Хроничен стрес; Неврострес; Неуролаб
Кога стресот едноставно станува премногу
Стресот сам по себе е нормален, физиолошки процес. Меѓутоа, ако организмот повеќе не е во состојба да се справи со трајните побарувања и стресови предизвикани од позитивни реакции на стрес, стресот може да стане хроничен. Контролната јамка на супстанциите на невронскиот месинџер излегува од рамнотежа со големи последици врз телото и психата. NeuroLab нуди специјални прегледи кои се фокусираат на соодветната состојба на невротрансмитерот како огледало на хроничните нивоа на стрес.
Причини за хроничен стрес
Ниту еден живот не би бил можен без стрес. Акутниот стрес е витален одговор на разни стимули и стресови на организмот. Но, не без причина Светската здравствена организација (СЗО) го класифицира стресот како една од најголемите здравствени закани во овој век. Човечкиот организам е изложен на сè покомплексни услови на животната средина на кои треба постојано да реагира. Тоа исто така вклучува Погрешна и енергична диета, премалку вежби, прекумерна стимулација, голема потрошувачка на телевизија и Интернет, интензитет на работа и Конкурентен притисок на работа преку стрес во училиште и слободно време.
Мноштвото, времетраењето и интензитетот на овие дразби и високи побарувања го ставаат организмот во еден вид "Континуиран статус на аларм". Постојан стрес, што не е резултат на екстремни побарувања, но трае долго време, исто така може да стане опасна по здравјето со години проверлива.
Хроничниот стрес може да се собере како спирала. Доживувате свои реакции на стрес, но не можете да влијаете врз нив или да ги исклучите стресните фактори, т.н. стресори. Како резултат, вашиот сопствен стрес повторно доведува до стрес. Помали и помали стимули се доволни за да предизвикаат нова реакција на стрес. Последиците можат вознемиреност, но, исто така агресивност биде.
Типични симптоми и последици
Постојаната состојба на тревога ги испушта физичките и психолошките резерви. Единствените краткорочни реакции на акутен стрес како на пр Мускулна напнатост или висок крвен притисок остани подолго, многу долго. Следат немир, исцрпеност и депресивни состојби. Додека акутниот стрес ја подобрува одбраната на телото, хроничниот стрес има сосема спротивен ефект. Може да се докаже дека имунитетниот систем е ослабен и заздравувањето на раните забавува во случај на хроничен стрес.
Покрај високиот крвен притисок, други можни последици од хроничен стрес вклучуваат зголемен замор, слаба концентрација, депресија, проблеми со желудникот и цревата, губење на либидото и мускулна слабост. Во таканаречениот превентивен проект Малме во Шведска, беше спроведена долгорочна студија за ефектите на хроничниот стрес врз ризикот од срцев и мозочен удар со употреба на студија на 33 000 луѓе. Оваа студија јасно ги покажува опасностите за срцето и циркулацијата преку постојаните оптоварувања на стресот. Одредени тестови на хромозомите и нивните крајни делови, телемерите (завршува хромозомот), исто така, покажуваат ризик од порано стареење на клетките поради хроничен стрес.
Понатамошна информација
Детални информации за молекуларните односи, дијагностички и превентивни опции може да најдете во документот Хроничен стрес (pdf, 185 KB) за преземање и читање.