин,
дека пациентот ги постигнува своите цели.