Хипноза за слабеење - што навистина стои зад приказната за рефлектори
Веќе сте запознати со сите диети, но не сте постигнале никаков долгорочен успех? Постои и друг начин за слабеење. Темата често се поврзува со глад, одрекување и јо-јо ефект, но не мора да биде. Хипнозата за слабеење може да ви помогне да им објавите војна на непривлечните килограми и да ја зголеми вашата долгорочна благосостојба. Ако не можете да замислите нешто под хипноза или ако се плашите од тоа, следната статија ќе го објасни тоа.
Хипноза и губење на тежината - дали тоа може да работи?
Секој што поминал низ бројни диети, знае дека диетите одземаат многу време и бараат правилно планирање. Хипнозата може да ви помогне да изгубите тежина. Вашата состојба со телесната тежина најмногу се должи на воспоставените модели на однесување, како што се нападите во исхраната и постојаната желба за нешто слатко. Хипнозата за слабеење е промена на овие модели на однесување. Пред првата сесија, терапевтот за хипноза по ваш избор ќе разговара со вас за тоа како изгледа вашето вообичаено однесување во исхраната и што ве спречуваше досега трајно да изгубите тежина и да ја одржувате посакуваната тежина. Неуспешните диети честопати доведуваат до незадоволство, фрустрација и други негативни емоции. Тука влегува хипнотерапија: Третманот на хипнотизер има за цел да ги разбие негативните однесувања и да ги замени со нови, позитивни навики.
Нема повеќе митови - не плашете се од хипноза!
Многу луѓе ја поврзуваат хипнозата со езотеризам или дури и нешто мистично. Таканаречената хипноза во шоуто гори многу митови околу хипнозата. Толку многу се плашат од транс во кој мислат дека ја губат контролата и неволно прават сè што им наложува хипнотизерот. Но, можете да бидете сигурни - не сте маѓепсан и никој не може да ви направи ништо што не одговара на вашите желби!
Кога станува збор за „бесознание“, хипнотизерот често се плаши дека не може да се разбуди. До денес, сепак, не е познат таков случај од практична работа, литература или обука. Единственото нешто што дефинитивно може да се случи е клиентот да заспие за време на третманот и да замине во еден вид сонмамбулистички или есдаилски хипнозан сон („хипно-сон“) - кој, патем, може да биде многу корисен и за време на кој сè уште е невербален - можна е идеомоторна комуникација.
Кој е погоден за хипноза?
Секој што мисли дека хипнозата нема да работи за нив, обично греши. Бидејќи хипнозата не успева само кај едно од 10 испитани лица. Според студиите на Ернест Роси, секоја личност паѓа независно во споредлив транс на секои 90 минути (на пр. Мечтаење, возење автомобил, ТВ, секојдневен транс, јадење транс, расправање транс). Така, во основа секој може да биде поддржан со хипноза. Може да се зборува за поинаков „транс талент“. 10-20% од испитаните лица обично се малку „приемчиви‘ ‘на хипноза, 10-20% имаат соодветни„ почетни потешкотии “и 60-80% имаат„ нормален “просечен потенцијал.
Што се случува за време на хипноза за слабеење?
Хипнозата е состојба на зголемена свесност, комбинирана со силен фокус на внатрешни слики и процеси. Со помош на концентрациска вежба, хипнотизерот му овозможува на пациентот длабоко да се релаксира. Хипнотизираното лице не е во несвест. Понекогаш тој е дури и многу посвесен отколку во секојдневниот начин на свесност. Во терапевтски транс, може да се достигнат длабочините на транс во кои клиентот веќе не учествува свесно. Хипнотерапевтот ја води хипнотизираната личност низ разни секојдневни ситуации со својот глас, откривајќи потсвесни мотиви за нездрави навики во исхраната и живеење и, врз основа на тоа, закотвува нови однесувања во неговата потсвест. Овие нови однесувања им помагаат на пациентите да се приближат до целта за слабеење.
Дали состојбата на хипноза може да се мери?
Состојбата на хипнотички транс може да се измери со употреба на ЕЕГ (електроенцефалографија). Денес знаеме: нешто се случува во мозокот за време на транс - не магија, туку наука. Невропсихолошките студии покажуваат дека активноста на одредени области на мозокот е намалена за време на хипнозата. Истражувачите се сомневаат дека регионите на мозокот не се само поинаку активни под хипноза, туку се и поинаку поврзани. Хипнозата може да ја смени складираната, научена перцепција на болка, да ја ублажи болката или дури и да ја избрише. Сепак, при изборот на вашиот хипнотерапевт или хипнотизер, проверете дали се ставате исклучиво во рацете на обучен лекар на кого му верувате и со кого можете да се вклучите психички.
Значи, ако претходно мислевте дека губењето тежина без ржечки стомак или желби за напади звучи премногу добро за да биде вистина, сега можеби ќе бидете убедени во спротивното. Со хипноза за слабеење, доволно вежбање и урамнотежена исхрана, можете брзо да постигнете видливи резултати. Нутриционист може да биде од голема помош при промена на вашата исхрана. На CHECK24 Profis ќе најдете соодветни нутриционисти кои ќе ве поддржат во постигнувањето на целта за слабеење и, ако сакате, исто така, одете на шопинг со вас.
Михаела Ипсен е обучена банкарка која се најде во медицинската професија. Како натуропат, таа комбинира професионално и менаџерско искуство со најдобрите терапевтски методи. Нејзините терапевтски фокуси вклучуваат психотерапија и хипнотерапија, спречување на стрес и прегорување и тренирање во исхраната.
За професионалци од CHECK24
Дали сакате да заштедите време и скапо купување клиенти? Тогаш сте на вистинското место во CHECK24 Profis! Forwardе проследиме прилагодени прашања од клиенти во вашата област. Станувате во директен контакт со нив и ги убедувате во вашата услуга. Значи, ништо не застанува на патот за успешен проект.
Професионалниот печат CHECK24
На CHECK24 врвен професионален печат почести професионалци кои исполнуваат особено високи стандарди на услуга. Со статусот на врвен професионалец уживате во ексклузивни предности.
Даватели на услуги за внимание
Споделете го вашето стручно знаење и освојте повеќе нарачки. Со Приказна за центарот на вниманието од професионалци од CHECK24.