Хранење раѓање до 6 месеци Фишер Цена
Хранењето е од најголемо значење во грижата за вашето бебе - а во исто време е поврзано со многу несигурност. Премногу совети влегуваат во врска со новите родители - од роднини, снаи, пријатели, па дури и од далечни познаници - а голем дел од информациите се контрадикторни. Покрај тоа, правилата издадени од нутриционистите исто така постојано се менуваат, што го прави уште потешко да се одлучи што е најдобро за вашето бебе. Сепак, постојат некои општи правила:
- Верувајте во вашата интуиција. Ако нешто не се чувствува како што треба, или ако нешто не се чувствува добро за вашето бебе, тогаш тоа не е за вас.
- Слушајте само препораки од професионалци во областа на детското здравје. Работите се менуваат и професионалците се во тек со најновата наука.
- Бидете доволно силни да се држите до вашиот план, но бидете благодарни на оние кои сакаат да ви помогнат. Имајте на ум дека еден ден ќе ви треба дадилка.
Прва храна: Мајчиното млеко е препорачана и претпочитана прва храна за сите бебиња, а и педијатрите и повеќето професионални здравствени организации го препорачуваат. Произведената формула за новороденчиња е втор избор и повеќето бебиња ќе се справат со тоа. Без оглед на видот на исхраната што ќе ја изберете, мајчиното млеко или формулата за новороденчиња содржи сè што е потребно на вашето бебе за првите пет до шест месеци од животот.
При раѓање, стомакот на бебето е со големина на мермер, а за десет дена е со големина на топка за пинг-понг! Колку е постаро вашето бебе, толку еластичен станува неговиот стомак за да може да се протега додека јаде. Новородените бебиња се „програмираат“ за осум до дванаесет оброци за 24 часа. Бебињата кои се доени пијат почесто затоа што мајчиното млеко се вари полесно, додека бебињата кои се хранат со млечна млеко треба да се хранат на секои три часа. Без оглед на тоа што го храните, ќе знаете дека вашето бебе добива „доволно“ ако потопи шест до осум пелени на ден и има најмалку три движења на дебелото црево во текот на првите четири до шест недели. (Поставете ги пелени со крпа ако се толку апсорбирачки што не можете да препознаете дали се веќе влажни.)
Вашето бебе треба да биде задоволено по хранењето и редовно да се буди за дополнителни оброци. Ако вашето бебе ја испие формулата откако ќе ја испие, тоа може да значи дека пиел повеќе отколку што може да апсорбира стомакот. Ако ова се случува често, исто така можете да контактирате со вашиот педијатар.
Како правило за правилна количина на формула за новороденчиња, може да претпоставите околу 150 ml на килограм телесна тежина за 24 часа или 80-120 ml на оброк во првиот месец. Количината се зголемува на 120-180 ml (до околу 1 литар на ден) до вториот месец и така натаму. На поголемите бебиња можеби ќе им треба малку повеќе. Штом бебето го има шишето во уста, секоја преостаната формула за новороденчиња мора да се отстрани после хранењето за да се спречи растот на бактериите и деградацијата на хранливите материи.
Подготвени за цврста храна: Имунолошкиот систем на бебињата сè уште не е целосно развиен во првите неколку месеци од животот. Мајчиното млеко му обезбедува на вашето бебе најголем дел од антителата што му се потребни, но детската формула не. Ако на вашето бебе му се даде цврста храна прерано, тоа може да предизвика алергии, и покрај тоа, многу ензими потребни за варење на цврста храна сè уште не се во доволни количини во нивното тело, така што цврстата храна не може правилно да се метаболизира. Пред сè, бебе помладо од пет месеци сè уште не е во можност да внесе и да голта цврста храна. Како и да е, бебето може да се задави и постои ризик од задушување.
Цврстата храна исто така го намалува внесувањето на мајчино млеко или формула за новороденчиња. Сепак, овие содржат важни хранливи материи што апсолутно му се потребни на бебето за оптимален развој во првите шест месеци од животот. Мајчиното млеко и формулата за новороденчиња содржат околу 20 калории на 30 мл, додека една лажица храна за бебиња содржи само околу 16 калории. На возраст од 2 месеци вашето бебе ќе консумира 120-180 ml по оброк, односно 80 до 120 калории, но ако е веќе полно со храна за бебиња, тој нема да ја пие потребната количина млеко или формула. Вашето бебе може тогаш да изгледа здраво, но сепак да биде неухрането.
Некои многу големи бебиња можат да се хранат со храна за бебиња порано од помалите. Вашиот педијатар може да ве советува кога да започнете. Ако бебињата се родени предвреме, почекајте уште малку пред да им понудите цврста храна. Дури и ако вашето бебе било отпуштено од болница во 36 недела, тој или таа е сè уште четири недели помлад од полноправно дете во однос на физичкиот развој. Дајте му време за да може телото да го стигне.
Цврстата храна треба да се гледа како додаток, а не како замена за мајчиното млеко или детската формула. Вториот треба да остане главен извор на хранливи материи од раѓање до возраст од 12 месеци.
Вашето бебе е подготвено за цврста храна, сепак .
- . неговата тежина при раѓање е двојно зголемена.
- . тој може да седи на столче и да ја држи главата нагоре сам.
- . ја отвора устата кога ќе издржите лажица.
- . може да проголта храна што ќе и ја ставите во уста.
Витамини: Мајчиното млеко и формулата за новороденчиња му даваат на вашето бебе доволно витамини и минерали во првите шест месеци од животот. За некои бебиња кои се доени, сепак се препорачува додаток на витамин Д, и ако мешате мешавина за новороденчиња со вода од шише или вода од бунар, или ако флуорид не се додаде во водата од чешма каде што живеете, мора да се додаде флуор. Вашиот педијатар ќе ви каже дали се потребни такви адитиви.
Опуштете се и уживајте во првите шест месеци од животот на вашето бебе. Ако расте и е задоволен и среќен, можете да бидете сигурни дека сте направиле сè како што треба!
Д-р Д-р Бетје М. Калдвел. Професор по педијатрија во развој и образование на детето
Нашите идеи и совети за родителите се необврзувачки предлози. Исто така препорачуваме да се консултирате со вашиот педијатар и веднаш да го контактирате доколку имате итен или медицински проблем.