Храна; јас е; n; здрав и жив; до; ndem; н
Готвењето на пареа е здрава алтернатива во подготовката на храната. Придобивките не се само храна што го задржува својот природен мирис и боја, туку и зачувување на природните микроелементи и витамини. Цели маси со 2-3 садови може да се готват со помош на електричен пароброд. Многу од нив имаат наредени прегради каде што можете да ставите совршено одвоено месо, зеленчук и десерт. Готвењето оброк на пареа е лесно да се направи, бидејќи едноставно ги фрлате сите состојки и оставете го да се готви самостојно.
Готвење зеленчук
Поголемиот дел од времето, кога готвите зеленчук на директен оган, ќе завршите со нив мек и безбоен и со вода што ќе содржи повеќе хранливи материи од варениот зеленчук. Кога парите зеленчук во електричен апарат, водата испарува низ вентилот на горниот дел, оставајќи го зеленчукот да изгледа и да се готви нежно.
Готвење ориз или кускус
Совршено готвење ориз е тешка вештина за совладување. Повеќето луѓе стануваат нетрпеливи кога чекаат оризот целосно да се свари кога ќе се свари на шпорет. Да не ја спомнувам шансата да го изгорите дното на садот, предизвикувајќи оризот да развие непријатен вкус и мирис. Кога пареа ориз во електричен сад, оризот се готви до совршенство со помош на вградениот тајмер. Пареата од топла вода излегува низ вентилот со кој е обезбеден садот и резултира со мек и добро сварен ориз.
Готвење риба и месо
И во случај на риба или морска храна, пареата е добар избор. Особено ако користите вода сок од супа или вино наместо вода. Топлата пареа ќе ги носи вкусовите до рибиното месо, кое ќе остане сочно. Ако сакате да парите месо, изберете пилешко и свинско месо, но избегнувајте говедско месо на кое му треба повеќе топлина за да навлезе.
Готвење слатки
Кој рече дека колачи се прават само во рерна или во фрижидер… Целата азиска кујна е полна со вкусни слатки варени исклучиво на пареа. И, ако не сте обожавател на нив, можете да направите од овошни мафини до скоро секаков вид пудинг и очигледно вкусни кнедли од сливи токму во електричното тенџере.