Хормоналните нарушувања доведуваат до проблеми со телесната тежина

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Понекогаш прекумерната тежина нема никаква врска со погрешна диета или недостаток на вежбање. За многу жени, хормоналната нерамнотежа може да биде причина за тврдоглави наслаги на маснотии.

Сара Готфрид од Беркли, САД имала 39 години и по многу диети толку збунети кога направила своја тест на крвта.

Резултат: нивото на кортизол беше трипати поголемо од нормалното. Коритол е хормон на стрес што нашиот мозок го ослободува штом нешто се побара од нас.

Кога нивото на кортизол се зголемува, шеќерот во крвта не се согорува, туку оди на масните наслаги. Сличен проблем произлегува од преголемото ниво на естроген, што ја нарушува интеракцијата со инсулин, хормон кој го регулира шеќерот во крвта. И во овој случај, калориите внесени преку храната не се согоруваат, туку се складираат. Во најлош случај, може дури и да станете отпорни на инсулин.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Како нивото на естроген излегува од осека? На пример, ако јадете малку влакна, но многу месо. Месото од фабричко земјоделство содржи и стероиди, пестициди и антибиотици, вели Готфрид. Било да е во готови јадења, козметика, лекови, конзерви за туна или материјали за заштита од пожар - хемикалии што можат да имаат негативно влијание врз човечкото тело може да се најдат насекаде.

Ксеноестрогените, синтетички произведени хемиски соединенија со ефект сличен на естроген се особено опасни во овој контекст. Се вели дека тие се причина девојчињата да станат пубертет порано и порано овие денови и зошто постои зголемен ризик од рак на дојка и матка.

Покрај кортизол и естроген, тестостеронот, тироксинот или лептинот исто така можат да обезбедат нарушување на метаболизмот. Лептинот, на пример, го инхибира чувството на глад и игра важна улога во регулирањето на метаболизмот на маснотиите. Доколку постои нарушување, фруктозата не се претвора во енергија, туку оди директно во масните клетки.

Сара Готфрид најде начин да ги врати седумте најважни хормони на вистинскиот пат. Терапијата трае три недели. Исхраната се менува на секои три дена на таков начин што хормоналниот систем наводно се рестартира. Како да го притиснете копчето за ресетирање на компјутер!

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

„Истражувањето е сè уште во зародиш, но ова откритие не само што ми помогна на мене и на моите пациенти да изгубиме тежина, туку и ја зголеми нивната општа благосостојба. Самата Готфрид изгуби 25 килограми благодарение на хормонската диета.

Своите искуства ги има запишано во книга: „Диета за ресетирање на хормони: заздравете го вашиот метаболизам за да изгубите до 15 фунти за 21 ден“.