Хлорела - го детоксицира телото, ја зголемува енергијата, поддржува губење на тежината
Хлорела придобивки, употреба
Хлорелата е еден од најпопуларните морски избори по Спирулината, роден во Тајван и Јапонија, кој расте во свежа вода или солена вода. Од него се подготвени додатоци на исхраната и разни лекови.
Се смета за а Супер храна, поради импресивната хранлива содржина: железо, витамин А, витамин Б1, витамин Б6, витамин Ц, витамин К. и фосфор.
Исто така, содржи и други вредни фитонутриенти АМИНО (целосни протеини), бета-каротен, калиум, фосфор, магнезиум, биотин и комплекс Б..
Неговата зелена боја ја дава високата концентрација на хлорофил - растителен пигмент со најголемиот капацитет за детоксикација на телото.
Нутриционистите советуваат да јадеме што повеќе овошје и зеленчук на ден. Истите придобивки можеме да ги извлечеме многу полесно со вклучување на алги во нашата исхрана, во форма на таблети или прав, добиени со екстракција од студ.
Истражувањата покажаа дека оваа алга е добра за целото тело. Ја поддржува функцијата хормон нормално, го промовира здравјето на системот кардиоваскуларни, ги намалува негативните ефекти од хемотерапија и зрачење, помага во намалување на крвниот притисок и холестерол, ги поддржува процесите на детоксикација на организмот.
Користено е за спречување и лекување на следниве состојби:
| - напади на астма - здив - фибромијалгија - хиперхолестеролемија - хипертензија - недостаток на витамин Б12 - пред-менструален синдром - трихомонас/трихомонијаза (сексуално пренослива инфекција) |
Некои луѓе пијат и хлорела за да ги зголемат своите нивоа енергија, за чистење на телото од токсини и тешки метали, како и за подобрување на менталните функции.
Хлорелата е првенствено корисна за здравјето, поради нејзината способност да помогне во елиминирање на тешките метали и токсини од телото.
Во суштина, оваа алга се обвиткува околу токсините (дури и најтврдоглавиот на телото - како олово, кадмиум, жива или ураниум) и спречува реапсорпција нивните.
Всушност, редовната потрошувачка на хлорела може спречуваат акумулација на тешки метали во меките ткива и органи.
Неговите моќ за детоксикација одат уште подалеку. Поради високата концентрација на хлорофил, хлорелата го штити организмот од третмани со ултравиолетово зрачење., отстранување на радиоактивните честички од телото.
Истражувачите од Медицинскиот колеџ на Универзитетот Комјунвелт во Вирџинија велат дека функциите на имунолошкиот систем и клеточните компоненти остануваат на скоро истите нивоа и се помалку негативно погодени кога пациентите со карцином поминуваат низ хемотерапија и/или земаат имуносупресивни лекови, како што се стероиди. Пациенти со глиома тие имаа поретки епизоди на грип и респираторни инфекции кога ја зедоа Хлорела.
Студија објавена во 2012 година во „ofурнал за исхрана“ го покажа тоа по 8 недели третман со Хлорела, активност НК-клетки (природен убиец - роден убиец) до подобрена.
Една студија во Journalурнал за медицинска храна сугерира дека се создава внес на хлорела забележително намалување на процентот на маснотии, вкупниот серумски холестерол и нивото на гликоза во постот.
Хлорелата помага во намалување на телесната тежина и маснотии во телото и насобраните токсини и има ефекти хормонални регулатори, станува метаболизам, ПОДОБРУВА ДВИЕЕ и ја зголемува енергијата.
Студиите покажуваат дека оваа алга го забавува процесот на стареење на телото, помагајќи ни да изгледаме помлади. Резултатите од истражувањето објавено во Клиничката лабораторија покажаа дека Хлорела значително го намалува оксидативниот стрес предизвикан од загадување, стрес или нездрава исхрана.
Хлорела природно ги зголемува нивоата на витамин А, витамин Ц и глутатион од телото - хранливи материи кои ги елиминираат слободните радикали, ги штитат клетките и помагаат во подмладување на кожата. Една кафена лажичка или неколку капсули Хлорела на ден може да произведе видливи ефекти за околу 2 недели.
Неодамнешната медицинска студија покажа дека Хлорела се бори против ракот преку неколку механизми. Прво, администрирано превентивно, го зајакнува имунолошкиот систем, со што му помагаме на телото оптимално да одговори на нападите.
Второ, ги отстранува тешките метали и токсините од телото, со што се намалува rризикот од контакт со рак однадвор.
Трето, студиите покажуваат дека кај луѓе веќе дијагностицирани со рак, Chlorella sја стимулира активноста на Т-клетките на имунолошкиот систем, што помага борба против формирање на нови абнормални клетки. Покрај тоа, Хлорела ги намалува несаканите ефекти од хемотерапија и зрачење.
Студија објавена во „Journalурнал за медицина на храна“ го покажа тоа 8.000 мг хлорела на ден (поделено во 2 дози) помага намалување на холестеролот и подобрување на гликозата во крвта. Истражувачите веруваат дека оваа алга активира одредени гени на клеточно ниво, кои ја подобруваат чувствителноста на инсулин.
Хлорела прашина или прав може да се додаде во пијалоци (сокови, смути), не повеќе од ½ лажичка до чаша. Во форма на ТАБЕЛЕТИ, може да земете што повеќе 3-6 на ден, или според проспектот.
Истражувачите препорачуваат за недостаток на железо во бременоста доза од 2 g хлорела, 3 пати на ден, администриран од 12-18 недели од бременоста до раѓање.
Студиите покажаа дека хлорелата е безбедна кога се дава за кратки временски периоди, до 2 месеци.
Клорела во прав и други додатоци на хлорела може да предизвикаат несакани ефекти кај некои луѓе:
- отекување на лицето или јазикот
- чувствителност на светлина
- вознемиреност во стомакот
- акни
- замор, летаргија
- главоболка, вртоглавица
- треперење
Овие реакциите се типични за секоја програма за детоксикација. Ако се појават сериозни реакции, како што се отежнато дишење или анафилактичен шок, веднаш посетете лекар. Во исто време, потрошувачката на хлорела може обојте го столот во зелена боја.
Додатоците на хлорела често содржат јод, зошто луѓето кои се алергични на јод или кои не го забрануваат внесувањето на јод не треба да ги консумираат овие производи.
Ако следите а третман со лекови, побарајте медицински совет пред да земете хлорела. Може да комуницира со лекови имуносупресивни и со лекови за разредување на крв, исто така варфарин.