Инструкции за масажа со мед со подготовка, постапка и совети за мед
На Меса масажа е многу ефикасна релаксациона масажа и се користи терапевтски за детоксикација. Го нудат професионални масери, но многу лесно може да се научи самостојно и да се изведува приватно. Мед масажата е целосно погодна за партнерска масажа.
Со следниве упатства сакаме да ви олесниме да започнете со масажа со мед. Даваме совети за подготовка и изведување на масажа, и ви покажуваме што е мед.
Подготовка на масажа со мед
Следниве совети се однесуваат специјално на масажа со мед. Ве молиме, забележете ги и нашите општи совети за подготовка на масажа.
Чистењето е на прво место
Медот има детоксикативни и антибактериски својства. Сепак, ова не треба да се „троши“ на нечиста кожа. Претходното чистење е корисно и важно од две причини:
- За време на масажа со мед, кожата се снабдува со интензивна крв и е рецептивна за апсорпција преку зголемени пори. Пред сè, позитивните активни состојки на медот, а не на потта и нечистотијата треба да навлезат во кожата.
- Чистата кожа може да се масира порамномерно.
Соодветната површина на грбот треба да се исчисти со најмалку влажна и топла крпа за миење. Лесен пилинг за сол е уште посоодветен за темелно чистење на порите на кожата.
Изборот на мед
Колку е почист и поприроден медот, толку подобро. Квалитетот е важен за да имаме што повеќе состојки на располагање.
Сепак, не само позитивниот, туку и можниот негативен состав мора да се земе предвид. На пример, во ефтини производи без сертификати за квалитет или пломби, остатоци од токсини во животната средина, ѓубрива, вештачки восоци и слично може да бидат присутни.
Друг критериум е понатамошна обработка. Медот со ладен удар содржи повеќето состојки и секогаш треба да се претпочита. Ова е случај и со повеќето видови мед, но медот може да се загрее потоа за пренесување, што би ја оштетило содржината на хранливи материи. Затоа, германскиот органски меден саќе е најбезбеден избор.
Медната масажа е масажа за детоксикација
Следниве препораки се однесуваат на детоксикационата масажа со мед. Ова се фокусира на масажа на грбот. Примателот на масажата идеално би требало да има нелиено тело и да лежи удобно на стомакот.
Детоксираната масажа се изведува во три повторувани чекори. Лажица мед се нанесува три пати, се работи и се мие повторно. По третиот третман, медот се остава да отстои на кожата некое време и гостинот за масажа истовремено се релаксира. По последната фаза на одмор, кожата се мие и се суши последен пат.
Секој од трите круга трае околу 20 минути. Се масира додека медот не стане леплив и тврд. Ова трае различни должини на време во зависност од состојбата на кожата и здравјето.
Доколку е потребно, циркулацијата сега треба да се нормализира со малку вода и мирни движења. Гостинот за масажа не треба да користи никаков сапун, крем или козметика на третираните области на кожата во следните два дена.
Мед масажата е масажа за релаксација
Релаксирачката масажа со мед може да се изврши како масажа на целото тело или како делумна масажа на телото. Сите делови од телото што треба да се масираат секако не се облечени.
Редоследот на масажата е во целост на ваша дискреција и на потребите на вашиот гостин за масажа, на пр. B. партнерот. Како по правило, масажите често започнуваат со грбот затоа што честопати се напнати. Може на пр. B. место на вратот. Потоа се масираат рацете и нозете. Ако има уште време и склоност, исто така можете да ја извршите масажата со мед во лежечка положба. Тука главно ќе се фокусирате на горниот дел од телото, рацете и нозете.
Стомакот и лицето честопати се целосно изоставени од масажата со мед. Обавезно претходно усогласете ги овие области за масажа со вашиот гостин за масажа.
Рачки за масажа и техники на масажа со мед
Бидејќи се користи мед, кожата може да се масира помалку добро при движење на лизгање и галење, како што е познато од другите масажи. За релаксирачка масажа со мед, од суштинско значење е разредувањето и загревањето на медот.
Технологијата на пумпа и месење се користат за детоксикација на мед масажа.
На почетокот, медот внимателно се шири над кожата. Отпорноста на движењата на масажата наскоро се зголемува. Овој отпор се користи за примена на техниката за масажа. Бидејќи на овој начин кожата може да се подигне и паѓа со прстите. Ова месење може да ги олабави токсините од кожата и сврзното ткиво. Покрај тоа, циркулацијата на крвта е силно стимулирана, што доведува до црвени површини на кожата.
Последователната технологија на пумпање треба сè повеќе да ги отстранува токсините. Топката од едната рака се турка нагоре додека другата рака се спушта на кожата со притисок и движење на тркалање. Ова движење е секогаш паралелно и наизменично. Ако влечењето стане непријатно или дури и болно за гостинот за масажа поради уште поцврстиот мед, преминот треба да се запре.
Третманото тело потоа се чисти накратко. Ова може да биде проследено со уште еден круг со свеж мед.