Храната на староседелците од знаците АЕР
Воздухот, водата, огнот и земјата, исконските елементи на животот, оставија свој белег во зодијакот уште од неговото појавување. Секој знак е под влијание на доминантен елемент, кој открива несомнени аспекти на личноста, вродени, стабилни одлики кои не можат да се обликуваат ниту од образованието, ниту од околината во која живееме. Воздухот, водата, земјата или огнот, во астрологијата, се сложени концепти кои зборуваат за човечката природа и имаат функција на симбол. Четирите основни елементи ги делат знаците на зодијакот во три групи, распоредени во совршено избалансиран редослед.
Воздухот претставува интелектуално, ментално ниво, концепти, аспирации и соништа. Тој влегува во групата на хороскопски знаци во кои доминира Ер Близнаци, Вага и Водолија. Curубопитни, желни за вести и информации, домородните жители на воздухот живеат во апстрактен универзум отколку во практичен свет. Тие се првите што се придржуваат до иновативните идеи и сакаат да дискутираат за современите концепти, да ги анализираат работите од сите страни. Познато е колку се разговорливи и дружеубиви, но тие не се особено пријателски расположени. Наместо тоа, тие се посветени на loveубовта, ако го сретнат најсоодветниот партнер за нивната прилично променлива природа. Тие можат да бидат ригорозни, уредени и пресметани кога се преокупирани со нешто, но инаку површни и брзо да се досадуваат.
БЛИЗНАЦИ
Клеточната сол на овие староседелци е калиум хлорид.
Релаксацијата не е само духовна формула за овие домородци, затоа е од суштинско значење да научите да го правите тоа. Бидејќи поседува импресивна енергија, мора да научи правилно да ја користи, свесно да ја канализира. Кафето и другите стимуланси можат да предизвикаат сериозни нервни проблеми и затоа треба да се избегнуваат. Чаевите од билки, пак, имаат смирувачки ефект.
Од друга страна, Близнаците се склони да јадат во бегство и добро е познато дека претпочитаат остатоци од фрижидерот. Доколку сакаат да уживаат во енергијата што им ја дава знакот, ќе мора да имаат рационална диета. Многу Близнаци не можат да јадат многу одеднаш, но претпочитаат да јадат малку и често што е корисно за нивното тело.
Нивната клеточна сол е калиум хлорид, кој помага да се формира фибрин во крвта, органите и ткивата. Недостаток на овој минерал може да доведе до згрутчување на крвта и сериозни проблеми со циркулацијата.
Калиум хлорид, од друга страна, помага да се расчистат белите дробови, бронхиите и бронхиолите.
Храна богата со калиум хлорид е аспарагус, боранија, домати, целер, моркови, спанаќ, портокали, праски, сливи, кајсии и див ориз. За енергичен нервен систем Близнаците исто така треба да консумираат грејпфрут, бадеми, печена риба и школки, сок од грејпфрут, јаболка и суво грозје, зелена салата и карфиол за борба против бронхитис.
На Близнаците им треба калциум за да избегне проблеми со забите и коските, така што нивната исхрана треба да вклучува и млечни производи: млеко, путер и урда кои се одличен извор на овој минерал.
Препорачани зачини: сите зеленило - магдонос, целер, тарагон, мајчина душица, мајчина душица, рузмарин итн.
Вага
Клеточната сол на Вага е натриум фосфат.
Вагата е позната по својот естетски вкус, вклучувајќи исклучително чувствителна кожа, пријатни карактеристики и добра коскена структура. Таа е склона кон послушност и има слабости во грбот и ова е првото место во врвот на страдањата кога домородците на овој знак не се грижат. Тие исто така се склони кон проблеми со бубрезите и дерматолошки, како што е псоријазата.
Балансот е клучот за нивното успешно здравје, урамнотежена исхрана, рамнотежа помеѓу работата и одморот, но исто така и во односите со другите.
Солта на овој знак е натриум фосфат кој ја одржува киселинско-базната рамнотежа на телото и го чисти телото од токсичен отпад. За Вагата е важно да одржува киселинско-базна рамнотежа бидејќи премногу киселина би ја уништила функцијата на бубрезите. Кожата е одличен показател за потребата од натриум фосфат. Како можеме да кажеме? Кожата станува бледа и болна.
Многу добар извор за овој минерал се јагоди, јаболка, суво грозје, бадеми, аспарагус, грашок, пченка, морков, спанаќ, цвекло, рен, домати, лупена пченица, кафеав ориз и овесна каша. Билансот најдобро функционира со диета со висока содржина на протеини, затоа бидете внимателни со маснотии, шеќери и кисели производи. Тие треба да јадат многу варена риба, морски плодови и пилешко и помалку говедско или свинско месо, обезмастено сирење, јогурт, свежо овошје и зеленчук, зелена салата и леб од цели зрна или житарки.
Нежната кожа на Вага брзо го рефлектира недостатокот на сон, храна со многу маснотии или алкохол. Тој мора да пие многу обична вода, така што неговиот екскреторен систем може да работи и да ги отстранува токсините од телото и да избегнува алкохол и газирани пијалоци што им штетат на бубрезите.
Препорачани зачини: - сите, особено лути пиперки.
Водолија
Клеточната сол на Водолија е натриум хлорид.
Водолијата има потреба од здрава исхрана која ја одржува својата виталност на максимални нивоа, но исто така ја одржува и својата тежина под контрола. Тие сакаат да навлегуваат во исцрпувачки активности, смели проекти и да посветуваат помалку внимание на храната.
Така, тие брзо стануваат зависни од закуски што ги грицкаат во бегство, кој знае кој состанок или деловен состанок.
Водолија сол е натриум хлорид никој друг, освен познатата трпезариска сол. Ова не значи дека тие треба да консумираат повеќе сол отколку што е потребно. Премногу солена храна може да доведе до задржување на водата во организмот, проблеми со бубрезите, формирање на атеромични плаки (масни плаки во артериите) и слаба периферна циркулација.
Од друга страна, диетата со малку натриум хлорид може да доведе до дехидрација. Значи, најдобро решение е да се земе оваа супстанца преку правилна диета.
Храна која е вистински извор на натриум хлорид: океанска риба, јастог, туна, школки, школки, спанаќ, ротквица, целер, зелена салата, зелка, зелена салата, пченка, тиквички, леќа, бадеми, ореви, лешници, јаболка, круши, праски, лимони и портокали.
Водолијата треба да има диета без маснотии, но богата со протеини, како што се свежо овошје и зеленчук или семе од леб. Овошјето богато со витамин Ц помага во одржување на добра венска циркулација.
Друга храна што им се препорачува на овие староседелци е пилешко, телешко, цвекло, брокула, моркови, бугарска пиперка, домати, ананас, смокви, јагоди, урми, кафеав ориз, хе bда, пченица, јогурт и природно сирење.
Откажете се од кафе и стимуланси што ги мешаат, обидете се да научите да се опуштите и да консумирате билни чаеви.
Препорачани зачини: - пиперка, кари, лута пиперка.
Други наслови:
Срцето е еден од најважните органи, но малкумина од нас обрнуваат внимание на тоа
Овен Една фаза е завршена, затоа прифатете ја идејата и не инсистирајте на воскреснување,…
Кардамонот е моќен зачин, кој, исто така, се чини дека има лековити својства, како што се