Храна која го елиминира вишокот на урична киселина - Андреја Раику
Урична киселина е органска киселина, која се наоѓа во крвта и урината, како резултат на согорувањето на протеините. Во нејзината патологија првенствено доминира гихт.
Нормалните нивоа во крвта се 2-5 mg/100 ml серум кај возрасни и помеѓу 1-3 mg/100 ml серум кај деца. Во урината, нормалните вредности се помеѓу 0,25 - 0,8 g/урина 24 часа кај возрасни и 3,5 mg/kg телесна тежина/24 часа. Кај деца под 1 година, нормалната вредност на урична киселина е до 25 mg/kg телесна тежина/24h. Зголемени вредности на оваа медицинска анализа се наоѓаат во следниве патолошки случаи: гихт, хронична бубрежна инсуфициенција, леукемија, заразни болести, полиглобулија, процеси придружени со деградација на ткивата, како и по радиотерапија, третмани со антифунгални и антиметаболни лекови, токсичност за бременост, интоксикации и жива.
Меѓу факторите што можат да предизвикаат зголемување на нивото на урична киселина се: потрошувачката на алкохол, диета богата со пурини (месо и риба), дебелина, генетика, ацидоза, дијабетес, слабост на тироидната жлезда и бубрезите, меѓу другите.
Според secretele.com, најдобрите методи за елиминирање на вишокот урична киселина се следниве:
1. Сокот од лимон ја елиминира уричната киселина
Многумина веруваат дека сокот од лимон е кисел, што е тотално погрешно. Сепак, сокот од лимон има позитивно влијание врз телото, успевајќи да го направи алкален. Кога телото станува алкално, уричната киселина се неутрализира. Покрај тоа, тој содржи витамин Ц, кој исто така може да го намали нивото на урична киселина во крвта. Исцедете лимон во чаша топла вода и испијте го пред јадење. Повторете ја оваа постапка 3-4 недели и ќе го вратите нивото на урична киселина во нормала.
2. Сода бикарбона
Сода бикарбоната може да помогне да се намали болката предизвикана од високи нивоа на урична киселина, но исто така има и способност да го намали ова ниво. И лимонот и сода бикарбоната можат да го алкализираат телото, правејќи ја уричната киселина порастворлива, што ќе го олесни неговото отстранување преку бубрезите