Информации за курсот - Геомарис
Бебе пливање
Бебе пливање од 8 недела
Бестежинската состојба им овозможува да вршат движења кои сè уште не се можни на копно. Ова овозможува да се направат важни врски во мозокот кои го поддржуваат идниот развој. Анатомски осмислени рачки, игри и вежби ја формираат основата на нашите курсеви за пливање бебе. Тие го промовираат моторниот развој на нашите деца, го зајакнуваат сврзното ткиво и мускулите. Развојот на движењето е поврзан директно со социјалниот, психолошкиот и јазичниот развој преку близок контакт со родителите и водени кругови и игри за пеење. Бебешкото пливање е област за вежбање за родителите и децата да се запознаат подобро, да ја зајакнат врската и да развијат радост при заедничко движење.
Што им треба на бебињата?
Бебињата мора да носат стебла за капење бебе или пелена за капење со тесна нога и појас на струкот. Бебињата не смеат да пливаат во памучни панталони или голи. И на двајцата родители им е дозволено да посетуваат настава.
Од кога до пливање бебе?
Вашето бебе треба да има најмалку 2 месеци. Сепак, не постои горна граница на возраста. Постарите бебиња исто така можат да се качат. Групите се поделени според возраста.
Поделба на курсот базирана на возраст и развој од 8-та недела до 4-та година од животот
- максимум 7 учесници
- 8 лекции од по 30 минути
- Надоместок за курс со вклучен прием 59, - € (картичка од 8 поени од 90 мин.)
Кои други курсеви се таму за родители и деца?
Дете плива
Заедно со своите родители, малите деца собираат нови искуства за движење во средина на вода на разигран и разновиден начин. Земајќи го предвид развојот на детето, самодовербата во справувањето со влажниот елемент се зајакнува преку првични движења во пливање, нуркање и скокање, така што децата се оптимално подготвени за последователно учење за пливање.
- максимум 8 учесници
- 8 лекции од по 45 минути
- Надоместок за курс со вклучен прием 59, - € (картичка од 8 поени од 90 мин.)
Каде можам да се најавам?
Ве молиме најавете се на благајната за геомарис. Регистрациите се можни само доколку се плати таксата за курсот.
Каде се одржуваат курсевите за пливање?
Курсевите за пливање се одржуваат во нашиот базен што не плива.
Аква велосипедизам
Возење велосипед под вода како ефикасен тренинг на целото тело
Аквасиклингот е новиот тренд спорт што се изведува на специјално развиени тркала во вода. Ветува тренинг за фитнес со висок фактор на забава.
Регистрација:
Во билетарницата Геомарис
Тел.: 09382/261
Понатамошна информација:
Времетраење на курсот: 8 курсеви од по 45 минути.
Кусбекен: базен што не плива
Број на учесници по курс: максимум 9 лица
Цена: 69,00 €
(Аква патики/патики треба да се донесат за курсот)
Аква-фитнес
Аква фитнес е тренингот за подобрување на фитнесот на целото тело, со многу забава и музика за сите возрасни групи. Издржливоста, силата, издржливоста и флексибилноста се во преден план. Телото се движи на избалансиран начин, слабеењето во водата ве прави пофлексибилни, работата против водоотпорност ги зајакнува мускулите и го обучува кардиоваскуларниот систем, што позитивно влијае на вашето здравје.
Повторно од 10 јануари 2019 година
Аква скокање
AquaJumping, AquaBouncing, AquaTrampoline .
Без оглед како ќе го наречете, го зајакнува и тонизира целото тело и исто така го стимулира метаболизмот на маснотиите.
Со замав и забава на подводната брануваа, ве чека ефективна програма за обука на нозе, задник и мускули на јадрото, што исто така ја подобрува вашата рамнотежа.
И тоа е забавно!
Регистрација:
Во билетарницата Геомарис
Тел.: 09382/261
Лекции за пливање
Децата ги учат основните вештини на пливање градно со играње. Мали групи
(6 - 8 учесници по инструктор за пливање), топла вода и основана содржина на курсот им овозможуваат на децата да имаат оптимален успех во учењето и пливањето. Минимална цел е децата да можат да се движат напред со граден удар во водата. Главниот фокус е насочен кон идејата за само-спасување.
Регистрација:
Во билетарницата Геомарис
Тел.: 09382/261
Понатамошна информација:
Времетраење на курсот: 12 курсеви од по 45 минути
Број на учесници по курс: максимум 10 лица на возраст од 6 и повеќе години
Цена: 140,00 € (со вклучен прием)
- Сабота, 7.45 - 8.30 часот