Хипнозата наоѓа заборавени мисли
Циркулираат митови и предрасуди за хипноза. Како да е мистериозна, мистична терапија, во која некој со магична моќ може да има пристап до најтемните агли на умот.
Циркулираат митови и предрасуди за хипноза. Како да станува збор за мистериозна, мистична терапија, во која некој со магична моќ може да има пристап до најтемните агли на умот, може да манипулира со хипнотизираната личност, да открие сè за него и може да го направи зависен од терапевтот.
Во реалноста, хипнозата е терапија заснована врз научни податоци, користена во третман на здравствени проблеми како што се фобии, опсесивно-компулсивни нарушувања, генерализирани нарушувања на анксиозност, напади на паника, хистерија (нарушување на конверзија), зависност од пушење, дебелина предизвикана од навики. нездрава храна.
ПАТОТ ДО СУПСВЕСТВЕН
ВРАURNА TOЕ ВО РЕАЛНОСТА
Сепак, не треба да верувате дека преку хипноза ќе добиете веднаш „чудесен“ лек. Хипнозата не е универзална лек и, згора на тоа, бара некои мерки на претпазливост, предупредува психологот Стефанија Нита.
Не секој може да биде хипнотизиран, исто како што не секој може да практикува хипноза, додава специјалистот. За да може некое лице да биде хипнотизирано, потребно е лесно да се сугерира (тој може веднаш да реагира на предлозите) и да има можност да се остави во рацете на терапевтот. Друг услов е способноста да му верувате на терапевтот и вистинската желба да се доживее таква интервенција. И, сето ова мора да биде крунисано со верување дека хипнозата работи.
Адолесцентите на возраст од 10 до 16 години и возрасните имаат доволно висок степен на приемчивост и сугестивност за да бидат хипнотизирани. Најтешко е да се предложат постарите лица.
Можноста да бидете хипнотизирани зависи и од структурата на личноста на секоја од нив. Активна личност, во постојано движење, тешко е да се предложи. Седечките, мирни темпераменти можат успешно да доживеат хипноза.
ризици
Ако терапевтот не ја совлада техниката на хипноза, постојат одредени ризици. На пример, може да се започне од неуспешна сесија за хипноза со силни главоболки, вртоглавица, вртоглавица, гадење, со збунувачки епизоди (дезориентираност во време и простор) слични на вртоглавица, кога одеднаш ќе се разбудиме од сон. Овие состојби само го продлабочуваат пациентот во состојбата за која му се обратил на терапевтот.
Исто така, хипнозата не се препорачува кај луѓе со депресија, бидејќи може да доведе до продлабочување на депресијата.
РЕЛАКСАЦИЈА. За време на сесијата за хипноза, пациентот не е во несвест, но не е ниту свесен за да има директен пристап до мислите скриени во потсвеста. Затоа, се вели дека хипнозата доведува до променета состојба на свест. Преку техники на предлог, се отвораат начините за пристап од потсвеста до свесното. Ова ги релаксира мозочните хемисфери, што доведува до инсталација на состојба на релаксација. Не е релаксацијата што ја имаме кога ја гледаме омилената претстава во фотелјата или кога седиме на зелената трева, туку состојба на длабока релаксација во која започнуваат да се намалуваат досадните, повторувачки, напнати мисли, така што ќе се инсталира ментална удобност.
ИСТОРИЈА. Зборот хипноза потекнува од грчки „хипнос“, што значи спиење. Терминот првпат беше употребен во 1840 година од шкотскиот лекар Jamesејмс Брајд, кој прв ја искористи техниката на фиксирање на предмет за да предизвика хипнотички состојби. Психоаналитичарите Шарко и Фројд развија техника на хипноза, но се откажаа во еден момент, тврдејќи дека нема активна свест. Истражувањето успешно го продолжи психијатарот Милтон Ериксон, кој ги постави темелите на современата терапевтска хипноза.