Храна со диети и деменција што може да доведе до губење на меморијата и Алцхајмерова болест -
Јадењето здраво не е добро само за нашите половини. Го подобрува здравјето на срцето, го намалува ризикот од развој на рак, дијабетес или други болести и го одржува нашиот здрав ум. Всушност, истражувањата покажаа дека лошата исхрана влијае на меморијата и ја зголемува веројатноста за развој на Алцхајмерова болест.
Зошто некои видови храна предизвикуваат губење на меморијата
На мозокот му треба посебно гориво. Потребни се здрави масти, овошје, зеленчук, посно месо и соодветни витамини и минерали. Кога се консумираат премногу малку од оваа здрава храна и премногу сложени јаглехидрати, преработена храна и шеќери, тоа го стимулира производството на токсини во организмот. Овие токсини можат да предизвикаат воспаление, формирање на плаки во мозокот и, како резултат, нарушување на когнитивната функција.
Овие ефекти се однесуваат на луѓе од сите возрасти, не само на постарите лица
За жал, храната што влијае на меморијата е вообичаена во нашата секојдневна исхрана. Глутенот во житарките, особено е поврзан со Алцхајмерова болест. Глутен е протеин, протеин со посебни својства: Тој е еластичен и стабилен во исто време. Глутенот работи како шкурка за цревата! Може да биде одговорен за фактот дека цревниот wallид станува пропустлив („Спукан црево“ = пропустливо црево), а потоа токсините, не варената храна и микробите можат да навлезат во организмот преку крвотокот, каде што може да предизвикаат значителна штета. Покрај тоа, глутенот предизвикува воспаление во цревата, што првенствено влијае на мозокот. Бидејќи: сега е докажано дека скоро 90% од она што се случува во цревата, исто така, има влијание врз мозокот.
Колку е опасен глутен?
Објаснувањето за овие односи е многу едноставно: кај Алцхајмерова болест, хронично тивко воспаление се јавува во мозокот, зголемен оксидативен стрес (оштетување од слободните радикали), зголемени метални наслаги и формирање на типични бета-амилоидни наслаги и сето тоа води потоа да се распаѓаат нервните клетки во мозокот.
Д-р Дејвид Перлмутер, невролог и специјалист по нутриционистичка медицина, го опишува глутенот како терористичка единица која го напаѓа најскапоцениот орган, нашиот мозок. Според неговите набудувања, диетата базирана на жито е најголем придонесувач за зголемување на Паркинсонова, Алцхајмерова болест и други форми на деменција.
Што е тивко воспаление?
Тивко воспаление е тивко воспаление и обично нема класични симптоми на воспаление, како што се црвенило, оток, треска или болка, така што за жал останува незабележано и ова нелекувано воспаление може континуирано да го оптеретува и ослабува имунитетот во подолг временски период. Бидејќи имунолошкиот систем постојано се бори против ова тивко воспаление, тој веќе нема доволно капацитет да издржи на други напади како на пр Б. да се вардат од вирусни оптоварувања. Поради оваа причина, тивкото воспаление е една од причините за многу болести или може да ги промовира.
Храна што спречува тивко воспаление
Промената на навиките во исхраната никогаш не е лесна, но ако успеете да избегнете житарици богати со глутен, направивте голем чекор кон превенција. Софтверот за тест MindLINK PrevenTEST може да се искористи за однапред да се тестира дали има штетни слободни радикали и оксидативен стрес или метални носивост од стоматолошки материјали што треба да се пренасочат со цел да се елиминира дополнителниот стрес за мозокот. Во исто време, MindLINK myMenu TEST може да се искористи за да се тестира што е здрава и урамнотежена исхрана за секого.
Затоа што дури и Хипократ, роден во 460 година п.н.е. П.н.е., знаеше: „Вашата храна треба да ви биде лек“.
Преведено во наше време: ЈАдете ТОЧНО - LИВЕЕ ПОДОБРО!
Можете да дознаете повеќе за патентираните системи MindLINK ОВДЕ.
Вие сакате да бидете тестирани? ОВДЕ одете на нашата листа на корисници.