Хипноза како терапија
Хипнозата е призната форма на терапија *
И покрај нејзината вековна историја, хипнозата нема ништо мистично, не е волшебство или магија и не прави вистински чуда - дури и ако некое подобрување и заздравување од гледна точка на „класичните“ форми на терапија може да изгледа зачудувачки, па дури и збунувачко. Зборот хипноза доаѓа од антички грчки πνος = хипнос и значи спиење. Докажано е дека хипнотерапијата е продуктивна, па затоа е признаена од Научниот советодавен одбор за психотерапија како научен метод за психотерапија во Германија. И во овој поглед, одредени области на примена се исто така опфатени со законските здравствени осигурувања на барање. Во овој здравствен водич, apotheken-wissen.de ви дава информации за позадината, можните индикации, различните форми и некои специјализирани области на хипнотерапија.
Позадина на хипнотерапија
Професионалното здружение на Хипносететерапен еВ ја дава следнава листа на можни индикации кои можат да се третираат со хипнотерапија: стравови, алкохолизам, алергии, кошмари, тешкотии при дишење, мокрење во кревет, хронична болка, депресија, црвенило, нарушувања во исхраната, слаба меморија, подготовка за породување, проблеми со кожата, треска од сено, импотенција, зголемена ефикасност, Нарушувања во учењето, проблеми со стомакот, менструални проблеми, ментален тренинг, мигрена, нервна напнатост, напади на паника, фобии, анксиозност при испит, пушење, страв од зборување, срамежливост, мала самодоверба, чувство на вина, пелтечење, тинитус, дебелина, варење, запек, подготовка за операција, принуди и многу повеќе.
Хипнотерапијата во основа ја користи природната состојба на релаксација и концентрација со зголемена свесност, што е предизвикано од стручни предлози. Во основа, секоја психички и психолошки здрава личност е во состојба да замине во хипноза/транс. Ако, сепак, генерално нема волја од страна на пациентот, секој метод на лекување е осуден на неуспех од самиот почеток. Хипнозата му дава можност на пациентот да се бори против причините наместо со симптомите.
Вкупно ќе биде три методи се користи во хипноза:
Класична хипноза
Клиничка хипноза
Овој метод е многу однесувањето и се базира на Милтон Ериксон. Овде, делот од разговорот, вклучително и оној на клиентот, понекогаш е висок. Со овој метод, сè што помага се користи терапевтски. Пациентот е силно вклучен во процесот на решавање.
Аналитичка хипноза
Аналитичкиот (откривачки) хипнотички процес се однесува и на промена на однесувањето. Проблемот ќе се реши и ќе се реши во основата. Овој метод дава многу добри резултати кога нешто треба да се реши.
Хипнотерапија и некои специјалитети
Зошто пациентот е неуспешен во диетата? Зошто користи цигари? Зарем не би било поздраво подобро да се справувате со стресот? Хипнотерапија исто така може да испита такви причини. Во продолжение именуваме три посебни области како примери:
Постапка за хипноза за прекин на пушењето
Методите на хипноза главно се користат за откажување од пушење. Пациентот свесно доживува внатрешна промена, што значи дека самата хипноза може да доведе до преиспитување кај самиот пациент, така што тој повеќе не чувствува желба за пушење. Исто така е можно симптомите на физичко повлекување да исчезнат. За време на хипнозата за прекин на пушењето, самиот пациент учи да ја контролира желбата повторно да пуши. Хипнозата ги поставува темелите на пациентот, за кого желбата за пушење станува излишна. Пациентот самиот знае дека пушењето за него е нездраво. Од една страна, тој престанува да пуши и може повеќе да ужива во својот живот. Од друга страна, сепак се заштедуваат пари.
Хипноза метод за справување со стресот
Постапката за хипноза се гледа себеси како можност повторно да го ставите сопствениот живот под контрола и да се ослободите од зависности. Исто така се користи за справување со стресот. Луѓето кои често се изложени на екстремен стрес, како што се менаџерите, имаат можност да се најдат повторно преку овој алтернативен метод и да создадат внатрешна рамнотежа. Сепак, предуслов е засегнатото лице да се препознае себеси дека треба да презема разни работи помирно и да не се изложува на екстремни стресни ситуации.
Постапка за хипноза за губење на тежината
Дебелината сега стана популарен проблем. Ова не се должи само на преголемиот внес на храна, туку и честопати на несвесните чувства, како на пр Б. Стрес. Тука, за време на хипноза за губење на тежината, пациентот не само што ја учи емоционалната причина за неговата вишок тежина. Тој исто така може потсвесно да научи однесување во исхраната, што го прави да ослабне. Ефектот на хипноза е да го слушате чувството на ситост и да бидете задоволни со помалку храна. Хипнозата за слабеење поставува основа во која храната станува секундарна. Пациентот доживува поинаков став кон храната преку хипноза.