Идеален калкулатор за тежина заснован на формулата Креф - калкулатор за диети

Пресметајте ја вашата лична идеална тежина преку Интернет овде користејќи ја формулата Креф

Формулата Креф

Во земјите што зборуваат германски јазик, формулата на Криф е, т.е. пресметај го Идеална тежина според Криф, Добро познат во медиумите во 2018 година. Се рекламираше како подобра алтернатива на БМИ, бидејќи ја зема предвид личната фигура на една личност: „Наместо БМИ: Формулата на Криф ви кажува која е вашата вистинска идеална тежина“ (Фокус) .

калкулатор

Внесете ги вашите лични податоци:

повеќе за ова

Основната формула изгледа вака (нематематички):

Висина во см - 100 + вашата возраст поделена со 10 и резултатот помножен со 0,9

Оваа вредност потоа се множи со фактор 0,9 за вкусните луѓе, со фактор 1,1 за силните луѓе и останува на тој начин за нормалните луѓе. Оваа вредност е насочена кон здравјето, не врз изгледот, ниту врз индивидуалната телесна тежина. Ова се однесува на сите познати формули за нормална тежина и идеална тежина. Бидејќи Креф не го зема предвид полот, прашање е дали тој е „попрецизен и поиндивидуален во споредба со БМИ“. Подобро да кажам дека тоа е друга обележје. За подетална здравствена анализа, тешко дека постои некој начин околу докторот, кој потоа може, на пример, да направи целосна анализа на телесните масти и анализа на крвта.