Хроничниот стрес доведува до висок крвен притисок
Здравствено видео: Мантра - Да се ослободиме од грижите - Намалување на крвниот притисок - Внатрешен мир - Спречување на срцеви заболувања (ноември 2020 година).
Хипертензивно срцево заболување - не само една од најчестите болести на кардиоваскуларниот систем, туку и живописен пример за психосоматски болести, чија причина - хроничен стрес.
Хипертензијата се развива во кршење на регулацијата на крвниот притисок во телото. Еден од најважните фактори што може да предизвика нарушување на регулацијата и да доведе до хроничен висок крвен притисок е хроничниот стрес.
Хроничен стрес и притисок
Целиот емоционален стрес, стрес, страв, несигурност, страв предизвикува реакција на телото, предизвикувајќи неспецифичен механизам за прилагодување - стрес. Хроничен стрес е патологија на различни органи и системи кои постепено се развиваат, вклучително и висок крвен притисок.
Факт е дека телото работи под одредени стресови и адаптивни механизми под стрес, имено го активира симпатоадреналниот систем, кој ги вклучува симпатичкиот нервен систем и надбубрежните жлезди.
Како одговор на стресот, надбубрежните жлезди почнуваат да лачат одредени хормони - адреналин и норадреналин. Како резултат на симпатичкиот систем и хормоните ослободени од жлездите, се јавува вазоспазам, зголемен ритам на срцето и количина на крв што се ослободува во крвотокот. Како резултат, крвниот притисок се зголемува.
Без оглед на емоционалната личност, толку повеќе е склона да го разгледа случајот со срцето - толку е поголема веројатноста за развој на срцеви заболувања и висок крвен притисок.
Хронични стресови кои почнуваат да се појавуваат сè почесто во симпатоадреналниот систем, што на крајот доведува до прогресија на болеста. Вазоспазмот станува стабилен крвен притисок - толку е поголем, а како резултат на вазоконстрикција се намалува протокот на крв во одредени органи и развој на исхемија. Симптомите на хипертензија почнуваат да се покажуваат потешки сè до развојот на коронарна артериска болест.
превенција
Со цел да избегнете и спречите сериозни последици, па дури и да го запрете развојот на висок крвен притисок, треба да научите да управувате со вашите емоции и ставови кон животот. Намалување на стресот и помалку емотивна реакција на надворешни стимули помагаат да се одржат здравјето на срцето и крвните садови и да се спречи развојот на психосоматски болести.