Холиоакс; Давинија Тејлор користеше замрзнување, туширање и чудно држење диети, испуштајќи 8 големини; Струја
Давинија отиде од големина 16 во големина од осум
(Слика: Инстаграм)
„Детоксикација, намалете ја воспалителната храна, трчање, сауна, дворно подрачје, изложеност на студ, NAD +, ноотропик, комбуха, наизменичен пост, здравје на дебелото црево, знаејќи дека моите гени, сите овие протоколи ми помогнаа да останам психички безбеден и кога го направив тоа направете го телото да го следи примерот. ”
Холандскиот атлетичар Вим Хоф е познат по својата способност да ги издржи температурите на замрзнување.
Давинија го додаде пред сликата: „Помислете дека притискам со големина 16, а потоа ќе наполнам 8 години (и успеав со тоа ! Без јо-јо или масивни желби).
Давинија се фрли глава на својот режим на вежбање и здравје
(Слика: daviniataylor/Instagram)
„Сите суштества во мозокот # мозочно здравје # добри маснотии # шеќер # палео“.
Еден навивач коментираше дека се обложувате дека Давинија се чувствува подобро во себе откако ќе преземе чекори за подобрување на вашето здравје, но дека удобноста при големина 16 би била идеална.
Давинија се врати: „Бев подуена и воспалена и имав маснотии во телото.
Повеќе внимание посветувате на вашето физичко здравје и како резултат се подобри вашето ментално здравје
(Слика: Инстаграм/daviniataylor)
Таа вработува голем број методи за подобро да се зафати со сопственото тело - а потоа вие креирате режим на вежбање и диета врз основа на тоа
(Слика: Инстаграм/daviniataylor)
„Бев толку слаб и толку болен и уморен. Не можам да замислам како некој би го сакал тоа “.
Мајка на четири деца минатата година го одбележа својот 42-ри роденден со објава во која се вели дека ќе се соочи со исцрпувачки предизвици за вежбање.
„Среќен 42-ри роденден, мене. „Таа напиша со наслов во патеката за тренинг, рамената, пондерирана торба на рамото:„ Најдобриот подарок што можам да си го направам е моето здравје! “
Во друг пост од мај, таа покажа дека не дозволувате спортски сали да се затвораат забавувајќи го вашиот напредок додека се потите во домашната спортска сала.
Самата Давинија ги повика фановите да се форсираат - и вети дека ќе почнат да гледаат резултати.
„ТЕ WEИНИ“, напиша таа покрај видеото на кое се изведува лунџи со мрена над грбот.
„Одлично за домот ... сè што можам да кажам за работа со тегови е кога ќе почувствувате дека чувствувате горење ... направете пет повторувања. Јас обично не успевам!
Давинија се врати изненадувачки во Холјукс во 2016 година - 18 години по напуштањето на шоуто
(Слика: вар слики)
„Тоа е одличен супер брз тренинг и кога ќе станете на нозе и да скитате, согорувате повеќе складирани калории бидејќи е поголема мускулна група“.
Давинија беше дел од сетот на Примроус Хил, заедно со Сејди Фрост во 90-тите, името на група млади славни личности кои се мешаа во богатите лондонски населби.
Таа првично одела во Холиокс помеѓу 1996 и 1998 година пред да добие изненадување во 2016 година.