Hotpod Јога за тело и душа! Оригинална идеја за подарок
Основачи на „Хотпод јога“, Макс и Ник, се двајца лондончани кои вежбаат јога и кои сфатија дека повеќето луѓе ги заплашуваат искривените позиции и идејата дека јогата е поле само за иницираните. Тие сакаа да најдат креативен начин да ја направат јогата достапна за секого. Вака се роди концептот Hotpod: загреано преносно и надуено студио, практика достапна за секого, интензивна, но истовремено и релаксирачка вежба.
Методот Hotpod е 60-минутна низа вињаса, прилагодлива на кое било ниво. Разликата помеѓу Hotpod Јогата и класичната јога сесија е пристапот што го имаме и микро-универзумот создаден во нашето студио на надувување.
Главниот фокус на Hotpod е отворен став - нагласување на едноставноста, со надеж дека ќе ја растера вознемиреноста и ќе ги охрабри скептиците.
Кои се здравствените придобивки?
Придобивките се големи и вклучуваат: зголемена флексибилност, посилни мускули, тонирање, губење на тежината, зголемена кардио издржливост, пофлексибилни зглобови, подобро држење на телото, детоксикација, посветла кожа. Менталните придобивки се: поголема концентрација, смирен ум, подлабок сон, намален стрес и вознемиреност.
Препорачуваме машки шорцеви и маица доколку сакате. Девојките можат да носат опрема за фитнес-еластични панталони или шорцеви и маица или маица. Запомнете дека ќе се потите многу!
Ако сте загрижени за одредени здравствени проблеми, секогаш е добра идеја да побарате медицински совет.
Доколку нашите инструктори забележат дека некој има физичко или ментално здравје, тие може да решат да ги советуваат да не присуствуваат на сесијата за јога на хотпод.
Понудата важи за едно лице.
Адреса: Улица Брезојану 23-25, Сектор 1, Букурешт