Инфузијата со бреза ги регулира нивоата на холестерол Природни производи - Herbalrom

  • нивоата

Инфузијата со бреза ги регулира нивоата на холестерол

ПРАШАЕ - Алина В., округ Тимис
„Кои фитотерапевтски третмани се добри против високиот холестерол?

ОДГОВОР - Проф. Д-р Константин Миличиă:

Направени се со низа лековити растенија кои се покажаа многу ефикасни:
- артишок (суви лисја), од кои се подготвува инфузија што се пие ˝ наутро, на празен стомак, а остатокот 30 минути пред оброците, проследено со одмор во кревет, легнат на десната страна
- глог (исушени цветови и лисја), од кои се прави инфузија (една лажичка до 200 мл врела вода); пијте три чаеви на ден во тринеделен курс
- бреза (суви лисја), да се направи концентрирана инфузија (две лажици до 250 мл врела вода), на која се додава нож на врвот на сода бикарбона
- глуварче (лисја) за инфузија, од кое пијте две до три чаши на ден во тек на две до три недели
- хлебните (лисја) за инфузија, од кои пијте по една лажица на секои два часа

Рецепт на авторот:
- артишок (лисја), грозје (корени), грав (обвивки), невен (цвеќиња), бреза (лисја), глог (цвеќиња и лисја), глуварче (трева), хлебните (лисја).

АПИТЕРАПИЈА препорачува сите форми на пчелни производи: пчелен мед, матичен млеч, полен, тинктура од прополис.

На повидок намалување на холестеролот, особено ЛДЛ (лошата) фракција и триглицеридите во крвта, потребно е да се интензивира физичката активност, со умерен физички напор, што ќе го зголеми согорувањето на вишокот маснотии. Ова ќе го намали ризикот од исхемична срцева болест и висок крвен притисок и борба против прекумерната тежина.

Познато е дека луѓе со прекумерна тежина имаат повисоко ниво на холестерол во крвта од оние со нормална тежина. Слабеењето ја намалува количината на ЛДЛ холестерол (лош) и ја зголемува количината на ХДЛ холестерол (добар). Препорачуваме многу вежбање, пешачење и спортови на отворено (пливање, џогирање, игри со лесна топка). Исто така, апсолутно е задолжително да се исклучи пушењето, што предизвикува стеснување на крвните садови и зголемена оксидација на мастите наталожени на wallsидовите на артериите и вените. Крвта станува слатка, со формирање на тромби под стрес, кога се ослободува многу адреналин и други стресни хормони.

Написот е објавен во весникот ЛУМИНА (колона „Одговараме на читателите“) од 22.05.2010год.