Храна за бебиња - гответе ја сами или купете тегла здравствено осигурување VIACTIV
Готовата храна обично нема добра репутација. Замрзнатите пици и слично често содржат огромни количини сол, шеќер и маснотии. А сепак, постојат многу различни готови каши за бебиња што можат да се купат на полиците во супермаркетите и аптеките. Се поставува прашањето дали родителите сè уште можат да јадат без двоумење или само домашната каша идеално ја храни малата мила.
Комбинирајте ги можностите
За Брита Клајн од Федералниот центар за исхрана, тоа не е прашање или-или-и. Експертот објаснува дека двата вида храна за бебиња се многу погодни за хранење на бебиња. Сепак, тие имаат различни предности. Со домашна каша, родителите, според Брита Клајн, можат сами да одлучат кои состојки се користат. „Ова овозможува поголема разновидност на вкусови.“ Покрај тоа, само-подготовката е поевтина. Готовата каша, од друга страна, има предност што може да се подготви многу побрзо и со тоа заштедува многу време во често стресното секојдневие на родителите. Особено што, според Клајн, готовите производи треба да исполнуваат високи законски услови, на пример при минимизирање на остатоците од пестициди. „Се разбира, можна е комбинација и од двете варијанти“, објаснува Клајн. Во стресни денови, родителите можат безбедно да земат пијалок, ако има повеќе време, тие сами готват. Покрај тоа, двата производи можат да се комбинираат директно, како што е домашна каша од зеленчук со месо од теглата.
Избегнувајте зачини
Општо, родителите првично треба да се воздржат од употреба на зачини. Особено солта и шеќерот не се за бебиња, за да не влијаат на вкусот. Во спротивно, нема ограничувања во имагинацијата на родителите. Наместо компири и тестенини, може да се подготват и производи како кускус или булгур. Бебето исто така е среќно што продолжува да испробува нови видови овошје и зеленчук. Секогаш треба да користите висококвалитетно масло и малку сок што се меша во пулпа. И двете му помагаат на новороденчето да ги апсорбира хранливите материи. За само-шпорети, Федералниот центар за исхрана, кој припаѓа на Сојузното Министерство за земјоделство и храна, има подготвен практичен совет: претходно зготвената каша може да се замрзне и во делови. Значи, може да се користи скоро брзо како готова каша. Важно: само промешајте сок и масло кога ќе се загреат! Патем, храната за бебиња треба да се дава како комплементарна храна најрано од петти, најдоцна од седми месец.
Вашата предност VIACTIV
Дали сакате најдобра превентивна нега за вашето бебе? Потоа дознајте за правилните превентивни медицински прегледи.