Холивудска диета тенка како starsвездите - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Дали сонувате затегнато тело la la Hollywood, но не знаете како? Престанете да сонувате и преземете ги работите во свои раце со Холивудската диета!
Холивудска диета: принцип
Никој нема да негира дека многу свежо овошје е здраво и - бидејќи е секако „лесно“ - мора да биде важен дел од секоја балансирана исхрана. За жал, основниот принцип не е точен: овошните ензими ниту ги разградуваат маснотиите во исхраната на нула калории, ниту ги топат килограмите во телото. Може да биде убаво да се компензираат нутриционистичките гревови едноставно со парче ананас, манго, киви или датум. Холивуд живее од убави соништа, а исто така и холивудската диета.
Холивудска диета: практичност
Сосема дифузно и комплицирано: Пронаоѓачот на холивудската диета, Л. Мазел, пишува буквално за управувањето со диетата за слабеење: „Но, за да го направите ова, треба да обрнете големо внимание на мојата внимателно составена програма за диети. Може да биде успешно само во наведениот редослед со наведените плодови. Секоја промена во програмата значително ги намалува шансите за успех. Исто така, секогаш не заборавајте да направите пауза од два часа пред да преминете од еден вид на овошје во друг. Ако одлучите да преминете на следниот вид овошје, размислете повторно дали навистина ви е доста од првото, бидејќи тогаш веќе не можете да се вратите назад “.
Холивудска диета: Калории
660 kcal на ден
Холивудска диета: Времетраење
не е фиксна
Холивудска диета: Целокупната проценка
Бајка без среќен крај: холивудскиот пронаоѓач на диети Мазел врти одлично нутритивно и биохемиско тркало - губи тежина со свежо овошје. Звучи премногу добро за да биде вистинито. Ако Мазел беше во право, сите ќе бевме витки и веројатно одамна ги ограбивме плантажите со ананас во светот. Ништо против ден на овошје, но 660 килокалории дневно ќе ги колена и најголемите експерти за глад. Веќе можете да бидете подготвени за разни симптоми на недостаток. Нема трага од чист гламур, велиме: рацете подалеку!
Фитнес трикови на вездите
Како всушност ги добивате shapeвездите и старлетите во форма? FIT FOR FUN редовно известува за фитнес-тајните на славните! На пример, прочитајте ги советите од