Холотропски здив; Натуропатска практика - Елмар Кочер - Албштат и Балинген
Со холотропско дишење, придружено со специјална музика и терапевтско водство, дишењето се продлабочува и забрзува. Преку насочената хипервентилација влегуваме во длабоки, несвесни области на нашето битие. Токму тука, во нашата потсвест, меѓу другото, се чуваат и зачувуваат негативните, искуства на детето и раното детство, како и траумите што биле потиснати од нашата свест. Овие рани искуства значително го оформуваат развојот на структурата на нашата личност и влијаат на нашите постапки во текот на целиот живот. Причините за ментални и психосоматски заболувања, како и нарушувања на личноста или општи дефицити обично го имаат своето потекло тука.
Целта на работата со холотропски здив е да се оддалечи од умот и размислувањето, да се отвори емоционално навнатре и да се почувствува за да ги вратиме овие стари, ферментирани, негативни искуства во нашата свест, така што тие повторно ќе бидат достапни за обработка и со тоа за надминување волја; и исто така да ги почувствуваме старите врски во кои сè уште може да се заплетка и заглави, кои мора да се олабават или да се пуштат.
Оваа форма на терапија нуди важна поддршка, особено на луѓето кои не се во можност да се отворат на теми до кои е тешко пристапен само преку разговор со нив.