Храна за рак на дојка медитеранска диета и маслиново масло
Истражувачите откриле каква храна за рак на дојка консумираат луѓе во област во светот каде оваа болест е многу ретка.
В В. Во последните 7 години, бројот на случаи на рак на дојка е зголемен за 20%. Но, постои регион низ целиот свет каде што инциденцата на оваа болест е многу мала.
Статистички, ракот на дојка се јавува поретко кај жени во медитеранската област, во споредба со ситуацијата во САД и другите делови на Европа. Се чини дека причината е исхраната на жените во тие земји.
Придобивките од медитеранската диета беа објаснети во „Студија за срцево диета во Лион“. Тоа покажа намалување на фреквенцијата на кардиоваскуларни болести, но исто така и намалување на вкупниот ризик од рак. Комбинацијата, во истата диета, од неколку намирници богати со витамини, антиоксиданти и други вредни супстанции, предизвикува многу посилни синергетски ефекти отколку во случај на изолирана потрошувачка на производ поволен за организмот (како маслиново масло). ).
Опис на студијата базирана на храна за рак на дојка
Резултатите од студијата беа рекламирани во Интерна медицина ЈАМА. Истражувачкиот тим беше предводен од д-р д-р Мигел А. Мартинез-Гонзалес од Универзитетот во Навара во Памплона.
Користени се три вида диети, за три групи учесници, распределени по случаен избор. Првата група имала корист од медитеранската диета дополнета со екстра девствено маслиново масло. Втората група користела медитеранска диета, надополнета со маслодајни семиња. Третата група следела диета со малку маснотии, пропишана од лекари.
Во студијата учествувале 4282 лица на возраст од 60-80 години, кои веќе учествувале во студија која имала за цел да покаже како исхраната влијае на кардиоваскуларниот ризик. Луѓето за кои станува збор или имале дијабетес тип II или имале најмалку три од најголемите кардиоваскуларни фактори на ризик (хипертензија, пушење, висок ЛДЛ холестерол, низок ХДЛ холестерол, вишок тежина или семејна историја на корорнарна срцева болест).
Учесниците во првата група добија еден литар екстра девствено маслиново масло неделно. Оние од втората група добија, покрај храната специфична за медитеранската диета, 30 гр мешавина од јаткасти плодови, бадеми и лешници.
По околу 5 години, се појавија 35 случаи на рак на дојка. Само што разликите помеѓу 3-те групи беа значителни. Womenените на медитеранска диета со додавање на маслиново масло имале 62% помал ризик од рак на дојка. Оние кои ја следеа медитеранската диета со дополнителен внес на ореви, лешници и бадеми, имаа премногу незначително намалување на ризикот од рак на дојка. Но, ризикот на кој биле изложени сепак бил помал од нивото на ризик кај учесниците кои имале корист само од диета со малку маснотии.
В Заклучок
Медитеранската диета дополнета со екстра девствено маслиново масло е поврзана со најмал ризик од рак на дојка, што сугерира дека овој вид на масло е исто така корисен за спречување на најчеста малигност кај жените ширум светот.
В В. За жал, маслиновото масло останува една од најфалсификуваните намирници и ниту еден од таканаречените домашни методи за откривање на фалсификувано маслиново масло не е безбеден. Автентичноста на маслиновото масло е утврдена со макотрпна анализа, иако има и индикации за органолептичка природа на вистинско масло. Најдобро би било маслиновото масло да се набави од сигурен производител.!
Уредено од д-р Фрунза Александру и објавено во списанието Tratamente naturiste бр.106
Обратете се на специјалисти за исхрана на Клиниката Диеталија за персонализирана програма за исхрана заснована на храна за рак на дојка